面膜是女性護膚必備的單品之一，市面上賣的面膜格式各樣令人眼花繚亂，有些甚至可能有添加熒光劑和化學物質等，所以很多人會在家自制面膜�；ǚ勖婺な且环N美容功效比較好的面膜，那你知道怎么制作嗎？

美容原理：

花粉富含多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質。這些物質既能營養皮膚，又能祛除各種色素斑點�；ǚ勰苷{節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑;花粉中的維生素C E和微量元素硒是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑，因而能祛除老年斑�；ǚ奂饶芸谷展廨椛�，又能治曬斑。用花粉作為主材料來制作成的花粉面膜，正是利用花粉此美容優勢，常用來祛除臉上色素斑。

制作方法：

1、玫瑰桃仁祛斑面膜

材料：玫瑰干瓣、核桃仁蜂蜜

制作方法：

（1）核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再調入水，充分混合

（2）在桃仁糊中加入玫瑰花干瓣(10克)，放在爐火上以小火煮至玫瑰軟化，面糊呈粉紅色

（3）放溫后調入蜂蜜將面膜均勻涂在臉部，30分鐘后洗干凈。

2、蜂花粉發乳

配方：蜂花粉3克，鮮牛奶5克，2%蜂膠酊1毫升(將蜂膠與醫用酒精混合而成的具有一定濃度的液體)。

方法：選破壁蜂花粉與鮮牛奶和蜂膠酊調勻，洗凈頭發后，將發乳灑在頭發上，用手輕輕搓揉片刻，使之在頭發上均勻分布，10分鐘后洗凈。每2~3日一次。

作用：養發，護發，生發，經常使用可以防治斷發，長出新發，并使頭發烏黑光亮富有柔性。

3、消除青春痘

配方：鮮蜂花粉70克，胡蘿卜汁20毫升，5%蜂膠酊10毫升。

方法：用胡蘿卜汁與鮮花粉混合，研細成膏，對入蜂膠酊，調勻，用時在臉上薄薄涂一層，揉搓均勻，每日一次，患處可重點擦敷。

作用：營養清潔皮膚，對粉刺有消退作用，經常使用可使皮膚健康光澤，富有彈性