實用的跑步作文300字

　　無論是在學校還是在社會中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的跑步作文300字8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

跑步作文300字 篇1

　　今天體育課的時候，老師為了選出優秀的跑步比賽的選手，讓我們舉行了一場跑步比賽。

　　老師讓我們男生和女生分別排成三排，每排七個人，安排好以后，就開始比賽了。

　　因為我以前只參加過四百米接力跑，對跑步的方式不太熟悉。所以，我先看著別人怎么跑的，吸取經驗。

　　看著看著，就到了我們那一組了。我們那一組里，全都是厲害的選手像——米涵湘、任姿慧，她們都是特別厲害的。這事，我心里緊張極了。因為我特別想參加跑步比賽。這時，馮老師示意我們準備。預備——開始，我們的'比賽開始了。

　　最開始是任姿慧和米涵湘領先。然后后來，我加把了勁兒，追上了米涵湘。可是，在我還沒追到米涵湘，還和米涵湘差一兩步時，任姿慧到終點了。然后是米涵湘，第三名是我。

　　我的腳也跑崴了，走路的時候一瘸一拐的，后來就好了。米涵湘和任姿慧可以參加比賽，我就差那么一點點。這時，米涵湘向我微微地笑了一下，我開心極了。

　　因為，今天，我知道了友情的真諦。

跑步作文300字 篇2

　　今天晚上，我跑了一下步。

　　剛開始跑的時候，我覺得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來，哇，很難受的`。后來，慢慢地跑到兩到三個來回，就整個身體熱了起來，越跑越熱，越跑越熱，跑著跑著，接著就出汗了。然后，我停了下來，汗就從頭和背滲了出來，但感覺很舒服。接著，又感覺胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復著剛才的動作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來，跑著跑著，就越來越快了，感覺好像很有勁那樣子，后來，又圍著門口跑了兩個來回，停了下來的時候，全身都輕松了。

　　我現在才明白，同學們說的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來就是這個道理。

跑步作文300字 篇3

　　我最喜歡體育課，但是我更喜歡體育課的跑步。

　　上體育課的時候，體育老師說：“今天我們要跑步。”我心里一陣高興，雖然從外表表現出來的不情愿，但是別提有多高興了。因為跑步是我的強項。

　　每一聽到老師吹哨子的'聲音，我猜到肯定是在跑步了。隨著老師的哨令，我們開始跑步400米了。開始先是男同學跑步，等到男同學跑完的時候，就要我們跑了，我心一直跳著，生怕跑不好。隨著老師的哨聲，我們開始跑了。一開始，我被落在了后面。頓時我聽到同學們為我鼓勵的聲音，我使勁力氣，猛得一下就追上了前面的同學。在跑步的時候，我在對后面的同學說加油。還有一點點了，我使勁力氣，堅持跑到了最后。那時我別提有多高興了，因為我是第一個跑到的，后面的同學一個個跑到終點了。

　　跑步，我喜歡。因為它是我人生中的驕傲。

跑步作文300字 篇4

　　我們盼望了很久的運動會迎來了。操場上人山人海，運動員們個個摩拳擦掌，啦啦隊們舉著各種各樣的牌子，笑著、跳著、喊著……為運動員們加油助威。

　　為了挑戰自己，我參加了50米跑步。比賽即將開始，在檢錄處排隊時，看著他們一個個短袖短褲，信心滿滿，我開始緊張，有點想放棄。可是媽媽在旁邊一直鼓勵我。媽媽說：“不到最后絕不認輸。”是的，我要像洋蔥頭一樣敢于挑戰。

　　輪到我了，我彎下腰，做好起跑姿勢，等待裁判發令。“各就各位，預備……”槍聲一響，我就像離弦的箭一樣沖出去，越跑越有勁，旁邊還傳來了大家的'加油聲，我超過了前面的人。我沖在了最前面，腳步越來越快……終于沖過了終點。

　　媽媽告訴我，我用時9秒84，獲得銅獎。雖然我有點失望，但打破了去年10秒多的記錄，也為班級爭了光。明年我一定繼續努力，創造更好的成績。加油！加油！

跑步作文300字 篇5

　　在步調緊張的生活中，休閑活動可以放松身心。心情煩躁之際，透過休閑活動可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動是－－跑步。

　　為了訓練跑步速度，加上我天生就是熱愛運動的體育健將，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動。短跑，可以訓練速度，秒數可以在更快；長跑，可以訓練心肺耐力，學會如何調整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感覺一股腦兒的拋到九霄云外。在場上奔跑時，即使汗流浹背、汗如雨下，卻覺得是很輕松自在。有時還可以與家人一同沉浸在跑步的樂趣中，雖然看似貧乏無趣，但跟家人在一起卻是另一番風味。大自然的風，輕拂過我們的臉頰，熱情的太陽，將他的光芒照耀在我們的身上，感受到特別的溫暖、舒適。有時，我們全家還會一起嬉戲、互相追逐，徜徉在愉悅的操場上，彷彿全世界的人都與我們一同慶祝，就算不是特別的節日，但能一起跑步、一起運動，即是一件快樂的.事情。

　　跑步的時候，我就像飛快的羚羊，奔馳在大草原中，盡情的飛奔著不受拘束，自由自在。跑步，既能促進身體健康，又能達到我需要的目標；跑步，既能享受親子之游趣，又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運動，當然是我最喜歡的休閑活動怎們能不愛它呢!

跑步作文300字 篇6

　　今天學校舉行跑步比賽，同學們都很積極的參加了活動，自然我也不例外。

　　比賽即將開始，操場上沸沸揚揚的一片。這是比賽的路程是兩百米，說了不算太遠，但想贏得比賽還是要下點功夫的'。我先做了幾個熱身運動，然后在操場上擺好姿勢，就等著體育老師手中的信號槍打響了。

　　終于，比賽開始。我竭盡全力地猛蹬出去一腳，然后拼命的往前跑。突然，我感覺重心一偏，摔了個狗啃泥，頓時感覺大腿一陣劇痛。再看看其他參賽的同學，我已經被他們甩出去十幾米了。我絕望了，心想肯定贏不了這場比賽了，但旁邊同學的加油聲又讓我有了向前沖的力量。是啊！沒到最后誰輸誰贏還不一定呢，我不能絕望啊！

　　我猛地爬了起來，拼盡全身的力氣跑了出去……最終，我取得了第二名的成績，看到這個連我自己都感到驚訝的成績，我只想說：“沒到最后不能絕望。”

跑步作文300字 篇7

　　體育課上，老師讓我們比賽跑步，跑一百米，看誰最快!

　　我試著跑了一圈，回去的時候跟大家說：“跑一百米真的好難好難。”于是，很多同學去跟老師說：“我們可以不跑嗎?”老師說：“要跑的人可以跑，不跑的同學可以去休息一下。”

　　之后比賽開始了。我發現跑在我后面的大約有五六個人吧，對我來說，后面的人跑的很慢。休息了一會兒，第二輪的'時候，我發現強手王網也參加了，他和我一樣，每輪都會贏哦。

　　最后一輪，我和王網比賽。一開始，王網搶先，我奮力拼搏，使出了全身力氣，最后一圈的時候，我趕上了他。再加把勁，我把吃奶的力氣都擠出來了，我終于超越了他——我是第一名!

　　比賽后，好多同學圍過來嘰嘰喳喳的，紛紛要我教他們跑快的秘訣，問我跑快要做什么動作，我不知道怎么回答，因為我也沒用什么技巧，就是一直跑啊!

　　這次跑步比賽真開心，希望我以后可以跑得更快!

跑步作文300字 篇8

　　小雨和星哥是死黨，他倆心意相通。

　　在一次偶然的機會，小雨喜歡上了跑步。他去問星哥：“我能跑步嗎？”星哥聽了哈哈大笑說：“就你這體型還想跑步，肥的跟豬似的'，你想跑步可以。”小雨疑惑地問：“真的？”星哥說：“可以是可以，但是有條件的。”“什么條件啊？”小雨急切地問。“你先把你身上的肥肉解決了。”星哥笑著說。“啊！”小雨這嘴巴張的可裝得下一個西瓜。

　　第二天，小雨就去買了許多減肥器材，就這樣練。小雨一連練了一個星期。他再次找星哥，問他：“可不可以跑步？”星哥說：“夠格，可以了。”

　　小雨每天都在跑步。他報了體校。可有的他受了，每天早晨五點三十就要起床。在家里的小雨可是每天八點才起床。晚上他又沒有早睡的習慣。每天都會挨罰。終于有一天小雨支撐不住了就跑回家。大吃大喝了起來。唉，這半個月算是白練了……

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