電腦護眼亮度等設置1

　　1、屏幕亮度

　　點擊 控制面板 - 硬件和聲音-電源選項

　　2、白天屏幕亮度

　　白天屏幕 亮度不超過60 ，推薦電源計劃選擇平衡。

　　3、晚上屏幕亮度

　　晚上 屏幕亮度30左右 ，推薦電源計劃選擇節能

　　4、窗口顏色

　　點擊 控制面板-個性化 - 窗口顏 色，選擇 綠色 等保護眼睛的顏色。

　　5、保護眼睛的電腦桌面壁紙

　　百度保護眼睛的電腦桌面壁紙，進行設置。 控制面板-個性化-桌面背景

　　電腦護眼亮度等設置2

　　桌面鼠標右鍵-屬性，選擇 外觀，點擊高級。

　　打開窗口，項目 選擇 桌面，點擊顏色-其它

　　彈出窗口，分別將色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。然后點擊添加到自定義顏色，點擊確定。

　　這樣就設置好了一個相對適合眼睛適應的亮度范圍。

　　電腦護眼亮度等設置3

　　打開360安全衛士，點擊功能大全，點擊360眼睛衛士。

　　分別將休息提醒欄目和視力保護色欄目（其實就是自動設置色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205）設置為開啟。

　　還可以點擊眼保健操欄目學習眼保健操以此保護眼睛。

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