蓮藕魷魚湯怎么做？

在天氣寒冷時喝點湯不但能為我們身體補充水份，提供能量，而且喝下去胃里暖暖的，非常的舒服。蓮藕湯是大家經(jīng)常愛喝的，不僅營養(yǎng)豐富，味道也相當?shù)那逄瘐r美。魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，蓮藕湯加入魷魚干后，有了提鮮的作用。下面小編就來教大家做蓮藕魷魚湯吧。

一道老火湯只要三樣齊備，沒有不好喝的，一是食材，要新鮮搭配對味、二是時間，通常需要4個小時、三是器皿，選用砂鍋或者瓦煲，或用天然材質(zhì)如陶瓷或紫砂等做成的電煲。蓮藕湯不適合用金屬的鍋煲，以免氧化變黑。

魷魚干蓮藕排骨湯的做法

1、魷魚干泡發(fā)，煮鍋放足量的水燒開，放入排骨和魷魚干煮兩分鐘左右，然后關(guān)火撈出食材，用冷水沖洗干凈，瀝干備用。

2、瓦煲加冷水(大約是燉好后的分量再加入三分之一的量)然后放入汆燙好的排骨、魷魚干和花生米、姜、蒜、中火煮開，倒入料酒，放約4分之一茶匙的糖，蓋上小火再煮30分鐘左右。

3、蓮藕切塊，沖水瀝干，放入瓦煲，小火繼續(xù)燉3~4小時。

4、在關(guān)火前10分鐘放鹽調(diào)味。

小貼士

1、魷魚干可以用八爪魚干、干貝替代，這些食材都可以增添湯的鮮味，但不可過多。蓮藕選用老一些的，燉好后的口感軟糯。

2、如果用電煲，可以一次放足材料。

3、燉湯過程中每隔1小時去攪動翻動下，以防粘鍋。

4、大蒜煮到最后已經(jīng)融化，味道并不明顯，不喜歡可以不放。喜歡胡椒粉可以在最后放入，也可以切一些小蔥調(diào)味。

很多人喜歡煲湯中途加水，這樣是會影響湯的質(zhì)量和口感的。加入魷魚就已經(jīng)天然鮮美了，大家就不用再加香料和各種雞精類的調(diào)料了。另外小編還有一個竅門告訴大家，煲骨頭湯在水開時加入幾滴醋，可以增加湯中的鈣含量。

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