怎么才能讓腋下少出汗呢

現在正是夏天，天氣比較炎熱，所以很多朋友在日常的工作和學習當中就容易出現腋下出汗的情況，往往腋下出汗比較多的話就會讓朋友們非常的尷尬，尤其是還帶有異味的時候，所以在日常生活中一定要多了解如何減少腋下出汗，那么怎么才能讓腋下少出汗呢？我們一起來看看吧！

1、中醫按摩輕松止汗

將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現明顯酸痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱后緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。

2、減低出汗量

大熱天狐臭的情況也是特別嚴重的，那是因為夏季出汗較比較多，所以應該用止汗劑減低出汗的情況。止汗劑能夠有效阻塞汗液分泌的通道，且能夠有殺菌及消毒。

3、止汗劑止汗

止汗劑里面的一些成分可以使產生汗液的汗腺導管堵塞，分泌細胞萎縮，從而達到汗液分泌減少的目的。有些止汗成分還有殺菌作用，對臭汗有一定的療效。

一般來說，這些藥物必須在連續使用一段時間后才能獲得比較滿意的止汗效果，然后可以減少頻率繼續使用，以維持療效。

4、減少劇烈運動

我們已經知道了運動過量會導致汗液的大量排出，所以為了防止這種現象，我們應該減少劇烈運動，或者劇烈運動以后馬上洗澡，除去身上的汗液，保持身體特別是腋下的干凈清爽，這樣就能避免這個問題了。

很多腋下出汗比較多的朋友可能會去做激光手術，但是激光手術對于患者的身體有很大的影響，而且切斷汗腺對于排汗也是具有很大的影響的，所以平時是沒有必要去做激光手術的，以上的方法都能很好的改善腋下出汗的現象的，可以多嘗試下。

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