美味蝦仁粥-兒童營(yíng)養(yǎng)飲食

    　　材料:大米2大勺，芹菜末1大勺，蝦仁、胡蘿卜、玉米粒、鹽各適量.　

    　　做法:

    　　蝦仁用少許鹽洗后擦干水分；

    　　大米洗凈加入8倍水煮開，轉(zhuǎn)小火熬煮約15-20分鐘至稠狀；

    　　加入所有配菜續(xù)煮1-2分鐘即可。

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