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孩子吃飯不乖降低關注是藥方
孩子不肯好好坐在餐桌前吃飯是令爸爸媽媽們頭疼的事情。為了能讓孩子好好吃頓飯,父母使出渾身解數:“利誘”方法,比如承諾孩子吃完就可以吃甜食或冰激凌,有的家長惱怒之下甚至不惜用逼迫的方法,但最后發現都收效甚微。
兒童教育專家李躍兒告訴記者,孩子不肯好好吃飯,往往是父母對孩子吃飯問題太過關注所引起的,如果要培養孩子對吃飯這項事物的興趣,只能利用吃飯這項事物本身,而不能用其它事物。吃喝拉撒都是人的本能,如果本能出了問題,那一定是養育出了問題。格塞爾的養育理論指出,孩子在早年被自然保護著,比如吃飯,一定要等他餓了再給他吃,渴了再給他喝。“不關注他的吃飯”是“讓他吃飯”的最好“藥方”。
另外,一些家長喜歡給孩子準備一個小的餐桌椅,把孩子一個人關在小座椅上吃飯,這樣孩子就會認為自己受到了忽視,覺得自己的飯菜不好吃。最好讓孩子和家長同桌吃飯。
一些家長怕孩子吃不飽,總是以家長認為的飯量來衡量孩子,一旦孩子沒吃到那個量,就強行要求孩子繼續吃。當孩子沒有食欲的時候,不產生有關吃飯的生理反應,口腔不分泌唾液,飯在嘴里很干,咽不下去,那是很難受的。這樣持續半年到一年,就會造成孩子的“心理厭食”。
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