自己應該如何拔火罐？

很多人在出現腰酸背痛的時候都會自己嘗試在家里面拔火罐，但是自己在家里面拔火罐需要了解一些注意事項，切勿陷入一些誤區，以免給自己的身體帶來一些損害，針對這些問題，小編為大家詳細的講解一下自己在家中應該如何拔火罐？下面跟著小編一起來看看吧！

火罐拔哪兒要找準穴位：

傳統的中醫療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個疼痛的局部，達到治療目的。專家指出，自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關穴位拔火罐，才能達到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢正規的中醫，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

紫印未消失部位不宜重復拔：

有的人在一次拔火罐后，疼痛沒有完全消失，又在疼痛部位繼續拔火罐，希望能夠通過這種強效的手段治愈疾病。如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒有完全消失，是不能在紫印部位連續拔火罐的，要更換到相關穴位。否則不但不能緩解疼痛問題，還可能帶來更多的問題。

拔火罐兩小時后再洗澡：

拔火罐時，有的人盡可能地延長拔火罐的時間，以為可以達到更好的治療效果。然而專家提醒，拔火罐的時間最好控制在10分鐘或10分鐘之內，如果時間太長，拔火罐部位很可能出現起泡、破潰甚至感染。

上面是小編為大家整理的一些關于拔火罐的注意事項，一般情況下通過拔罐治療的時候對環境以及身體狀態都是有著很高的要求，而且在治療的時候，最好不要通風或者開空調，要保證室內溫度，而且最好不要在有傷口的地方進行拔火罐。

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