腳骨折注意事項有什么

生活當中我們有的時候在不注意了后難免會出現腳部受傷的情況，不管是在運動的時候還是在平時生活當中，這種情況都可能發生，而且最直接的后果就是會出現腳骨折的情況，是一種特別疼痛的感覺，而且骨折的嚴重程度也不一樣，在出現腳骨折后一定要及時到醫院進行檢查和治療，腳骨折注意事項有什么？

腳骨折后的注意事項有很多，骨折早期骨斷筋傷，氣滯血瘀，淤血內停，腫脹疼痛，體溫偏高，此時不可急于服用營養品，應食蔬菜、水果、牛奶、米粥、面食等，忌食酸辣、油膩及刺激性食物，待病情穩定，二便通暢、舌苔脈象正常后，在適當給予補養之品。

在骨折中期骨細胞占據血腫位置，形成骨痂，這時應給予持續接骨，調和營養的食物，如雞蛋、排骨湯、魚類、動物肝腎、胡蘿卜、瘦肉、豆制品等，同時加服中藥，從而壯骨益髓，促進骨折愈合。

忌少喝水。臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。

患有骨折的病人主要進行關節活動，自己做一些關節伸屈活動，鍛煉自身的關節活動能力及筋骨舒縮能力，以加強肌力。飲食上應從清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨骼生長的需要，以促進骨痂生長和傷口愈合。

在腳骨折后，我們要盡量的不要活動，有必要的話可以打石膏，而且在平時也要注意飲食當中的調理，多吃對腳骨折有好處的飲食，而且不能進行活動，在不活動的時候也要注意腿部或是腳部血液的循環，可以通過按摩等情況來幫助血液的循環。

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