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　　大班上健康教育計劃

　　指導思想：

　　健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒離不開生活，生活離不開健康教育，幼兒的生活是豐富多彩的，健康教育也應把握時機。

　　健康既是幼兒身心和諧發展的結果，也是幼兒身心充分發展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康，幼兒就不可能盡情游戲，也不能專心學習，甚至無法正常生活;幼兒時代的健康為一生的健康贏得了時間。因此，健康教育不僅要充分考慮到本年級組孩子的年齡特點和個別差異，還要改善幼兒的周圍環境，為他們提供良好的保育和教育則有利于幼兒形成有益終身的健康行為方式。

　　總目標：

　　一、體能方面

　　1.能運用各項基本動作做游戲。指定范圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。

　　2.體育器械的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。

　　3.愿意參加各項體育活動及游戲。

　　二、良好生活、衛生習慣

　　1.生活自理能力的培養。

　　會愉快進餐，不挑食，初步培養良好進餐習慣;會主動喝水，懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種，生病時愿意接受治療。

　　2.生活衛生習慣的培養。

　　會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用，初步了解保護方法;養成良好的生活作息時間。

　　三、自我保護

　　了解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;了解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。

　　具體目標：

　　1. 養成幼兒主動參與體育運動的習慣，使幼兒喜歡到大自然中去鍛煉身體。

　　2. 用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。

　　3. 幫助和改進幼兒的走、跑、跳、平投擲衡、鉆爬、動作，攀登等基本幫助幼兒掌握有關的粗淺知識，使其動作靈敏、協調、姿勢正確。

　　4. 幫助體弱幼兒加強鍛煉，增強體質;幫助肥胖兒增加鍛煉強度、密度，有效控制體重的增加。

　　5. 保持個人衛生，培養獨立生活能力和良好的學習習慣。

　　6. 指導幼兒使用筷子就餐，培養良好的飲食習慣;知道不同的食物有不同的營養，養成不挑食的習慣。

　　7. 認識身體的主要器官及功能，了解簡單的保護方法;了解防齲齒及換牙的有關知識。

　　8. 認識有關安全標識，遵守交通規則，注意防止意外事故，培養自我保護能力。

　　9. 能走，跑交替300米，快跑30米，步行2公里，連續跑1分鐘。

　　10. 能立定跳遠，雙腳站立從高35CM處往下跳，助跑跨跳50CM。

　　11. 單手擲沙袋約4米遠，2米—4米拋接球。閉目起踵自轉5圈，在高40CM，寬15CM 的平衡木上變換手臂動作走。

　　12. 能倒身，縮身鉆過50CM高的拱型門，并在墊上前滾翻、側滾翻。

　　具體措施：

　　首先，在幼兒健康教育的過程中，必須豐富幼兒的健康知識，教給幼兒促進和保持健康的方法行為，從而使幼兒養成良好的生活習慣，衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示范、體育游戲，訓練行為，培養習慣等方式進行。

　　其次，在幼兒健康教育的過程中，要發揮健康教育的各種功能。

　　1.結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如：怎樣上廁所，就可以隨機進行;又例如：自我保護意識和方法可通過戶外游戲時進行滲透。體格鍛煉通過早操、運動器材等進行……

　　2.與其他學科結合進行。使其變得生動活潑，符合幼兒心理特點。例如：將健康知識用兒歌形式傳授等……

　　最后，在培養幼兒健康行為過程中，要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育，改變整個群體的行為衛生習慣，從而來影響個體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導，使所有大班幼兒獲得全面的健康教育。

[大班上健康教育計劃]