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孩子的情感需要--發(fā)脾氣
當孩子處在一種無法控制的惱怒之中時,就會發(fā)脾氣。大多數(shù)18個月到3歲的孩子不時地會發(fā)脾氣,但是有些孩子會頻繁一些,有的則少一些。意志較強、比較武斷的孩子,比隨和安靜的孩子發(fā)脾氣的時候多一些。有些孩子發(fā)脾氣只是惱怒的短暫發(fā)泄,很快就過去了。而有的孩子發(fā)脾氣的時間會長些,還會躺在地上尖叫打滾,扔東西或憋住氣。脾氣一旦發(fā)作,手邊的任何東西都可能會飛出去。把易打破的東西放在他拿不到的地方。偶然發(fā)脾氣對孩子的情感發(fā)育實際上有好處。它能釋放壓抑住的沮喪,讓他懂得生氣是件正常的事,不過生氣的表達需要控制。它還說明你的孩子有精力、有主張,日后對他會有好處。但是,過多發(fā)脾氣對父母和孩子都是件精疲力竭的事,它會發(fā)展成抗拒社交的行為。因此,如果你的孩子經(jīng)常發(fā)脾氣,你要盡量找出原因,盡可能避免誘發(fā)它的場合。
1.憋住氣。在發(fā)脾氣的時候,孩子憋住氣并不罕見。孩子的臉越來越紅,然后變藍或變白。在這個時候,呼吸通常會開始恢復正常,但有時孩子會四肢僵硬,或亂拍亂打,甚至不省人事。看見孩子憋住氣是很嚇人的,但幸運的是這不會傷害他。如果孩子憋住氣后失去了知覺,要咨詢醫(yī)生,排除疾病的可能。否則,當孩子憋住氣時,不要管他,雖然這很難做到。不要拍他或給他潑冷水。如果他暫時失去知覺,注意觀察他,但是一看到他開始恢復意識,你就走開。
2.撞腦袋。在1~2歲之間,如果孩子得不到想要的東西,或發(fā)脾氣,他會把頭撞向墻壁或地板。雖然父母擔心孩子會弄傷他自己,但是受傷的情況是很罕見的。如果孩子是正常的,不必擔心他撞腦袋,最好是不予理會。有些孩子在就寢前,或感到疲倦和煩悶的時候也會撞腦袋。
3.發(fā)脾氣的原因。通常,在你最沒有準備的時候,一件小事就會引發(fā)孩子發(fā)脾氣。注意他面部的警告跡象。
尋求關(guān)注:幼兒喜歡成為關(guān)注的中心,發(fā)脾氣可能是獲得關(guān)注的一種方式。
沮喪:如果孩子被禁止做他想做的事,由于能力所限做不來某件事,或者他被迫做他不想做的事,就會產(chǎn)生沮喪的情緒。是否有必要爭論,要加以選擇,對無關(guān)緊要的事不要強求。例如不讓他穿舊襪子,不讓他挑他想穿的T恤等。
模仿:他可能看到并模仿其他孩子或成人發(fā)脾氣。
勒索:他可能利用發(fā)脾氣達到自己的目的。
疲倦:如果孩子累了或過于興奮,就會容易發(fā)脾氣。
饑餓:孩子需要經(jīng)常吃東西。如果正餐時間相距太長,孩子會餓。要保證在正餐之間給他吃有營養(yǎng)的零食。
無所適從:允許他做這些事,但不許做其他事,這之間沒有清楚的指導加以說明原因,或者父母中一個說“行”,另一個說“不行”,這使孩子感到困惑和沮喪。不要對孩子期望過高,在一天當中設(shè)定一些休息時間。如果一天之中進行太多的活動,或者他在游戲班或日托中心已經(jīng)很忙了,你還希望他陪你去購物,那么發(fā)脾氣就在所難免了。
4.對付發(fā)脾氣。盡可能找出誘發(fā)的場合,避開它們。如果孩子發(fā)了脾氣,你應該保持平靜,并記住,在一定的時候,這個階段就會過去。
隨著他長大,你可以跟他多談一些有關(guān)生氣、有關(guān)任何對待生氣的方法。在這個過程中,你自己不要發(fā)脾氣,也不要讓步,更不要利用賄賂、打耳光或威脅來對待他的發(fā)脾氣。
分散注意力:試圖指點窗外的東西,或者建議去公園。
不理會:如果孩子沒有了觀眾,他就無從表演了。把他放在另一個房間里,直到脾氣發(fā)完為止,或者,如果安全的話,你離開房間。
帶走:如果是在公共場所,你要決定是留在原地,不理會旁人指責的評論和目光,直到他發(fā)完脾氣為止呢,還是以最少的麻煩把他帶離現(xiàn)場。如果孩子在尖叫踢腳,要把有危險的物品移到他碰不著的地方,以免他傷了自己。
“生氣玩具”:給孩子提供其他發(fā)泄惱怒和沮喪的途徑些玩具像鼓或其他樂器能幫助他渲泄情感,把情感引向建設(shè)性的方向,有些體育活動如騎腳踏車也有這種作用。鼓勵他通過畫畫來表達自己的情緒。
加入:如果孩子在大聲喊叫,你也一起喊一會兒,然后慢慢降低你的聲音。孩子可能會模仿你,直到你們都在低聲耳語。這向孩子表明,用話語來表達惱怒,比用身體的暴力表達更能被接受。
補償:一旦發(fā)過脾氣,讓孩子了解生氣是自然的事,你有時也生氣。保證讓他明白你仍然愛他,只是不喜歡他的行為。當他恢復自我控制時,別忘了表揚他。
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