人類是恒溫動物這個常識相信每一個人都知道，那么人類穩定的體溫是多少呢？從多方了解到人體的體溫大概穩定在37度左右，但是并不是都是固定不變的，比如運動之后體表的溫度就會增加一些，但是經過一段時間之后體溫還是會回到正常值，光人類來說，體溫37度是正常的。

但是37度的體溫并不是都是不變化的，這個會受到晝夜、運動或者是情緒等一系列的原因的影響，雖然體溫會出現波動，但是波動值并不會很大，基本上很快都能回歸到正常的體溫。

在健康狀態時，如飲食正常，衣著適宜，人體的體溫一般是比較恒定的，即保持在37℃上下(大致介于36.2℃～37.2℃)，而不因外界環境溫度的改變而變化。人體正常體溫平均在36～37℃之間(腋窩)，超出這個范圍就是發熱，38℃以下是低熱，39℃以上是高熱。40℃ 以上隨時有生命危險。每日早晚、人體各個部位及男女之間的體溫均存在著差異。人體正常體溫有一個較穩定的范圍，但并不是恒定不變的。正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.2℃～37.2℃，腋窩溫度較口腔溫度低0.2℃～0.5℃，直腸溫度(也稱肛溫)較口腔溫度高0.2℃～0.6℃。一天之中，清晨2～5時體溫最低，下午5～7時最高，但一天之內溫差應小于0.8℃。另外，女子體溫一般較男子高0.35℃左右。女子體溫在經期亦有些許變化。

同時女性會比男性的體溫會稍微的高出一點點，而且女性朋友們在月經前期的時候或者懷孕期的時候體溫也會稍微的有一些升高，但是不會對女性朋友的健康造成不良的影響。另外新生兒由于自身的神經系統還沒有發育完全，體溫也比較容易出現波動的情況。