想生女孩吃什么比較好

想生女孩的夫妻，可以試著合理安排進食恰當的酸堿性食物，以調節女方血液中的酸度，讓陰道的酸度提高，有利于生女孩。而男性則可以多吃堿性的食物。

1、女性可多吃酸性食物

要想提高生女孩的幾率，女性可以在孕前3個月開始多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，有利于X精子與卵子的結合。常見的酸性食物有：

強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚；

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉；

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆制品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3、男性可多吃堿性食物

豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐；

青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶；

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

生女孩飲食有效嗎

人體的酸堿性通過多種體液和器官調節，會控制在一個平衡的水平上，單純依靠飲食是很難改變體液酸堿性的。因此，進食酸性食物等飲食調理方法起到的作用幾乎是微乎其微。

備孕期間，夫妻雙方可以通過科學合理的飲食來調理身體，提高身體素質。可以咨詢營養師意見，合理安排各種營養素的攝入量，做到葷素搭配，按時進食，則能有效增強體質，提高受孕成功率，對于生育十分有好處。

生女孩的飲食偏方

1、吃素。英國科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。盡管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例為一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例為八十五比一百。這項數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

2、吃甜食。美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

需要注意的是，這些方法并未有足夠的科學依據，其效果也沒有被完全證實，備孕夫妻可以適當參考，但切勿深信。