日常飲食并不是填飽肚子那么簡單，也需要我們做好搭配，并且結合自己的身體狀況去選擇，這樣才能把食物的營養和功效全部的展現好，那么哪些人不適合吃木耳菜呢，下面一起了解一下。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

孕婦慎食，陽虛體質應忌食或少食木耳菜。

上面就是哪些人不適合吃木耳菜的介紹，通過了解以后我們可以根據自己的身體情況去調整自己的飲食，如果平時沒有注意吃得過多導致不舒服，一定要減少食用或者不吃。