鍛煉之樂優秀作文

　　在快樂充實的寒假生活中，鍛煉是我生活的主旋律，使我的假期生活樂趣多多！

　　奪人眼球的花樣踢毽讓我感受到鍛煉之樂！在一個風雪交加的天氣里，松軟晶亮的積雪覆蓋著大地，我拿著花毽興致勃勃地來到了空曠的草坪上，，準備花樣踢毽。我舉起心愛的花毽，瞧！她有一簇波浪式的粉色卷發，橢圓形的銅頭，五彩的衣服，真是一個時尚的酷女。預備，開始！我心里暗自想到。我挽起衣袖，半蹲身子，兩臂垂下，把毽子向上一拋，隨即轉過身，抬高腿，向上輕輕一踢，毽子如春燕展翅，似鼓點跳動般飛向了高空，宛如天空中的五色花。緊接著，回過身，毽子像溫順的小綿羊一般不偏不倚地落在了我的腳尖兒上�！皳淅猓�撲棱！”花毽一上一下地飛舞起來，我兩手交叉擺動，像兩臺全速運轉的機器不停地轉動。周圍的鄰居見了，忍不住鼓起掌來，異口同聲地數道：“10……20……30……”哇，太棒了！我快樂的心兒早已隨著輕舞的花毽飛揚！

　　精彩激烈的乒乓賽讓我感受到鍛煉之樂！夜幕降臨，月明星稀，一場別開生面的“兵將杯”乒乓賽即將拉開帷幕。別出心裁的設計者老爸與已經眉開眼笑的主持者媽媽坐在觀眾席上。選手自然是我與姐姐，我們摩拳擦掌，躍躍欲試，時而伸腰踢腿，時而使勁蹦跳，時而擺動雙臂。爺爺、奶奶一直看著我們，似乎在為我加油打氣。他們一會兒猜測誰贏誰負，一會兒為我們出謀劃策。“預備!”我屏了呼吸，姐姐的眼睛瞪得大大的，全神貫注地注視著我手中的乒乓球的形勢，好似箭在弦上，一觸即發�！伴_始！”媽媽一聲令下。我舉起手腕兒，鐵鉗般的雙手緊握住拍子，傾下身子，臉繃得緊緊的。我心想：要知道姐姐已是久經沙場的老將，我只是初出茅廬的新者呀！我硬著頭皮，漲紅了臉，手心出汗，“啪！”土黃的球像彈不壞的雞蛋一般奔向姐姐，只見她一轉身，雙手一擋，豎起拍子，不聽話的球兒像調皮的娃娃飛到了姐姐拍子的尖兒上又彈了回來。我還沒反應過來，球已從我的身旁躍過。不要緊，還有兩局定輸贏!第二局開始了，我精神抖擻地上場，姐姐狠狠地扣了一板，呀，不好，我急忙退后幾步，用拍子擋住胸口，“呼！”乒乓球像脫了韁的野馬呼嘯而過。啊哈!我驚奇地瞪大了雙眼，乒乓球從我的胸口彈了出去，姐姐因腳跟兒沒站穩，摔了個大馬哈，像一只四腳朝天的烏龜，球從她的頭頂兒飛過！哦，第二局我成功了！第三局，我奮力拼殺，奪得桂冠。成功之后的快樂使我感到鍛煉樂趣無窮。

　　快樂無限的跳繩讓我感受到鍛煉之樂！雨嘩啦啦的下著，我有些掃興。偶然發現有一根細長的跳繩向我招手，心中不由得想：何不借此取樂呢！于是，我抓起繩子，半蹲身子，彎下腰，抬起頭�！�1，2，3，跳！”我躍身而起，“唰，唰，唰！”繩子像彩環一樣飛起來，我感到心情無比舒暢，不再為雨天而煩惱。我輕輕地一抬腿，繩子就從我腳下一閃而過，跳得飛快。我輕盈跳躍，像要飛起來一般，窗外令人討厭的雨這時也變得絢麗多姿，宛如在為我鼓掌歡呼！終于，我累得氣喘吁吁，繩子停了，雨也停了，鍛煉真好！

　　歡樂的踢毽，為我驅寒取暖；激烈的球賽，讓我熱情高漲；精彩的跳繩，令我心情舒暢。它們在整個寒假都陪伴著我，使我感受到鍛煉之樂!

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