【推薦】三分鐘的演講稿范文匯編5篇
演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。在現在的社會生活中，我們都可能會用到演講稿，那么問題來了，到底應如何寫一份恰當的演講稿呢？下面是小編收集整理的三分鐘的演講稿5篇，歡迎大家分享。
三分鐘的演講稿 篇1
尊敬的老師，敬愛的同學：
大家好!我是初二，二班的文體才能形象代言人于建豪。
泰戈爾曾經說過，靜止便是死亡，只有運動才能敞開永生的大門，若沒有運動，則無法練就強健的體魄，若沒有一個強健的體魄，那么縱使你的能力有多么強大，頭腦有多么聰明，在夢想的天空中，也終究無法張開雙翅擁抱美好的未來，所以運動是我終生的追求，體育是我永遠的伴侶。
我從小就酷愛體育，加之不懈的鍛煉，造就了我現在良好的體魄，回顧自己幾年走過的路灑下無數辛勤的汗水，留下了串串堅實的腳印，記得小時候，當我從電視上看到我國運動健兒。在奧運會上奮力拼搏，為國爭光的`情景時，我激動的心情無以言表，一個熱愛體育的夢想，在心中悄悄的扎根，它拼命地汲取養分，愈長愈高，越來越強大，激勵著我不斷向前，我熱愛體育，體育也同時帶給我快樂與光榮，在小學時我曾獲幾次校際短跑比賽第一。幾次區級短跑比賽，前二甲的殊榮。升入初中后，我也先后在幾次比賽和運動會上搏得頭籌。我享受第一個沖過沖刺線時的喜悅，同時我也是一個熱血的籃球少年，在學校舉辦的趣味運動會中，我也取得了不俗的投籃比賽成績，我的青春在跑道上譜寫，在籃球場上飛揚。現在，我的一次次成果也見證著我的努力，校級各項運動會上，也總是少不了我的身影。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。刻苦努力永遠是我生命里永唱不息的歌。熱愛生活永遠是我成功的不竭源泉，是它使生活成了跳動的喜悅和輕松的詩。體育，使我受益匪淺，將永遠是我不變的堅持。
我認為，學校舉辦這次評選活動的目的不是為了互相攀比，而是激勵我們確立目標，拼為之努力。所以，不管這次評選我是否能成功，我對體育的熱情將始終不變。謝謝大家。
“立正!向前看齊!手放下!”洪亮的整隊聲在我們班的隊伍中響起。今年學校又開展了陽光體育長跑活動和大課間活動，同學們都踴躍參加。
我們排著整齊的隊伍，校長帶隊。我們就像一條宏偉氣派的長龍一樣，在跑道上飛舞跳躍，又好像一群身體健壯、肌肉豐滿的老虎，在空曠的田野上奔跑，咆哮。那氣勢就像秦始皇當年帶領的一支南征北戰，所向披靡的大軍。跑步，給同學們帶來了健康的身體和紅蘋果的笑臉。
大課間活動是全校的一個大活動。我們是一個大學校，人很多，但同學們都遵守秩序，長跑過后。十分鐘的游戲時間是大課間活動的一部分，也是同學們的最愛。因為在那十分鐘里，我們可以跳大繩，整個班一起跳，多么溫馨呀!你一個，我一個。黑色的繩子在空中搖動著，就像活潑而又優雅的黑色蝴蝶一樣。在許多人當中，每個人不可能都會跳過去。有的同學，還不知道自己是跳過去，還是橫穿“馬路”沖過去的!多么有趣兒啊!我們就像活潑可愛的小鹿一樣蹦來蹦去，又好像充滿朝氣的向日葵一樣，盡情的吸吮著太陽的光芒，跳過去的同學手舞足蹈，沒有跳過去的卻愁眉苦臉。
學校為了不讓學生整天在書堆里“遨游”，一個個變成“只會讀書的書呆子”，經常舉行一些運動會呀，拔河比賽呀，等等。運動是隨時都可能做的。在這里，我像大家介紹一些別的活動。對身心很好的哦!比如，在課間時和同學們一起跳繩、踢毽子、跑跑步，或者自己蹦一蹦，不僅強健了身體，愉悅了身心，真是一舉兩得的好方法!何樂而不為呢?
讓我們在陽光下跑步!讓我們在陽光下運動!
讓我們在陽光下成——長!
三分鐘的演講稿 篇2
當你的眼睛瞇起來，嘴唇翹起來，這是一個微笑，一個簡單的動作，卻被賦予了一種不簡單的意義。它是幸福的代名詞，能讓你在困難面前不低頭，在失敗面前不氣餒，讓你在人群中大放異彩。微笑就像一杯香濃的咖啡，冬天總會給你溫暖的陽光。
不同的人心里對微笑有不同的定義。
有人說微笑是最好的化妝品。
世界上最漂亮的女人是誰？很多人會說蒙娜麗莎。一張平凡的臉，僅僅是因為那平靜而神秘的微笑，就讓東西方的審美差異在那張畫布上詭異地融合，征服了億萬人的心。這就是微笑的魅力。微笑賦予女性自信和優雅，使素顏生動、明亮、獨特。微笑是女性最好的化妝品。
有人說，微笑是沒有翻譯的最美的通用語言。
人與人之間的交流，最好的橋梁是微笑。沒有人能否認微笑對于縮短人與人之間的距離有神奇的力量。它就像一把神奇的鑰匙，讓人敞開心扉。微笑代表著一個人開放的心態，善良和友誼，真誠的對待。真誠的微笑是交友的無價之寶，是社交的最高藝術。自然的微笑勝過千言萬語。無論是第一次見面，還是認識很久，一個微笑總能拉近人與人之間的距離，讓人感覺更溫暖。誰不想和一個充滿陽光的人交朋友？都說音樂無國界，笑也無國界。無論你的眼睛是什么顏色，無論你的皮膚是黑是白是黃，微笑是我們共同的語言，最美的語言，無需翻譯。
有人說微笑是一種修養，是一種融于骨子里的文化。
中華文明五千年，“禮儀文化”是文化之星。不可否認，微笑是最不可或缺的禮儀標準之一。微笑是人類感情的結晶，是文化的積淀，能體現一個人的道德修養和人生態度。笑著活著，在貶低名利，貶低榮辱得失的同時，靈魂也會升華。當我們學會笑對人生的每一步，人生就會達到一定的高度。
有人說微笑是名片。
某大公司的人事經理曾經說過：微笑是對員工的基本要求，也是公司最有效的商標。它比任何廣告都強大，只有它才能深入人心。作為電力企業的員工，在服務大眾的前窗工作，微笑是我們工作的通行證，是我們對外的名片。它是檢驗我們“為人民服務”的標準，是照亮客戶心靈、指引我們不斷前進的燈塔。
有人說，微笑是一種力量，一種態度。
在一個人的一生中，由于不同的背景、努力和付出，鋪就的人生道路是完全不同的。有的人一帆風順，有的人坎坷不平。無論什么環境，什么水平，都要嘲笑生活。當我們遇到挫折時，我們可以微笑著對待生活，人們會變得堅強和自信。我們可以在挫折的基礎上總結成功的.經驗，在改變挫折的態度上走向成功。那么，過去的挫折將成為無價的財富。面對壓力，微笑坦然接受，認真總結經驗教訓，從跌倒的地方站起來，相信成功終將屬于我們。
我說微笑是愛，是傳達快樂的天使。
微笑的本質是愛。懂得愛的人，一定有一顆善良的天使般的心。保持愛的態度，你的生活會更好。天使應該活在每個人的心里。那個天使美麗善良。我們應該相信愛情的力量，每天對著世界微笑，傳達幸福、愛、善良和天使般的心。
我想成為一個快樂的人。你呢？
三分鐘的演講稿 篇3
在生活中，每個人的微笑對別人來說都是一種幸福。微笑，它讓你愉快地面對現實；微笑，它讓你充滿自信和活力；微笑，它讓你從悲傷的狀態中醒來。你給失敗者一個微笑，他會重新站在起跑線上迎接新的挑戰；如果你給一個成功的人一個微笑，他會超越自我思考，走上一段樓梯來決定。不是嗎？微笑使人樂觀，微笑給人希望。
在學校，老師和同學的微笑給了我信心。在家里，家人的`微笑溫暖著我。在我的生活中，朋友的微笑讓我遠離孤獨。期中考試后，我一直心情不好，一個人走在籃球場上，抑郁的打籃球。這時，一個無憂無慮的同學從我身邊走過。我看著他，他看著我。這時，他笑了，笑得那么燦爛。顯然，我被他燦爛的笑容感染了。感覺自己像個剛學會走路的孩子。我拋棄了所有的煩惱，奔向自己的世界。
微風輕撫著我，想起那甜蜜的笑容，我也笑了。我的微笑讓身邊的人不再為我難過，讓我振作起來。晚上，我一個人坐在陽臺上，看著天空，想著遙遠的未來。我問自己，沒有他的出現，沒有他的笑容，我會不會抑郁？
微笑是天上的太陽，每天都能看到。但是，對一個不幸福的人來說，就是天上一顆復雜的小星星，整天呆在家里。而我的看法呢？在生活中，微笑無處不在，即使是在黑暗的角落，在一個荒蕪的世界里，被墻壁包圍的人給自己一個微笑，就像給自己信心一樣。
在一個“微笑”的世界里，你永遠不會孤獨，永遠不會想放棄一切，永遠不會害怕，只會感到溫暖。
三分鐘的演講稿 篇4
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它的大地的感恩。白云在蔚藍的天空飄蕩，繪畫著一幅幅美麗的圖卷，那是白云對哺育它的藍天的感恩。”落花不是無情物，化作春泥更護花“，花瓣把美麗獻給泥土，饋贈泥土對它的養育之恩。因為感恩，才會有這個多彩的世界;因為感恩，才讓我們懂得生命的真諦!
”滴水之恩，當涌泉相報。“曾聽說過這樣一個故事：一位母親陪同兒子參加高考，兒子在教室里考試，母親在外面守侯。因為天氣太熱，氣溫過高，不久這位母親便中暑倒在了地上，被路人送到了醫院。在醫院，母親一直沒有蘇醒過來，令眾多醫生束手無策，最后還是一個護士想到一個好點子，在母親的耳邊輕輕地說 ”高考結束了“。話還沒說完，母親便坐立起來，大聲地說”我得趕緊問問我兒子考得怎么樣?!“在這個生死關頭，母親心里牽掛的仍是正在考試的兒子。這是一種多么偉大的母愛啊，她永遠把兒子放在了第一位，因為關心兒子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同學的家長在遇到這種情況的時候，也同樣會為你們付出的，因為你是她的孩子。他們愛你，她們關心你勝過自己的生命。
愛其實就是我們的身邊，我們并不缺少愛，缺少的只是發現它的雙眼。每天早晨睜開雙眼，我都會慶幸，今天我還活著，活著是多么地美好，世界上每天發生那么多的災難和不幸，卻沒有一件落在我的頭上，我活得很快樂。什么是幸福?想起非洲那么多的難民，突然懂得了吃得飽其實也是一種幸福。比起那些先天性殘疾或是智障，我們的.父母給了我們健全的肢體和聰明的大腦，這也是一種幸福。那些天生殘疾的人尚且沒有埋怨老天的殘忍和不公，仍然為了能夠更好地生存而在不斷地奮斗著，那么擁有健全的肢體，聰明大腦的我們，又有什么理由去怨天尤人呢?
努力吧，同學們，為了我們國家的更加繁榮和富強，為了我們的母親的強健和安康，努力吧，我相信，只要我們互愛、互助、文明、友善，我們的生活將更加美好!
三分鐘的演講稿 篇5
各位老師，同學們，大家好，今天我演講的題目叫《青春·理想》。
我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執著。
人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想？
人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。
有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上。”它形象地告訴我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的'開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢？
前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢？
最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球。”讓我們灑一路汗水，飲一路風塵，
嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續燃燒；愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進！
我的演講完畢，謝謝大家。
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