【實用】三分鐘的演講稿范文集錦8篇

　　演講稿的寫法比較靈活，可以根據會議的內容、一件事事后的感想、需要等情況而有所區別。在學習、工作生活中，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編整理的三分鐘的演講稿8篇，歡迎大家分享。

三分鐘的演講稿 篇1

尊敬的老師、同學們：

　　大家好!

　　“母親"，你看到這個詞，也許會想到無私呀，偉大呀之類的詞。可我不是，我首先想到的，是陪伴。

　　從我們出生，到此刻，母親陪伴著我們的時間必須都很長。為什么她要陪伴著我們呢?很簡單，她要靠自我來了解我們，來改正我們存在的壞習慣。沒有在家陪伴孩子的家長呢，在外面打工，不也是想要讓自我的家人過的更好嗎。

　　我的母親，此刻就在家里照顧我。雖然在上初中之前，我和她很少在一齊，可是，我對她也并不厭惡。我覺得我的母親是個強大的女人，十三年，她能忍下只在暑假和過年才和自我的孩子見面。目的很簡單，讓我們過更好。在之前，我的母親在精神上并沒有滿足我，但在物質上給了我很多。說實話，我的母親就算沒有給我很多物質上的東西，我依然是愛她的。

　　我覺的我的母親并不直率，因為有時，她做了她以前沒有嘗試過的菜，明明想讓我去夸她幾句，但沒次都忍住不問，一頓飯就會吃的很尷尬，。可是，我有時還是會說幾句的。

　　我還覺得我的`母親是個心思十分細膩的人。九月剛開學時，她基本天天待在家里，每一天過的當然都很不真實，之后經常和爸爸視頻，發現我爸為了這個家沒天都工作的很累。媽媽就開始找工作，之后和她的朋友在一個地方工作。說實話，媽媽以前的工作不怎樣累，工資還比較高，此刻的工作并不算異常好，工資是她以前的六、七分之一。我媽去上班，把家里的生活費承擔了，我爸也不用在工作的那么累了。

　　我的母親很少為自我著想。有一段時間，我感冒了，她每一天半夜都起來為我蓋被子，結果我好了她反而感冒了。

　　我的母親，我很愛她，我要在，她在我的身邊陪伴我，關心我的同時，也好好對她!我想，每個人都應當在親人還在身邊是就好好對待他們!

三分鐘的演講稿 篇2

　　不管你準備好了沒有，總有一天會結束的。不再有初升的太陽，不再有燦爛的日子，不再有時間。你收集的一切，無論是珍貴的還是遺忘的，都會留給別人。

　　你的財富，名望，權利，都會變成雞毛蒜皮的小事，不管你有什么，別人欠什么，都不再重要。

　　你的嫉妒、怨恨、挫敗、嫉妒最終都會消失。

　　同樣，你的希望、抱負、計劃和未竟事業也會終止。曾經無比重要的成功和失敗，終將褪色。

　　你從哪里來，怎么生活，都不重要。

　　你是漂亮還是才華橫溢并不重要。你的性別，膚色，種族都不重要。

　　那么什么變得重要了呢？如何衡量自己一生的價值？

　　重要的不是你買什么，而是你創造什么。

　　重要的不是你得到了什么，而是你付出了什么。

　　重要的不是你的成功，而是你的價值。

　　重要的不是你學到了什么，而是你教會了什么。

　　重要的是，正直、同情、勇氣和犧牲的每一個行為都可以豐富人們，讓他們變得強大，或者激勵別人以你為榜樣。

　　重要的不是你的能力，而是你的性格。

　　重要的不是你認識多少人，而是你離開的時候有多少人覺得這是永久的'損失。

　　重要的不是你的記憶，而是愛你的人的記憶。

　　重要的不是你被想念了多久，而是誰在想念你，他們為什么想念你。

　　讓我們的生活變得重要不是因為意外，而是因為環境。是我們自己的選擇，我們的選擇讓我們的人生有意義。

三分鐘的演講稿 篇3

　　我喜愛茉莉花，它開的花是白色的，像一朵雪花，像嬰兒的皮膚，十分好看。

　　它只在夏天開花，而且是在夜晚，放出香氣。它的花可以用來泡茶，對身體有很大的好處。一朵朵花飄浮在茶杯的表面，像一個個爭食的生物。你夏天跑累了，喝一口用茉莉沏得茶，你渾身立刻覺得輕松了很多。它可以使茶葉清香無比，使人身心涼爽，恐怕只有你在平靜下來的時候，才可以真正得品嘗到其中的美味。

　　記得有一次，我們在學校比賽1200米的長跑，我一開始，去得時候，我喝了一杯用茉莉沏得茶，身體又輕松又平靜，感到沒有一點疲憊。到了比賽場，我對自己充滿信心。開始了，我跑了起來，我一看他們這么慢啊，松了一口氣，漸漸得他們趕了上來。我一看還有二三百米的路程，我用力沖刺了起來。沒想到那杯茶給了我這么大的`力量，在我落后的情況下，居然拿了第一名。真要感謝它。

三分鐘的演講稿 篇4

　　每個人的人生都并非一帆風順，并非永無波浪的湖面。而是一場充滿艱辛，坎坷，曲折，充滿挑戰與挫折的旅途。屬于我們的每一個新的一天都是一次挑戰。在迎接每日的朝陽時，我們需要足夠的自信來克服遇到的困難。

　　愛因斯坦的“相對論”發表之后，有人曾炮制了一本《百人駁相對論》，網羅了一批所謂名流對這一理論進行聲勢浩大的撻伐。可是，愛因斯坦自信自己的理論必然勝利，對噠伐不屑一顧。他說：“假如我的理論是錯的，一個人反駁就夠了，一百個零加起來還是零。”他堅定了必勝的信念，堅持研究，終于使“相對論”成為20世紀的偉大理論，為世人所矚目。

　　同學們，或許我們無法成為像愛因斯坦一樣成為為社會做出極大貢獻的`人。但我們依舊應該向他一樣自信的面對一切，面對困難，面對挫折。

　　居里夫人說過：“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信，我們的天賦是要用來做某種事情的，無論發生什么事情，活著的人總要照常工作。”正是自信，支持她在經受了失戀、喪夫、社會上的流言蜚語等打擊之后，兩次榮獲了諾貝爾獎，為人類的科學事業做出了巨大的貢獻。

　　我堅信，自信是一種力量，一種引領我們堅持的力量。無論身處順境，還是逆境，都應該微笑地，平靜地面對人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強不息、積極向上的心，成功遲早會屬于你的。

　　同學們，高中三年必定是一段崢嶸歲月。希望從今天開始，從現在開始，我們都可以把汗水的積累轉化為驕傲，自信的資本。以舍我其誰也的雄心壯志面對我們應該面對的每一次考驗。讓我們的高中生活成為人生光彩絢麗的回憶。

　　謝謝大家!

三分鐘的演講稿 篇5

　　親愛的同學們：

　　你遭遇過人生的成功與失敗嗎?是啊，人生如畫，哪怕筆法再純熟，也不可能盡善盡美;人生如歌，盡管旋律很優美，但也不能保證個個音符都鏗鏘圓潤。在我們取得成功的道路上，我們同時經歷著這樣或那樣的遺憾與失敗。并且，在今后的人生道路上，或許會遇到更多的挫折和失敗。當《千手觀音》令大家拍案稱奇的時候，當洪占輝感動中國的時候，我們除了熱淚盈眶，又有沒有思考過，如果挫折和不幸發生在我們自己的身上，我們又該如何去面對呢?是灰心?還是信心?如果你選擇了前者，無疑你是個懦弱的人，你苦惱于失敗，退避于失敗，你將永遠不會達到成功;然而如果你毅然選擇了后者，那么可以肯定的是你是個頑強堅定的人，你不畏于挫折，勇于挑戰挫折，你超強的自信心，將使你踏上成功的第一步。

　　也許，有人會認為人生路上的失敗和痛苦是命運的不公，這里，我想講一則寓言與大家分享。空曠的廣場上有一座雄偉的雕像聳入云霄，地面上鋪的是整整齊齊的大理石板。大理石方磚仰頭看看高聳的雕像，抱怨到：我們都是用同樣的材質做成的.，為什么你每天接受千萬人的景仰，而我每天卻要遭受千萬人的踐踏?雕像微微笑了笑，緩緩地說："我們的確是用同樣的材質做成的，但你還記得當初我們的制作過程嗎?你，只經過了簡單的幾次切割，就成了現在方方整整的模樣;而我呢，卻經歷了千萬次斧鑿刀刻，才鑄就今天的臉龐。"同學們，聽到這里，你還認為痛苦是不幸、失敗是不公嗎?也許你曾經或正在經歷著常人難以想象的磨難，請把它當作財富吧!它是你邁向成功的最好的臺階。

　　古往今來，逆境中的故事數不勝數。越王勾踐，臥薪嘗膽，10年教訓，終于實現了"三千越甲可吞吳"的誓言;司馬遷，身受腐刑，忍辱負重，寫就了被稱為"史家之絕唱，無韻之離騷"的《史記》;曹雪芹，門道中落，舉家食粥，筆耕不輟，一部反映封建大家族沒落的中國古典小說顛峰之作--《紅樓夢》由此誕生;陳景潤，蟄居斗室，終日與黑筆白紙為伍，嘔心瀝血，十數春秋，摘到了數學皇冠上的明珠。

　　這些人，不是不曾身陷逆境，不是不曾面臨困境，然而，他們并沒有如常人所料，一蹶不振，身銷志殞，相反，他們在逆境中爆發，從困厄中奮起，獲得了遠非常人能及的成功。由此看來，逆境并不等于絕境。只要你坦然正視，欣然面對，有志向，肯作為，你就依然擁有捕捉到那束屬于你的生命之光的可能。

　　法國大作家巴爾扎克有一句箴言：苦難對于天才是塊墊腳石，對于勇者是筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。逆境不是注定不能被克服的，人也不是生來注定就應被打敗的。是否能無畏于通向成功征途上的重重險阻，關鍵還在于人自身的目的。戈壁深處的仙人掌，任憑風沙漫漫，屹立不倒。峭壁之上的黃山松，任憑雨雪雷霆，笑傲蒼嵐。生命的本質因其與逆境的抗爭而更彰顯。如果我們大家一樣擁有堅忍不拔之志，縱然自己是一根被倒著插的柳枝，只要努力向土地索取，向天空追求，也同樣可能撐起自己那一片綠蔭!

　　人生是什么?"困難"說人生是布滿荊棘和坎坷的道路，"沮喪"說人生是無窮無盡的煩惱，"失敗"說人生是被擊倒后的眩暈，"自私"說人生是不擇手段達到目的。而我要說人生是從生命中開出的一朵燦爛的鮮花。時間老人按照它亙古不變的規律向前推移，歲月不會憐惜任何一個傷痛的心靈。既然挫折痛苦、艱難險阻從生命開始的那一天便注定與我們如影隨形，就讓我們用堅強來承擔這個不圓滿。勇敢去面對生命中的傷痕吧，穿越坎坷的人生道路，在這里灑下一路汗水、淚水甚至血水，也讓我們用堅定的信念感動自己、感化別人、感謝生命中與我們迎面而來的痛苦和失敗。總有一天，我們會明白，苦難為師則強，笑傲塵俗則剛。

　　最后，用我很喜歡的另一個寓言作為我發言的結束。廣袤的森林里有許多動物。夕陽西下了，那頭雄健的獅子在想，明天，當太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，追上那只跑得最快的羚羊;而同時，那只敏捷的羚羊也在想，明天，當太陽升起的時候，我一定要努力奔跑，逃脫那頭跑的最快的獅子!同學們，不管你是一頭獅子還是一只羚羊，不管你曾經遭遇過多少挫折和失敗，明天，當太陽升起的時候，你唯一的任務就是努力奔跑!因為，我們正擁有青春!

　　我的演講到此結束了，謝謝大家!

三分鐘的演講稿 篇6

　　生活中，有多少人能像這個魯國人一樣發現自己的長處，并找到自己的最佳位置呢?任何一個人都有自己的長處，但不是每個人都能發揮自己的長處，取得事業的成功。事實上，不少人才就是被不適合自己的環境埋沒了。一個人光是有所長還不夠，還得找到一個適合自己成長的環境，一個能施展自己才華的平臺。

　　我們都知道，團花樹是世界上生長最快的樹，被譽為“奇跡之樹”“寶石之樹”，是發展人工造林最理想的樹種。但是，如果把團花樹放到沙漠里，它很快就會干枯，其價值還不及普通的白楊。

　　橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。同樣，一個人在不同的環境下，取得的成就大小也有天壤之別。因此，當你發現所選擇的'土壤不適合自己生長時，你唯一需要做的就是及時身退、重新選擇，因為很多時候，不是因為你不行，而是因為你沒有選擇自己的最佳位置。

三分鐘的演講稿 篇7

尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　在某年某月某一天，我做了一個美妙的夢，在夢里我遇見了最好的你，你向我招手，微笑著對我說：“等我，我帶你走。”

　　遇見你是我們的緣分，雖然只是在夢里。我始終相信，你出現在我的夢里，就是我們的緣分。

　　這是一個很長很長的夢，夢中的我已經年滿十八，匆匆趕去考場時我遇見了你，剛開始只是聽你的聲音非常耳熟，后來才知道，你就是我一直以來在社交軟件上的“好閨蜜”。夢中的你一頭烏黑的短發，顯得又簡練又有干勁;一雙深棕色的大眼顯得那么朝氣蓬勃;高高的鼻梁，櫻桃小嘴，站在茫茫的人群中是那么顯眼。在人群中你一眼就認出了我，而我卻一點兒也未發覺，直到后來你叫出了我的名字，我才知道。

　　高考結束后，我們一起出去旅行。在路上，我問你為什么在人群中一眼就認出了我，你笑著回答道：“只是感覺罷了”。是啊，只是感覺罷了，人們都說女生的第六感一向很準，果真如此。

　　再后來，我們考入了同一所大學，被分進了同一個宿舍，在別人的眼里，我們就如同連體嬰兒一般，天天黏在一起。直到我們穿著潔白的婚紗一起走入了婚禮的教堂，我們笑著對對方的新郎說：如果不好好對待我的好姐妹，我拿你是問。

　　后來的后來，我們都老了，一起坐在陽臺上曬著太陽，喝著我們曾經喝過的.飲料，聽著我們曾經聽過的歌，回憶著我們曾經去過的地方，回憶著我們曾經做過的事，回憶著我們曾經遇見過的人……然后我們曬著太陽一起進入了夢鄉。

　　這就是我的那個夢，一個好真實的夢，在夢的最后，你向我招手說：我來帶你離開。

　　真的很慶幸可以在最好的時光遇見最好的你，即使是在夢里，我也會哭，也會笑，也會留著這只屬于我們的故事，那是一個關于青春的故事，故事的名字叫做《遇見，我的青春》。

　　就如同夢一般，青春是如此的短暫;就如同夢一般，青春是多么的美好;就如同夢一般青春是如此的讓人流連忘返……所以，珍惜我們的青春吧，因為它會帶著我們青春的遇見，一去不復返。

三分鐘的演講稿 篇8

敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天我國旗下演講的題目是《塑造陽光心態快樂健康成長》。英國作家狄更斯說：一個健全的心態，比一百種智慧都有力量。積極的心態對每個人的一生都很重要，因為積極的心態總是與樂觀、自信、成功聯系在一起。一個心態積極的人，善于看到事物中積極有利、樂觀向上的一面，即使身處逆境，他們也能憑借樂觀的的心態、堅定的信念和頑強的毅力戰勝困難，走出逆境。相反，一個心態消極的人，則會過多地看到事物中消極不利的一面，經常產生悲觀、失望、沮喪的情緒，長此以往，將會影響身心的健康發展，扼制自身潛能的發揮。因此，我們應該積極塑造陽光心態，為幸福人生奠定牢固的基石。

　　在價值取向多元化的`今天，當我們登錄網絡、打開電視、翻閱報紙時，總是既能看到傳播正能量的內容，也能看到一條條負面的消息。出現這些奇怪現象的原因之一就是人們的心態出了問題!陽光心態是一種積極、寬容、感恩、樂觀和自信的心智模式。具有陽光心態的人做事負責、樂觀開朗、自信堅強，懂得感恩、關愛他人、善于交往。陽光心態可以使人深刻而不浮躁、謙和而不張揚、自信而又親和。作為中學生的我們，該如何理性客觀的看待世界，積極健康的擁抱生活，積累正能量，快樂的成長呢?

　　首先，要有一顆熱愛生活的心靈，心為快樂之源。在緊張忙碌的學習中培養健康的生活方式：關注親情，與父母親人溝通，聊聊生活，說說收獲，談談困惑;不忘友情，善于溝通、學會理解、懂得寬容。構建健康積極、暢通和諧的人際關系，為自己積累正能量，助力自己的進步與成長。

　　其次，培養良好的人格品格，建立一套正確認知自我，揚長避短，不斷完善自我的進取型性格。壞心情也許來源于挫折、壓力、困難，但更多的煩惱來自于自己的內心。當我們遇到挫折時要自我安慰，告訴自己這不是失敗，只是暫時沒有成功;鼓勵自己，下一次我一定能做好;堅定信心，相信自己最終一定能到達成功的彼岸。積極樂觀的心態是快樂的源泉，擁有好心態的人永遠海闊天空。

　　總之，學習生活中既有順境也有逆境，困難和挫折是人生的必修課，是必然存在的，我們避不開逆境，但可以改變自己的態度。相信受挫一次，對生活的理解將加深一層;失誤一次，對人生的領悟將上升一階;坎坷一回，對人生的認識將成熟一級;磨難一次，對成功的內涵將領略一遍。凡事不可能樣樣順利，但我們可以做到事事盡心，在困難和挫折面前我們要學會調整、改變和駕馭自己的心態，避開心理誤區，以積極的心態應對人生的一切艱難險阻，成為真正主宰自己命運的主人。

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