女性胸前長痘是什么原因呢？

　　長痘即痤瘡。痤瘡的學術名稱為尋常痤瘡（AcneVuglaris），是皮膚科最常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，皮損好發于面頰、額部和下頜，亦可累及軀干，如前胸部、背部及肩胛部，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為特征，常伴皮脂溢出，好發于青春期男女，也常稱之為“青春痘”。那么長痘是什么原因引起的呢？以下就是小編收集的女性胸前長痘是什么原因呢？歡迎鑒賞。

　　長痘的注意事項

　　親，你對自己的身體了解嗎？現在生活人群中有很多女性朋友在討論胸前為什么會長痘，到底應該怎么辦？但是很多女性，因為所謂的事業，所謂的忙，而忽略了所謂的小事。這需要各位朋友多加注意飲食和清潔等問題。接下來小編給大家介紹長痘的原因和解決方法。

　　中醫認為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻于肌膚所致；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，濕熱內生，熏蒸于體外而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，郁阻肌膚所致。

　　祛痘飲食注意事項：三多兩忌 一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，并促進傷口愈合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。 二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對皮膚的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。 三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多余的油脂盡早排出體外。此類食品有全麥面包、粗糧、大豆、筍等。 一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源于過食肥甘，所以應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。 二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡復發。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用

　　長痘的原因

　　痘痘通常指的是痤瘡，女人胸前長痤瘡，可能與出汗過多、油脂分泌過多、內分泌紊亂等因素有關。

　　1、出汗過多：尤其在夏季溫度過高時，皮膚大量出汗，若是不及時更換衣服或進行清洗，較容易滋生細菌，使皮膚的毛囊遭受感染，長出痤瘡；

　　2、油脂分泌過多：若胸部皮膚毛囊的油脂分泌比較旺盛，可能會造成毛囊堵塞，導致毛囊炎發炎，從而引發痤瘡；

　　3、內分泌紊亂：若是長期熬夜、壓力過大，或是過量進食刺激性的食物、甜食、過于油膩的食物等，有可能會導致人體的內分泌紊亂，使毛囊的皮脂腺出現角化的異常，從而胸口長出痤瘡。

　　為什么會長痘

　　女生胸前長痘痘多數是由于胸部的毛囊皮脂腺，皮脂分泌比較多，堵塞了毛囊孔，繼發細菌或真菌感染所形成，具體的原因如下：

　　第一、可能與內分泌因素有關，比如到青春期之后體內的雄激素分泌較多，或者雌激素、雄激素不平衡，都可以刺激皮脂腺增大，分泌皮脂增多，進而堵塞毛孔，形成痘痘。

　　第二、可能與飲食刺激有關，比如吃過多的辛辣、油膩的食物，還有甜食等等，都可能誘發痘痘。

　　第三、可能與局部因素有關系，比如局部如果出汗、出油比較多，內衣比較緊，沒有經常的清潔皮膚，導致油脂、污垢等等堵塞胸部的毛囊孔，這樣也容易誘發胸前長痘痘。

　　長痘如何快速祛痘

　　長痘痘了通常可選擇一般治療、藥物治療、物理治療的方法快速祛痘。

　　1、一般治療：首先要養成良好的生活習慣，避免熬夜、規律作息，外出時做好防曬，以免受到紫外線的長期照射。其次，注意個人衛生，盡量選擇清水或者合適的洗面產品清洗面部皮膚，還要調節飲食結構，少吃高糖食物以及奶制品，如全脂牛奶、面包、薯條等。同時要放松心態，避免過于緊張、焦慮，有利于促使痘痘消失。

　　2、藥物治療：可在醫生指導下局部涂抹維A酸軟膏、鹽酸克林霉素乳膏、夫西地酸乳膏等治療，能夠調節表皮角質形成細胞分化，改善毛囊皮脂腺導管角化，抑制痘痘繼續發展。還可口服多西環素、米諾環素等藥物，具有抗痤瘡丙酸桿菌的作用，必要時可口服異維A酸、螺內酯等藥物，減少皮脂分泌，對抗雄激素，來達到快速祛痘的效果。

　　3、物理治療：光動力療法、紅藍光照射，可殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥反應，來達到快速祛痘的目的。

　　去痘痘的簡單方法

　　食鹽祛痘法

　　相當簡單實用。把半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，加點冷開水，攪拌均勻讓鹽完全融化掉，再用化妝棉泡進混合液中，將浸泡過的化妝棉敷在有痘痘的地方。每天堅持敷一次，不僅可以祛痘還能美白哦。

　　每天8杯水

　　清早沒有進食前一定要喝一大杯的水，可以清腸胃，必要時可吃香焦等可以調節腸胃的食物，總之勿必保證每天一便。

　　要注意的是，切忌熬夜，這是美肌的最大天敵。洗臉的時候要徹底洗凈，不要殘留化妝品。枕頭巾一定要勤換，要不然，很容易滋長螨蟲，長痘痘。

　　茶樹精油祛痘法

　　茶樹精油就是人們常說的茶樹的提取物，它具有很強的殺菌消炎、祛膿、收斂毛孔的作用。

　　茶樹精油對于那種冒白尖和有些化膿的痘痘是相當有用的，一般情況下需要配合熏衣草精油一起使用，熏衣草精油有祛豆印的效果，兩種一起使用是天作之合了。

　　蘆薈面膜祛痘法

　　蘆薈祛痘法其實是相當實惠經濟的。它不僅有控油、緊致毛孔的神奇功效，還可以祛痘印。

　　方法

　　1、蘆薈30G、黃芪10G、當歸10G。

　　2、將蘆薈去皮和刺，取肉。

　　3、黃芪與當歸磨成粉混合。

　　4、將蘆薈和藥粉加入少量水調成稠狀。再敷在臉上約15-20分鐘即可。

　　怎么去除臉上的痘印

　　俗話說，愛美之心，人皆有之。因此，想要讓我們變得更美，則要將臉上不好的“東西”都去除掉，如痘印。那痘印怎么去除呢?

　　1、生姜去痘印

　　生姜具有促進皮膚內部血液循環的作用，能加快皮膚細胞的生長，使痘印快速愈合，并且還有殺菌消炎的效果，有效預防痘痘。晚上清潔好臉部，將洗干凈的新鮮生姜切成薄片，然后敷在痘印處。20分鐘后取下洗凈即可，用的過程中，生姜會使皮膚產生發熱的現象。堅持使用，痘印很快就消除了。

　　2、紅酒去痘印

　　紅酒能使肌膚角質層加速新陳代謝，使色素淡化，從而消除痘印。取適量紅酒，加入少許白醋和清水調和均，然后浸入壓縮紙膜，待紙膜充分吸滿汁液后，敷在清潔好的臉部肌膚上，10分鐘后取下洗凈即可。

　　3、珍珠粉去痘印

　　相信大家都知道，珍珠粉是具有美白功效的，而且還具有淡化色素的作用。所以可以取適量的珍珠粉放入碗中，并加入適量的水后調成膏狀，并涂抹在臉上，待珍珠粉七成干的時候用水清洗掉。

　　4、維生素C去痘印

　　維生素C可以說是現代美白肌膚的代名詞，它能一直皮膚色素的沉著。每晚臨睡前，先將維生素C顆粒用少量清水泡開，成粉末狀。然后再涂抹在痘印處，次日清晨洗凈即可。可每天再內服一顆維生素C，效果會更佳。

　　5、維生素E去痘印

　　維生素E具有極佳的滲透性，能快速深入肌膚內部，修復受損部位，淡化色素，從而消除痘印。每晚臨睡前，將維生素E油涂抹在痘印處，保留一整晚，晚間的修復效果更佳，次日清晨再洗凈即可。

　　6、白糖去痘印

　　白糖能加速傷口的愈合，所以對消除紅色痘印也是非常有效的，而且用白糖對痘印進行按摩，還可增強肌膚的血液循環，使細胞快速生長。洗完臉后，將少量白糖與橄欖油混合，然后涂抹在痘印上，輕輕的按摩，至白糖融化即可洗去。

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