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血橙的營養(yǎng)價(jià)值
價(jià)值屬于關(guān)系范疇,從認(rèn)識(shí)論上來說,是指客體能夠滿足主體需要的效益關(guān)系,是表示客體的屬性和功能與主體需要間的一種效用、效益或效應(yīng)關(guān)系的哲學(xué)范疇。以下是小編收集整理的血橙的營養(yǎng)價(jià)值,歡迎閱讀與收藏。
血橙的營養(yǎng)價(jià)值1
血橙較為出名的是資中出產(chǎn)的,它具有果實(shí)較大,色澤光滑,風(fēng)味濃郁等等特點(diǎn),是我們很多熱愛血橙朋友的最愛,說了這么多它的特點(diǎn),相信大家應(yīng)該都迫不及待了,下面是血橙的具體營養(yǎng)價(jià)值的介紹。
塔羅科血橙有別于其它橙類水果,主要有以下幾點(diǎn):
國家農(nóng)業(yè)部柑桔質(zhì)檢中心于2002—2011年每年檢驗(yàn)的結(jié)果平均數(shù)為:?jiǎn)喂?86克,果皮厚0.33厘米,可溶性固體物 11.8%,維生素C每100毫升果汁含60.40毫克,固酸比11.54,出汁率69.62%,可食率77.99%。
1、促進(jìn)血液循環(huán),改善貧血的.補(bǔ)血良品;
2、促進(jìn)血液循環(huán)的最佳精油,有效改善人體的貧血狀況;
3、能溫潤補(bǔ)血,改善手腳冰冷;
4、對(duì)改善膚色,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,且具清新的香味;
5、能振奮思考及情緒。
血橙含有豐富的維生素,能顯著改善貧血。
血橙由于具有含有豐富的維生素及其它營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于調(diào)理貧血有著非常好的作用,特別適合老人,小孩和孕婦,用于改善貧血。
經(jīng)國家農(nóng)業(yè)部研究證實(shí):資中塔羅科血橙果汁富含維生素C外,還含豐富的維生素E、β—胡蘿卜素,花青素苷和類黃酮等多酚化合物,具有抗氧化、預(yù)防心血管疾病和抑制癌癥等保健作用。
看了上面關(guān)于血橙的營養(yǎng)價(jià)值的詳細(xì)介紹之后,相信大家現(xiàn)在對(duì)于血橙的營養(yǎng)價(jià)值應(yīng)該都有所了解了,大家在生活中不妨可以食用上一些血橙,這可以有效改善我們的身體,既能讓我們享受到這種美味的水果,還能幫助我們保持健康,何樂而不為呢。
血橙的營養(yǎng)價(jià)值2
食材簡(jiǎn)介
血橙(blood orange) 是一個(gè)混種的植物,第一次出現(xiàn)在1850的歐洲,新鮮的血橙是紅或橙色,有明亮的紅色條紋,并且香甜多汁有一種芬芳的香氣,有幾個(gè)品種是略呈橢圓形的,血橙大都無核,主要被種植在西班牙、意大利和北美。
營養(yǎng)價(jià)值
含有豐富的糖、酸、維生素C、維生素E、p胡蘿卜素、花青素苷和類黃酮等多酚化合物,具有抗氧化,促進(jìn)血液循環(huán),改善貧血,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,防止心血管疾病和抑制癌癥發(fā)生等生理作用。
食用功效
1、補(bǔ)血益氣:促進(jìn)血液循環(huán)改善貧血的補(bǔ)血良品,能溫潤補(bǔ)血,改善手腳冰冷。
2、治療貧血:促進(jìn)血液循環(huán)的最佳精油,有效改善人體的貧血狀況。
3、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:對(duì)改善膚色,促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生,且具清新的香味。
4、健腦:能振奮思考及情緒。
適用人群
母嬰,兒童青少年,老人,職業(yè)人群,更年期婦女,久病體虛人群。
禁忌人群
脾胃虛寒久泄者勿食。
選購技巧
1、看表面:皮兒比較光滑,顏色深的好吃。
2、掂重量:手感沉的好,水分充足。
3、聞味道:聞起來有甜膩膩的`味道的橙子更甜。
4、看肚臍:肚臍較小的橙子水分多。
5、用手捏:捏起來有彈性的橙子成熟度剛好。
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