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為什么我從不把負能量傳遞給身邊的人
作者：葉上清之宿雨
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別人沒有義務去幫你消化那些負能量
半夜收到一個姑娘的郵件，跟我說自己的男友不懂她。
她說她明明知道是自己太任性，明明知道他也很無奈，但還是會因為這樣那樣的原因小情緒泛濫，然后控制不住自己的脾氣。
她跟我說的那些與男友吵架的細節，在我看來其實都是些小事而已。
我特別不能理解，一個姑娘家家的，怎么整天為一些雞毛蒜皮的小事生氣?有那么多時間生氣?有那么多氣可生么?
你年輕，在感情上沒經驗，不知道與戀人如何相處，我能理解。但學會控制情緒是你自己的事啊，沒有人有義務幫你去消化那些負能量。
老實說，我收到過很多類似的郵件。
先是把故事的原委說一遍，然后抱怨一番，最后總結陳詞，把自己說得很委屈，好像全世界都負了她。
一開始我還會非常耐心地解答，說些安慰人的話，但久而久之，我發現大部分人還是學不會，或者說，他們壓根不想改變。
他們只是想找個地方發泄他們的不滿。
-2-
沒有人喜歡充滿負能量的人
我有個關系很要好的大學同學，上學那會兒覺得她人挺不錯，雖然啰嗦，愛抱怨，但待人真誠，樂于助人。跟她相處很輕松，所以我也能接受她的那些嘮嘮叨叨。
畢業后，我們天各一方，但還是時常保持聯系。
有一次，她在電話里跟我說，工作后一直不是很順遂。換了好幾份工作，但沒有一份稱心如意。遇到的同事都不和善，工作氛圍也不好。
她把所有問題都放大化了來說，唉聲嘆氣，久久不得平靜。
后來過了沒多久，她就辭職了。聽說和一個辦公室的同事發生了爭執，被所有人排擠。
我一直覺得她挺可惜的，上大學的時候，她是那種很有雄心抱負的人，也算小有才華。但現在呢，工作說沒就沒，好不容易談了個男朋友，卻因為過分在意一些細枝末節而讓對方落荒而逃。
她這個人什么都好，就是愛計較，愛糾結，整天把自己陷在負面情緒里，出都出不來。
每次找我聊天，都是一副苦大仇深的樣子。我一個勁兒地聽，她一個勁兒地說。有時候我剛下班，忙碌了一整天心情也很煩躁，但還要聽她抱怨這抱怨那。她還十分玻璃心，一旦意識到我不太想搭理她，就會很受傷，然后變得更抑郁。時間一長，我覺得我真的受不了了。
我想我們都不會喜歡一個滿滿負能量的人吧。病怏怏的，給人一種loser的感覺。總是把不順心的事放在心里，跟自己過不去，跟身邊的人過不去。
你會想要接近什么樣的人呢?
當然是正在發光的人啊。
因為他們身上有溫度，能夠讓你忘記嚴寒。
而那些渾身散發著負能量的人，只會消耗掉你身上的溫度，汲取你的養分，讓你也產生壞情緒。
人生已經夠艱難的了，還要被別人的艱難所影響，光想想都覺得累。
-3-
不把壞情緒傳染給別人是一種美德
有陣子，閨蜜的戀情不被家里人看好，她天天負能量爆棚，沒事就往我家趕。
我們全家給她出謀劃策，試圖安撫她的情緒，可沒見她好起來。
她一不開心就會在微信上找我，我們時常會聊到半夜一兩點。
那段時間我給她提過好多建議，也讓她嘗試著打開自己的內心，可是，她一條都沒聽進去，還是陷在自己的憂傷里猶猶豫豫。
最后她來一句：我做不到。
我整個人都不好了。
當時就在想，如果她不是我閨蜜，我分分鐘拖黑，不想理她。
好在后來，閨蜜想通了。
她讓我給她一點時間，于是我們大概有一個禮拜沒聯系。
一個禮拜后，閨蜜突然找我，說事情解決了。
我看她活蹦亂跳生龍活虎的樣子，就知道她跨過了障礙，說服了自己。
所以說，與其拉著身邊的人不停抱怨，抱怨到最后失去身邊所有人，不如獨立一點，把問題先解決掉。
要知道，你的壞情緒會連帶影響身邊所有人的心情。
而真正能夠幫到你的，還是你自己。
我的負面情緒其實挺多的，但為什么絕大多數人覺得我開朗、陽光?因為我從來不與別人說愁苦，都是自己消化。
我深知，你跟一個人關系再好，他也只能安慰你一次兩次。次數多了，雖然他嘴上不說，但心里會產生一種莫名的厭煩。
畢竟那些事情是發生在你自己身上的啊，別人怎么感同身受?
你在那喋喋不休地吐槽的時候，除了傳遞負能量惹人煩之外，起不到任何積極的作用，問題依舊存在，還是要你自己去解決。
每個人都有自己的煩惱，沒準你在向他人抱怨的時候，別人也正好處于水深火熱之中呢?
不把壞情緒傳染給別人是一種美德。
自己能解決的事情盡量自己解決，不給別人添堵，這也是一種美德。
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