洋蔥魷魚怎么做？洋蔥魷魚家常做法

洋蔥是純天然的防癌食物，平時不論是生吃還是清炒，都可以發揮出強大的養生功效。魷魚雖然來自深海，并不常見，但是魷魚當中含有大量的人體必需氨基酸，也可以發揮出防治疾病的功效。那么，洋蔥炒魷魚怎么做呢？

做法一

原料：魷魚，洋蔥一個，豆瓣醬。

1：魷魚回來洗一下，洋蔥切片。

2：鍋中油熱倒入魷魚煸炒1分鐘，然后倒入豆瓣醬2匙就夠了，不需要放太多，中火不停的翻炒3到4分鐘。

3：然后倒入洋蔥，繼續翻炒2到3分鐘。

4：然后加一點點糖，鹽就不需要加了，豆瓣醬本身就有咸味的翻炒一下加點蔥花就可以起鍋了。

做法二

食材：洋蔥、魷魚 、辣椒、韓國辣醬 、料酒 、生抽、蠔油 、胡椒粉，

方法/步驟

1、魷魚切圈后用料酒一大勺，韓國辣醬半勺，生抽蠔油各半勺，胡椒粉適量腌制。

2、將洋蔥切成絲。

3、熱鍋涼油炒香洋蔥和辣椒。

4、倒入腌制好的魷魚。

5、炒到魷魚打卷，鍋中比較干時候加鹽和雞精即可。

注意事項

腌制魷魚可以湯汁比較多，超之前可以倒掉多余汁水，這樣炒出來有鐵板魷魚的感覺。

【洋蔥魷魚怎么做？洋蔥魷魚家常做法】相關文章：

魷魚怎么做 8種美味魷魚家常菜做法步驟（圖）06-18

蜜汁燉魷魚的做法及魷魚的功效07-06

魷魚蓮藕排骨湯家常做法08-17

木耳魷魚湯的做法07-20

香菇魷魚湯做法09-04

洋蔥能殺菌 洋蔥家常菜譜10-07

鐵板魷魚怎么切 鐵板魷魚怎么做好吃？07-09

魷魚圈的美味做法大全09-19

蓮藕魷魚湯怎么做？10-28

魷魚干煲湯的簡單做法09-08