大學(xué)生已成為出現(xiàn)心理疾病的高危人群

一份調(diào)查報告顯示：因各種心理障礙引起心理疾病而休、退學(xué)的大學(xué)生人數(shù)已占總休退學(xué)人數(shù)的50%左右，而大學(xué)生由于自卑、失戀、受挫等心理因素自殺已占大學(xué)生非正常死亡的第一位。我校心理咨詢中心主任朱建軍副教授告訴記者，大學(xué)生已經(jīng)成為心理疾病出現(xiàn)的高危人群，這一點再也不容置疑。

朱建軍副教授談到，大學(xué)生心理健康問題存在的諸多原因中，人際交往不和諧排在首位。部分學(xué)生個性很強或是性格內(nèi)向不合群，被其它同學(xué)排斥和冷落，久而久之，就會產(chǎn)生精神壓力。這樣的同學(xué)應(yīng)該主動地和大家接觸，積極地參加集體活動，去融入身邊的環(huán)境。

很多學(xué)生在與異性的接觸過程中，難以把握自己，一旦出現(xiàn)問題就可能走向極端。朱老師告誡同學(xué)們要本著對自己、對他人的負(fù)責(zé)的態(tài)度，正確處理戀愛問題。

激烈的學(xué)習(xí)競爭和嚴(yán)峻的就業(yè)形勢也給大學(xué)生帶來壓力。昔日的高材生走到一起，一些學(xué)生沒有了以往的優(yōu)勢，但又不甘落伍，使得學(xué)習(xí)壓力和心理壓力增大。特別是在考試前，大部分同學(xué)會出現(xiàn)焦慮情緒；大學(xué)生原本對未來的事業(yè)起點抱著很高的期待，當(dāng)現(xiàn)實與理想相差甚遠(yuǎn)時，即給他們的心理造成了沉重打擊。朱老師強調(diào)，同學(xué)們應(yīng)該準(zhǔn)確定位自己的坐標(biāo)，樹立正確的擇業(yè)觀念。

記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，走進(jìn)心理咨詢室的同學(xué)大都是經(jīng)過幾次激烈思想斗爭之后才下定決心的。朱老師認(rèn)為，這些表現(xiàn)說明同學(xué)們對心理咨詢還不甚了解。他希望，當(dāng)同學(xué)們感覺心理狀態(tài)不好時，能主動地和心理咨詢老師交流，所有心理咨詢教師都愿意傾聽同學(xué)們的不解和煩惱。

朱老師提醒同學(xué)們，要注重自身培養(yǎng)健康的心理和成熟的心態(tài)。要自信，愉悅地接納自己；要有毅力，遇到困難時，咬牙挺住就是一切；要豁達(dá)，有了寬容，就有了幸福；學(xué)會自我調(diào)節(jié)，在失意與困惑時，不過分壓抑自己，懂得適當(dāng)?shù)匦�泄自己的情緒。

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