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孩子哪些食物含反式脂肪酸
我們周圍食物中的“反式脂肪酸”
反式脂肪酸在天然食品中幾乎不存在,前些年,美國最大的氫化油公司在蘇州合資,建立了規(guī)模非常大的“氫化油”工廠,所以氫化油和反式脂肪酸全面進(jìn)入了各地的西式餅屋、蛋糕店、冰淇淋店,甚至許多餐館。國內(nèi)市場大量食品配料表中有“由‘植物奶油’或‘植物黃油’精制而成”的字樣。而“植物奶油”和“植物黃油”就是“氫化油”,其中含“反式脂肪酸”,甚至高達(dá)38%。事實(shí)上,無論在商標(biāo)上怎么更換詞匯,都不可回避的事實(shí)是,現(xiàn)在絕大部分西式糕餅店用的都是“氫化油”!
2008年出版的第8期國際學(xué)術(shù)雜志Journal of Food Science上公布了對中國國內(nèi)大眾食用的近百種西式食品中“反式脂肪酸”含量的測定結(jié)果。分析結(jié)果表明,我國市場上出售的西式食品中“反式脂肪酸”含量絕對不容忽視!孩子們經(jīng)常食用的各種蛋黃派、蘋果派、草莓派和威夫餅干中的“反式脂肪酸”含量竟然達(dá)到了其脂肪總含量的25%以上!
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