心理健康教育論文

時間：2024-10-19 23:38:50 學人智庫我要投稿

精選心理健康教育論文

　　導語：有關心理健康教育這一領域，各位會寫出怎樣的論文？下面是小編整理的心理健康教育論文，供各位閱讀，希望對大家有幫助。

精選心理健康教育論文

　　篇一：茶文化在大學生心理健康中的影響

　　摘要：

　　我國是傳統的茶文化大國，無論是具體的茶文化理念，還是茶文化體系的具體影響，都極其值得我們深入探究。從茶文化的價值內涵中，我們可以看到完善的茶文化理念對學生成長有著重要作用和影響，本文擬從當前大學生心理健康教育中存在的問題和不足分析入手，結合傳統茶文化的具體內涵分析，通過融入大學生心理健康教育的價值和作用，從而探究茶文化對大學生心理健康的具體影響。

　　關鍵詞：

　　茶文化；大學生；心理健康；價值影響

　　對于當前大學生心理健康素質培養活動來說，其對大學生的成長有著重要作用和影響。完善的心理素質培養活動，不僅能夠提升學生的學習效果，同時也能為學生參與整個大學教學活動提供有效幫助。但是當前大學生心理健康教育在開展過程中，存在一系列問題。其大大影響了學生的心理素質培養，從而使得部分學生在學習過程中，其存在的心理素質問題，對學生培養造成了極大影響。

　　1當前大學生心理健康教育中存在的問題和不足分析

　　雖然當前高校教學體制實現了不斷完善與發展，但是客觀的說，目前心理健康教育活動在開展過程中，仍然與實踐應用之間存在極大差距，目前在大學生心理健康教育開展過程中，其存在一定的問題和不足，主要表現為：首先，多數學校將教學重點放在了知識教育和體能教育上，忽視了心理健康教育在學生成長和學習中的作用和影響，因此，無論是心理教育的投入力度，還是其課程開課狀況都較不理想。在很多學校開展心理健康教育過程中，其未能對大學生的成長要求，形成有效的認知和了解，因此培養學生形成健全的人格理念和良好的心理素質，就是當前大學生成長過程中的重要要求，而從很多學生的實際心理狀況上看，很多學生存在較為嚴重的心理行為問題和心理障礙，如果不能夠對其進行合理的引導，那么很容易對其成長和學習產生極壞的影響，因此，開展心理健康教育實際上就是引導學生形成健全人格的重要要求。但是客觀而言，目前在高校教育體系構建過程中，由于缺乏及時有效的溝通和反饋機制，從而使得多數老師和學校未能及時察覺到學生所存在的心理問題。即使部分高校開展了心理健康教學活動，但是其只是把整體教育的重點和精力放在了教學的表面，忽視了對學生學習方法的根本了解和認知。最后，當前在高校心理健康教育開展過程中，其教學理念較為廣泛，教學元素較為陳舊，教學互動性較差，教育反饋并不及時，因此，這就限制了整個高校心理素質健康教育的效果，從目前大學生培養的實際狀況來看，優化心理健康教育的開展形式和思路極為必要，特別是在高校教學規模不斷擴大的今天，及時引導和消除學生存在的心理問題，直接關系到學生的健康完善，而目前很多高校在開展這一活動時，都只是從教學的表面來切入，無論是教育的及時性還是其先進性都較為欠缺。因此，我們必須探究適合高校心理健康教育活動的具體教學理念和機制，通過系統化融入，從而實現良好的教學效果。

　　2傳統茶文化的具體內涵分析

　　茶文化是以茶為基礎載體所形成的文化內容，茶文化的核心市場，實際上反映的是我國傳統文化的發展與成熟，而隨著當前人們對生活品質的要求不斷提升，將茶文化應用于日常生活當中，也極具現實價值和重要意義，通過對茶文化的內涵進行分析，我們可以看到，茶文化中包含著豐富而成熟的物質文明和精神文明。尤其是其中所具備的精神理念，實際上就能夠為當前我們所開展教學活動提供教育基礎和幫助，比如，在茶文化體系中，除了相應的行為理念之外，還包括成熟的心態文化，而成熟的心態文化實際上，就是一種精神上的追求，通過將茶與人生哲學理念相結合，從而提升了整個茶文化的高度。我國的傳統茶文化不僅僅是一種文化理念，同時也是經過長期傳承發展所形成的文化內涵。在茶文化的形成過程中，也具備了完善的表現形式和內涵。因此，如果能夠將茶文化應用到當前社會生活中，便能夠實現良好的價值體系，在我國茶文化體系中，除了其中所具備的物質文化之外，其行為文化和心態文化也是目前最值得我們傳承的內容之一，尤其是其在茶文化體系中所形成的思維方式、價值理念以及生活方式，都能夠給當前人們從事各項活動提供有效的指引與幫助。

　　3大學生心理健康教育的價值和作用

　　我們必須看到大學生心理素質心理健康教育，實際上是一個整體復雜的系統化教育工程而同時也是高校德育教學過程中的重要組成部分。因此，繼續采取積極有效的教育教學手段，能夠有效消除學生的不良情緒，降低其心理疾病的風險，從而幫助其逐漸形成健康完善的人格理念，因此，我們必須積極探索適合大學生心理健康教育的主要理念和實施方法，確保整個心理健康教育活動有效實施。不僅如此，當前學生在培養過程中，其生活環境和條件更為優越，尤其是很多學生缺乏全面、積極向上的生活理念，從而使得多數學生存在相應心理問題，因此大學生心理健康教育活動開展的必要性日益增強。因此，隨著當前高校教學活動日益成熟，如今完善教學理念，優化教育機制就極為必要。當然，在這一過程中，必須對以往學生培養過程中所存在的心理健康教育不足等問題進行有效分析，從而實現理想的教育效果。隨著當前大學生心理健康問題日益突出，如今在大學生培養過程中，完善心理健康素材融入，對于大學生培養則有著重要作用和影響。通過對大學生心理健康活動中存在的問題和不足進行分析，可以看到整個心理健康教育機制的缺失，是造成這一問題的關鍵因素，而機制的缺失，最重要的在于缺乏完善的教學元素。所以，如果能夠將茶文化等理念融入到整個大學生心理健康教育活動中，其必然能夠有效提升大學生教學效果，從根本上優化心理健康教育的開展效果。

　　4茶文化對大學生心理健康的具體影響

　　事實上，如果能夠將茶文化理念系統化融入到當前高校學生的心理健康教育過程中，其必然能夠為大學生心理健康有效提升起到重要的促進作用，具體而言，其影響主要表現為：首先，茶文化理念的系統化融入，能夠引導學生形成正確的人生觀，幫助其形成正確的行為處事思維方式。茶文化的精神是行為規范。而核心要求就是人應該在社會中怎樣正確的處事規則，因此，相對于傳統的大學生心理健康教育而言，其缺乏對學生處事態度的正確引導，所以，以茶文化為載體，完善心理健康教育活動，其必然能夠讓學生認清自己，從而對自己形成一定的自省和審度，當然在這一過程中，能夠實現良好的定位，從而幫助學生自己形成平和穩定的狀態，進而引導自身能夠有效處理自身存在的'各項心理問題。其次，茶文化理念能夠幫助學生更好地更全面地實現修身養性理念，茶文化的核心理念實際上就是靜心修身，而這從很大程度上需要人們在飲茶的同時，感受個人的生活理念和態度，通過不斷求索，從而對傳統文化形成全面完善的理解和認知，從當前大學生心理健康教育來看，很多學生，或者是存在較為自卑或者未能對自已形成有效的了解，如果能夠運用茶文化理念，便能夠對學生成長提供有效幫助。不僅如此，當前大學生在培養過程中，其存在較為嚴重的考試作弊等誠信缺失現象，而茶文化的核心就是仁義、誠信理念，因此，如果能夠將茶文化理念融入到整個大學生心理健康教育過程中，便能夠引導學生在品茶的同時，領悟茶道精神理念，重新塑造自身人格理念，進而對其培養提供實質上的幫助。此外，茶文化理念的融入到心理健康教育理念內，融入到整個高校學生心理素質健康教育過程中，其不僅僅是教育理念的完善，更重要的在于對學生素質的有效提升，當前我們應該看到，在大學生培養過程中，不僅要注重引導其形成正確的學習觀，更重要的在于引導其形成全面完善的素質，而在這一系列過程中，心理素質也是其中重要的內涵之一，因此，如果能夠將茶文化理念融入到當前大學生心理素質健康教育過程中，就不僅僅能夠引導學生形成正確的思維理念，同時更重要的是在于能夠讓學生在感悟傳統文化魅力的同時，學會掌握正確的處事行為規范和價值理念，從而形成完善的綜合素質。最后，當前大學生心理素質健康教育開展過程中，其不僅僅是一種理念上的完善，更重要的是對整個心理素質健康教育的體系化創新，其關鍵在于新理念和新思維的有效完善。所以，相對于這種傳統心理素質健康教育活動開展來說，多數學生和老師未能認識到心理素質健康教育的作用和價值，因此，無論其重視程度，還是其實施理念都較為欠缺，而將茶文化理念融入到整個心理素質健康教育過程中，不僅僅是一種理念的創新，更重要的是在于其是一種行為上的豐富與完善，因此，隨著當前學生心理素質健康教育的價值要求，探索茶文化與心理健康素質教育相結合的具體方式就極為必要。

　　5結語

　　我國有著豐富的茶文化資源，在這一資源體系內，不僅有著完善的物質元素，同時，其中也有著豐富的精神內涵，而通過對這一文化內涵進行分析，尤其是從當前大學生的心理素質狀況看，多數學生在參與過程中，其更多考慮的是知識學習和技能提升，因此無論是學生的學習能力，還是老師的關注度，其都未能對學生的心理健康問題給與應有的關注。所以，學生的心理疾病及困難就使得學生很難對自身的心理問題進行有效認知。而心理健康問題如果得不及時有效的解決，那么很容易對學生的成長造成影響。

　　篇二：談心理健康教育中幼兒抗挫能力培養

　　摘要：

　　社會的發展對人的素質尤其是心理素質，提出了更高要求。因此，從小對幼兒進行必要的心理健康教育，提高其心理素質和抗挫能力，非常必要。

　　關鍵詞：

　　幼兒；心理健康；抗挫能力

　　大量調查表明，當代家庭非常重視下一代的教育，舍得智力投資，但由于過于溺愛，很多家長只重視孩子的學習成績、衣、食、住等，忽視了對孩子獨立生活能力、吃苦耐勞和向困難挑戰的精神培養。而這些“精神上的東西”，正是適應社會高速發展所必需的，也是孩子心理發展所需要的。但卻有不少家長在生活中處處為孩子撐起保護傘，在孩子遇到困難時為其掃清障礙。結果事與愿違，造成孩子一遇到困難就不知所措，缺乏心理承受能力，反而更多地品嘗挫折的苦果。對這種狀況如不加以重視，對其在社會的立足與發展會造成不良后果。因此，家庭、學校都應重視幼兒優良心理品質的培養，適當培養幼兒初步的抗挫能力，使其在今后的成長道路上更有自信心、更有力量，不易被挫折壓倒，身心得到健康發展。所謂挫折教育，是指在正確的教育思想指導下，根據幼兒身心發展與教育需要，創設和利用某種情境，提出某種難題，讓幼兒通過動腦、動手來解決問題，培養其對困難的承受能力和對環境的適應能力以及迎難而上、不畏艱難的堅強意志。挫折在一個人學習、生活中是不可避免的。因此，在強調賞識教育、保護幼兒探索興趣和欲望、讓幼兒在順境中建立信心的同時，還需針對實際生活經驗進行挫折教育，以增強幼兒對挫折的抵抗力，培養其良好的個性和社會性。然而，如何對幼兒進行挫折教育呢？筆者認為應從以下幾方面進行。

　　1轉變教師教育觀念，營造良好心理教育氛圍

　　挫折教育實際上就是抗挫能力培養。在物質條件相對較好的今天，挫折教育更多地體現在心理素質培養上。開展挫折教育，教師必須掌握一定的心理教育方法和手段。通過學習、培訓、討論等形式，讓教師了解幼兒身心發展特點與影響因素，認識到開展挫折教育的重要性；使教師掌握適當的心理教育理論和藝術，進一步了解幼兒心理發展過程中易出現的挫折原因，以有的放矢地進行引導及心理訓練，以收到良好教育效果。幼兒園是幼兒生活、學習的重要場所，師生關系和諧與否直接影響幼兒心理健康，教師的一句話、一個眼神、一個動作、一個表情都會對幼兒產生積極或消極的暗示作用。因此，對幼兒進行抗挫能力培養，教師首先應給予寬容、理解、鼓勵和支持，為幼兒營造一個平等、溫馨的心理氛圍，以愛換取孩子的信任，讓愛架起溝通的橋梁，使幼兒有心理的安全和自由，能夠毫無顧忌地做自己想做的事，能夠大膽嘗試、探索、表達，主動發現問題、解決問題。

　　2結合幼兒生活實際，有針對性地開展挫折教育

　　2.1認識領悟

　　從認知上幫助幼兒認識挫折的客觀存在，引導分析失敗的原因。從幼兒生活中常遇到的困難、害怕的事物著手，通過談話、討論活動，讓幼兒相互說一說自己遇到的因難、害怕的事情及失敗的經歷等，讓幼兒知道每一個人在生活、學習、成長過程中都會碰到不同的困難或害怕的事情，這是不可避免的客觀事實。

　　2.2情感溝通

　　從情感上消除幼兒對挫折的害怕心理。為幼兒營造一個寬松、平等、民主的環境，創造心理釋放的機會，鼓勵幼兒講述自己在家里、在周圍環境或特殊事件中遇到的困難、挫折。鼓勵幼兒用相應的語言、動作、表情等來表現，說出心中的害怕或不愉快。在你一言我一語中，不僅使幼兒有表述、宣泄的機會，還使教師進一步了解每個幼兒對于挫折的生理、心理承受能力。通過情感交流，逐漸轉移幼兒的注意力，找出幼兒的長處，通過語言暗示、情感撫慰，幫助其逐步樹立應對困難的信心，消除對挫折的害怕心理。

　　2.3行為訓練

　　從行為上幫助幼兒掌握應對各種挫折的方法。將認知、感受、適應和實踐操作有機融于教育活動之中，結合幼兒生活實際，采用游戲法、討論法、角色扮演法、情境體驗法等幼兒心理教育方法，從科學的角度設計豐富多彩、富有童趣的挫折教育活動，讓幼兒在活動中學習抗挫技能，增強幼兒對于挫折的生理和心理承受力，掌握戰勝挫折的方法。如：（1）自我鼓勵法：在困難面前，學會自己用語言鼓勵自己。如對自己說“我是勇敢的孩子，我能做到的”，等等。（2）努力堅持法：如在組織幼兒外出參觀、遠足登山活動中，讓幼兒在獲取知識的同時經受抗疲勞、忍饑餓、耐寒訓練，這樣既鍛煉了耐力，又能讓幼兒體會到“堅持就是勝利”的道理。（3）合理宣泄法：面對挫折時，讓幼兒學會在不影響和傷害他人的情況下，用正確合理的方式（如體育鍛煉、傾訴、哭泣等方式）將消極的情緒宣泄出來。

　　3在幼兒園各領域教學中滲透挫折教育

　　如：在語言領域中通過對故事情節、人物心理的討論，滲透挫折教育，讓幼兒從生動形象的'故事中初步懂得挫折是每個人一定會遇到的，并從故事中的人物身上感受到不屈不撓的精神，教育幼兒從小就要有克服困難、不怕艱苦的勇氣與毅力，在情感和認知上達到了良好的教育目的。在健康領域中幼兒進行走、跑、跳、平衡等活動時，教師有意識地設置一些活動情境或障礙，讓幼兒通過自身努力或與同伴合作克服困難，遵守一定的規則，最終完成活動任務，培養抗挫能力。

　　4在一日生活中落實幼兒抗挫能力培養

　　4.1利用一日生活中自然產生的挫折及時進行教育

　　由于年齡小，幼兒的理性思維能力較弱，對具體、直觀的身邊的事物容易產生興趣，觸發聯想。在一日生活中，幼兒不可避免會遇到或這或那的挫折，如被拒絕、勞累、困難、批評、懲罰等。讓幼兒體驗被拒絕或經歷一些困難，能讓幼兒體驗到許多事情并非都能按自己的意愿進行，認識到挫折的客觀存在。同時，抓住這些生活中自然產生的挫折，及時鼓勵，讓幼兒嘗試以自然平和的心態對待生活中的各種挫折，幫助其克服對困難的畏難心理、對失敗的沮喪情緒，并試著自己找出解決問題的辦法，提高幼兒承受挫折的能力。

　　4.2在游戲活動情境中進行挫折教育

　　游戲是幼兒最喜愛的基本活動，利用游戲向幼兒進行挫折教育也是重要的途徑。有意識地設置一些挫折情境，彌補利用自然情境、現實情境教育的不足，具有預防性和針對性。因為許多挫折是現實生活中不常遇到的，一旦遇到生活中未經歷的挫折，如果沒有一定的心理準備，幼兒就有可能陷入困境。因此，教師要創設競賽、勞動、批評、提出難題等一些挫折情境進行挫折教育。需要注意的是，設置的挫折情境要適度，過度的挫折會損傷孩子的自信心和積極性，使孩子產生嚴重的挫折感、恐懼感，最后喪失興趣和信心。

　　5家、園、社區三方協同配合開展教育，產生最優教育合力

　　5.1在家庭教育中延伸對幼兒抗挫能力培養

　　首先，在家庭中父母與孩子的接觸是一種全方位的密切接觸，父母可隨時隨地利用幼兒生活中遇見的挫折和困境，有目的地進行挫折教育。父母在日常生活中對待挫折、困惑的態度和處理方法，對幼兒起著示范作用。有的家長認為，孩子的抗挫能力差是由于家庭溺愛造成的，只要讓他們吃點苦就能解決。其實不然，這種強行措施不但很難生效，而且往往會加重孩子的逆反心理。挫折教育要根據孩子的性格特征，有的放矢地進行，不是苛刻的批評、嚴厲的斥責或與孩子對著干。其次，創造和諧的人際環境，如定期邀請孩子的朋友到家中聚會，多創造一些讓他們自由交流的機會，鼓勵孩子多交朋友，遇到挫折時，有傾訴和尋求幫助的對象，培養孩子的友誼感、依戀感與安全感。最后，在日常生活中，讓孩子多參與一些力所能及的家務勞動，如果孩子成功了，及時鼓勵，說些“真是能干的孩子”等話，通過生活中的鍛煉，在潛移默化中提高幼兒的抗挫能力。

　　5.2充分利用學校、社區資源開展教育

　　《幼兒園教育指導綱要》中提出：“幼兒園應與家庭、社區密切合作，綜合利用各種資源，共同為幼兒的發展創造良好的條件。”幼兒園要加強與家長的溝通，通過家長會、家長園地、家長學校、家長開放日、發放宣傳資料等途徑，向家長宣傳先進的教育理念，增強家長家庭教育意識，掌握正確的教育方法。通過“挫折教育應注意的幾個問題”“挫折教育并非吃苦”“專家獻策”等一系列家庭教育專題活動，幫助家長樹立正確的家庭教育觀，倡導家長在生活中注意“理智的愛”。充分挖掘社區資源，運用社區的現有環境、物力資源創造有利的教育環境，定期讓孩子走進一些教育基地、工廠、社區，通過實地參觀，讓他們體會勞動的艱辛，從成人身上學一些應對挫折的方法，并讓幼兒思考、體驗在社區各場所中可能出現的各種困難，在各種模擬情境中鍛煉幼兒的應變能力，提高幼兒面對挫折的勇氣及抗挫能力。只有教師與家長充分運用社區資源，密切配合，抓住一切機會對幼兒進行教育，保證教育的一致性、連續性，才能切實培養幼兒抗挫能力。

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