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高中學生拓展訓練心得體會
我們有一些感想時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編幫大家整理的高中學生拓展訓練心得體會，希望對大家有所幫助。
高中學生拓展訓練心得體會 篇1
上周參加了明陽天下拓展訓練公司舉行的拓展訓練，適時的拓展培訓對于我們應對挑戰(zhàn)，磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊有很好的意義，通過培訓談談自己的感想：
曾言，心若改變，你的態(tài)度跟著改變; 態(tài)度改變，你的習慣跟著改變; 習慣改變，你的性格跟著改變; 性格改變，你的人生跟著改變。
“心態(tài)決定命運”參加了背摔游戲感受到了心態(tài)的重要，要成就一件困難的事情并不是要你有多好的體能，而是你有良好的心理素質，要勇于挑戰(zhàn)自己，敢于冒險，換句話說就是要有非凡的魄力。沒有非凡的魄力，只能望而生畏、望而卻步。其實這個游戲的平臺并不高，要是從上面跳下來那都不用想都就可以，但是它要求的是學員背著摔下來，隊友在底下接著。看起來并不是很困難，但當你轉過去的一剎那你的思想馬上就會有轉變，心里沒底了，你緊張了!這時你的體能就顯的不重要了，需要你有良好的心里素質和過硬的心態(tài)。背摔一小步，人生一大步，朋友：征服自已吧!跳下去吧!跳啊!跳下去你就能贏得勝利!你就會贏得掌聲!人的一生需要冒險，沒有冒險生活就無味了，味道就在你的一念之間，相信自己你行的!
“防人之心不可無,害人之心不可有”這是我們祖宗給我們留下的警世名言。但作為團隊、集體你要對同伴有最起碼的信任，你們是些志同道合的勇士，此時此刻，你應該認為你們是一個互敬互愛的團隊，不要有什么疑慮，把自已的團隊隊友都當作自已的兄弟，姐妹，又怎么會讓你摔傷?同樣在工作中如果遇到困難，無助的時候，有那么多的兄弟，姐妹的臂彎托著你，扶著你，又有什么困難和兇險不能度過?相信他們會接住你的。
面對絕境我們要有很強的求生欲望，不能放棄生存和生活的權利，充分發(fā)揮集體的智慧和力量去幫助別人幫助自己。在沉船逃生的游戲中，我們不能因為它的'高度有4米，并且不用輔助工具就泄氣了。我們要生存就必須爬上去。我們要作成人梯幫助隊友上去，在隊友的幫助下我們再上去。讓隊友在自己的肩膀上生存，自己才能在隊友的幫助下生存，給別人機會給別人創(chuàng)造機會自己才能有機會。上來了!成功了!戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己!
人們在面對節(jié)奏飛快的工作氛圍和人際復雜的社會氛圍，往往會造成很多社會人的思想保守、情緒焦躁、精神壓抑、更為嚴重的很多人承受不了壓力會作出極端的行為，是所謂心態(tài)不平，要幸福的生活我們就要逾越自己的門，自己的心門，讓博大的心包容世界!讓廉愛的心去感動世界!讓無畏的心去征服世界!
高中學生拓展訓練心得體會 篇2
與上一次之前公司組織同類拓展訓練，這次顯得別有一番感受，在烈日中體驗著挑戰(zhàn)，并吸取著來自體驗感悟中的啟迪。我感悟著拓展訓練給我?guī)淼慕巧形颉?/p>
看著拓展培訓師在關鍵時刻出來給你們一個響亮的語言或手勢，來為這一直思考智慧的“退隱”帶來了靈感;通過其架馭游戲的能力、清晰指引規(guī)則，以及在協(xié)配資源及提前意識的能力體現(xiàn)，為自己增長些經(jīng)驗。在團隊合作中，運用游戲突顯的方法不言而喻。但能孕育而生還待吸收養(yǎng)分后的實操及精簡。
經(jīng)過兩天的拓展訓練，身邊的一切，瞬間發(fā)生了極大的變化。大家在烈日的洗禮下，變成黑黑的。
拓展訓練項目進行過程中，組員們表達一時歡呼、一時竊竊私語，拓展培訓的樂趣不言而明了。但是，最讓我感觸的還是面對困難時的堅持。
定向越野，利用地圖，指北針，尋找5個任務。這5個點的分布是散且離起點遠。因為第一次玩這個游戲項目，不知難易程度及挑戰(zhàn)自已的深度。在第一環(huán)節(jié)是集體跳繩，對于一個人而言，完成16次并不是件難事，但對于要求在一個團體，共16人，一起同時完成，難度可想而知。
尋找下一個任務時，組員們顯得有點氣餒，抱怨的聲音開始相繼出現(xiàn)，經(jīng)過30分鐘的跳轉，組員們已滿頭大汗，有兩個已體力不支，跳的過程中無力而摔倒。一次次在9點失敗時，到接近最后時，變成2、3，組員們越顯著急，組員們汗水濕透T恤。
但,一句響亮“再一次”，現(xiàn)從一次次失敗、一次次重跳，一次次調整隊伍，一次次你我牽手重燃，才有后來歡呼的我們。最后的成功，并沒有多大的技巧，也許就是我們都沒有放棄“壯志凌云”隊，沒有放棄組里每一個組員，沒有放棄信念，一直堅持走到最后。
緊追依然，落后并沒有讓我們落下。一步步的尋找，一次次戰(zhàn)勝遇到困難，遇到障力，但組員“通常落后，最后取勝”的理念，后面環(huán)節(jié)我們反敗為勝，取得第一名。
最后拓展訓練項目開始時，下起大暴雨，但我們頂著大雨，回來終點，教練要我們避雨，組員迫不及待要求教練說出最后一個環(huán)節(jié)的內容，在我們再三要求的'情況下，教煉才給出一張紙條要求組員背下。在這個項目完成時，看著那張濕乎乎紙條上面的字跡模糊，心里不由深生感動，感慨于團隊的凝聚力的力量。一個優(yōu)秀的團隊的成功之處：用許三多的話“不拋棄，不放棄”來形容最貼切不過，因為這其中包括不單時團結，堅韌和堅持取得了最終的勝利。
高中學生拓展訓練心得體會 篇3
訓練第一項、團隊文化建設(我們不是打醬油的) 第一次參加戶外拓展，剛開始教練要分小組并要求每組有組織架構、隊名隊呼和隊歌。這時我丈二和尚摸不著頭腦。這是要模擬打仗嗎??經(jīng)過一天的訓練方曉我們就是一個模擬(公司)團隊。既然是團隊就會有領導有組織架構有鼓舞士氣的有內涵的文化。這個文化可以是信仰可以是愿景。總之我們不是打醬油的是有目標有方向的一個團隊!
訓練第二項急速60秒(我們不是競爭對手) "急速60秒"乍一聽這是要我們跑步嗎?剛開始不禁疑惑。游戲要求把我們野獸隊分為兩個小組進行。開始聽了教練的規(guī)則心想這是要考我們眼力嗎?又疑惑。等第一輪下來我們兩個小組各自都傻眼了。象形的、會意的、諧音的各種圖案的卡片代表不用的.數(shù)字，要從一到三十按順序在60秒鐘排列談何容易!!但是為了各自小組能取勝相互戒備心很強沒有人愿意給對方透露任何信息。幾輪下來各自小組都表現(xiàn)平平。雖然最后因為太難我們有所醒悟經(jīng)過交流最終完成了任務，但當初卻沒有想過我們兩組其實是一個團隊的，可以信息共享、互相合作的。在工作當中，我們也常常這樣，沒有共贏思維，只想住自己小團隊的獲勝，而往往卻沒有想我們是一個團隊一個公司的。我們不是對手!如果我們能夠多一些溝通多一些合作，那我們會不贏在未來嗎?記住我們不是競爭對手，信息共享才能共贏!
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