孩子不愿和父母分床睡，怎么辦？

    孩子一出生，就要盡可能地單獨睡在小床上。如果條件不允許，即使和父母睡在一個床上，也應讓孩子單獨睡。  

    孩子和父母擠在一個床上，尤其是夾在父母中間睡，對孩子的健康是有害的。在人體中，腦組織的耗氧量最大。孩子越小，腦的耗氧量占全身耗氧量的比例也越大，嬰幼兒的耗氧量高達１／２。孩子和父母睡在一個床上，父母呼出的廢氣（二氧化碳）影響孩子的呼吸，使孩子處于一個供氧不足的環境里，出現睡不穩、做惡夢、哭鬧等現象。睡眠不好，妨礙孩子的健康。尤其是嬰幼兒，不僅會影響健康，年輕媽媽睡得熟，還容易把孩子壓著甚至捂死。  

    孩子和父母分床睡，有利于培養孩子獨立自主的性格。孩子單獨睡在小床上，和父母保持著距離，在客觀環境上就限制著孩子對父母的依附性，在心理上培養著獨立意識。隨著年齡的增長，有條件的家庭，孩子到五、六歲就可以單獨住一個房間，使孩子逐漸意識到他長大了，有他自己的天地。父母的限制少了，獨立自由多了，對培養孩子大膽、勇敢的秉性是很有好處的。  

    怎樣讓幼兒單獨睡覺？  

    （１）要改變孩子的習慣，首先要選擇季節。冬天被窩涼，幼兒依賴性大，這時讓他單獨去睡，行不通。天氣暖和后，可以試行。  

    （２）要注意每天早一點安置幼兒去睡覺。媽媽可坐在床邊為孩子織毛衣或縫補衣衫。３歲左右的孩子一般開始懂事了，見到媽媽為自己忙時，就不會鬧了。  

    （３）可以給孩子哼一支催眠曲，或者講一個故事，讓孩子漸入夢鄉。但不要選擇讓孩子害怕或太興奮的內容和情節。  

    （４）經過一段時間，孩子已習慣單獨睡覺時，媽媽就不要再伴他入睡。但夜間要注意給孩子蓋好被子，并在孩子早晨醒來前起床。 

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