美國兒童怎樣看電視

　　美國兒童每天平均要看3～5小時的電視。到高中畢業后，多數孩子看電視的時間比上課時間多，僅次于睡覺所花的時間。電視節目對兒童的教育起著重要的作用，但更要重視的是負面效應。為此，美國兒科學會建議良好的看電視習慣。

　　◎限制看電視的時間：在1～2小時之內為宜。

　　◎租賃些錄像給孩子看，如果父母不愿讓孩子看有線電視頻道，可要求使用特殊裝置將其鎖閉。

　　◎吃飯時一定要把電視關閉，不要將電視放在孩子的臥室里。

　　◎只在觀看選定節目時打開電視機。看完后關閉并討論其內容和情節。

　　◎不以是否讓看電視作獎懲。這樣會給孩子一種錯覺。

　　◎把孩子從電視屏幕前引開，可以讓孩子到大自然中玩耍、游戲、做些體育運動，在家看書，幫助做家務等。

　　◎預防電視商業廣告的誘惑：培養孩子健康的飲食習慣和正確的消費觀念。

　　◎父母要做好榜樣。業余時間父母也不要盯住電視，讀書、鍛煉身體、談話、烹調等。

　　總之，父母是可以控制孩子看電視的，從看電視的時間到看電視的內容等，通過有效控制，可以使孩子在看電視的娛樂中學到東西，同時也就避免了電視對兒童造成的負面效應。

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