【精華】三分鐘的演講稿模板錦集七篇
演講稿以發表意見，表達觀點為主，是為演講而事先準備好的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，那么，怎么去寫演講稿呢？以下是小編收集整理的三分鐘的演講稿8篇，歡迎閱讀與收藏。
三分鐘的演講稿 篇1
一個微笑讓別人覺得你好溫柔好漂亮。生活中每個人都需要微笑，微笑是人際關系的催化劑。當你擔心的時候，不要總是皺眉。微笑會讓你感到快樂。愛笑總會得到別人太多的.贊美…對你的學習、生活、事業都有很大的幫助。會意地對別人微笑，別人也會對你微笑。微笑是人與人之間的界限，但這種普通的表達有許多不同的深刻含義。在人生的道路上，要多微笑，面對困難，微笑一定能度過難關。
微笑沒什么大不了的。
三分鐘的演講稿 篇2
站在困境面前。有的人選擇意志消沉； 站在困境面前，有的人選擇犧牲性命； 站在困境面前，有的人選擇積極樂觀。 那我們應用什么態度去面對呢？讓我們來回顧一下古代的詩人面對困境的態度吧！ “自古逢秋悲寂廖，我言秋日勝春朝。”這是一句多么膾炙人口的詩句啊！可以看出劉禹錫是一個特別有性格的人。他一生的仕途坎坷，常因為得罪權貴而遭到貶謫。他雖然被貶，但是他非常樂觀積極地去棉隊。
到了連州，他親自登臺教學，使一個文化落持的蠻荒之地改變成一個人才輩出之地：到了朗州，他以一種明快喜悅的心情欣賞了當時的少數民族的風俗，并創作了別具風格的<竹枝詞> 站在困境面前，劉禹錫選擇了用積極樂觀的態度去面對，所以他一生是成功的，是快樂的。 杜甫這個人給我們的印象就是整天哭喪著臉，穿的也衣衫襤褸，倒像個拾破爛的，但在這個表象之下，埋藏這一個堅忍的靈魂！他一生也是很艱辛的，考進士落第后，他不甘心就此罷休回家耕田
所以留在長安過了十多年的”長漂”生活，日子貧困潦倒。但是在這困難的環境中，杜甫并沒有意志消沉，反而更加堅強、堅韌地活下去。他在這樣惡劣的環境下，他攀上了現實主義詩歌創作高峰。 站在困境面前，杜甫選擇了用堅韌的態度去面對，所以他才能創作出后人不可逾越的詩歌。 “但愿人長久，千里共嬋娟”。我想這句詩我們都耳熟能詳可吧。蘇軾的生平并不是一帆風順的，而是鋪滿荊棘的。
王安石推行靳法，蘇軾在變法思想上與王安石存在分歧。他不主張遽變，反對王安石的方案，所以引起王安石一派的排擠。蘇軾為了遠離身禍，求為外任。雖然蘇軾做一些地方官，但他勤政愛民，盡心職守。每到益處他都興修水利，賑濟災民，減免租稅，體察民間疾苦。雖然他到的地方都是些小地方，但他對逆境也懷者美好的.祝愿。
站在困境面前，蘇軾選擇了灑脫和勇氣承認人生的逆境去面對，所以他才會有身處逆境的精神力量。 面對困境，劉禹錫如果沒有“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。”
的開朗樂觀，他又怎么會勇敢面對人生呢？面對困境，杜甫如果沒有“何時眼前突兀見此屋，吾廬獨破受凍死亦足”的胸懷，他又怎么會把創作推到高峰呢？面對困境，蘇軾如果沒有“也無風雨也無情”的灑脫人生，他又怎么會對逆境人生有著美好的祝愿呢？ 從古代詩人面對困境的態度來看：站在困境面前，我們應該有劉禹錫的開朗樂觀，杜甫的堅韌和蘇軾的灑脫，把逆境和波折化作前進的動力，推入成功的大門。
逆境，代表一種阻力
孟子曾經曰過：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，行拂亂其所為，所以動心任性，增益其所不能。”
人，必須要歷經磨礪才能成才。在我們和諧，繁榮的偉大祖國，同樣需要苦心之，勞筋骨。山西黑煤窯這方面做得很好，鍛煉了礦工的身體和耐力，使他們更能適應社會，培養了一批任勞任怨，吃苦耐勞的先進工作者。
及時救救處在水深火熱中的同胞吧，山東XX年度審計報告顯示，中國網通山東省分公司職工月人均繳存住房公積金6389元，而濟南一家普通企業職工月人均繳存只有11元。相信在不久的將來，電力，通信，金融行業的職工會跟不上時代的步伐，會被社會所淘汰……
三分鐘的演講稿 篇3
同學們：
好!
首先請允許我給大家講一個故事。
一位國王某日清晨獨自漫步于自己的花園中，竟發現了園中幾乎所有的花草樹木都一一枯萎凋殘了，花園成了一派死寂、毫無生機的花園。在萬般詫異戶，國王詢問園門口的一株橡樹為何落下這般景致。原來，橡樹因為抱怨自己沒有松樹挺拔高俊，頓生厭世之情，不愿活命了;松樹呢，又怨恨自己不能像葡萄藤那樣結出豐腆的果實，也不愿再活下去了;而葡萄藤也準備自盡，因為它日夜葡甸在地上或別的樹上，自己不能直立于世，又不能像桃樹那樣，開放出鮮艷可人的花朵……幾乎所有的植物都在垂頭自怨，恨己不如人。
只有一株卑微的心安草例外。國王見到它的時候，它仍在不停地噴香吐綠，保持著自己固有的生命狀態。國王異常地高興，又一次在驚詫中用舒緩的語氣試探這株嬌小的生命：“心安草兒，看到你我真高興，在別的植物都悲觀沮喪、厭世嫉俗的時候，你卻如此堅強自立，看上去似乎不曾失落沮喪過。”
“尊敬的國王啊，我確實不曾對自己失去信心，哪怕一絲一毫的灰心失望也不曾有過。我雖然卑微，卻知道如果您需要橡樹、松樹、葡萄藤或者桃樹，您都會分別去種植的'，而且我也知道您對我的要求是：做好一棵微小而不懦弱的心安草。這樣，我才毫無厭意地做著我自己。”小小的心安草平靜而認真地對國王說道。
心安草是睿智的。它沒有追風逐影，沒有過分地崇拜他人，沒有自怨自艾，更沒有奢求自己變成他人，所以它存在;它沒有在追尋他人的歷程中失掉自我、毀掉自己，它明白它只能成為它自己，所以它存在。
我想，我們每一個人都應當做一株可愛的心安草，我們要知道自己的誕生到底意味著什么，要知道我們如何得到健康的成長，要知道怎樣謀求獨立，要知道面對他人的優點、面對自己的缺陷的正確方法，要明白做好一個真實上進的自己的重要。
每一個人都應該是為了其應具有的地位和應發揮的作用而誕生的;每一個人都是帶著自己的尊嚴、背負著自己的使命而降臨于天地之間的。我們沒有理由對自己失去信心，沒有理由自我墮落，也沒有理由成為他人的影子。我們應該做一個完整的自己，一個真實的自己，一個獨立的自己。
也許，我們身上有著這樣那樣的缺陷，以致因此而喪失了許多美麗的光環。但只要我們不讓這些固有的缺陷滋長，同時加固和充實自己的優點，我們就一樣能以驕人的成就屹立于世。而當我們一味詛咒和埋怨自己而看不到自己的優點的時候，我們就將連這些優勢也喪失殆盡，一無是處，為人所鄙棄。
其實，在我們自怨自艾的時候，別人也在羨慕著我們自己的優勢。松樹不是被橡樹羨慕嗎?葡萄藤不是被松樹羨慕嗎?桃樹不是被葡萄藤狡慕嗎?羨慕別人和被別人羨慕，本來也極正常，我們所有人身上的優勢都與國王花園里的植物一樣，被別人羨慕著。但不太正常的是，某些本來被別人羨慕的人卻在羨慕別人的過程中迷失了自己，使自己陷人了一種無盡的深淵而無法解脫、難以自拔。
只有心安草，沒有自慚自損，沒有在盲目崇拜中要求自己成為別人，它只在履行自己生存的使命;它看到了別人的優勢，但它更懂得別人有無數，而獨立的自己卻只有一個。于是，國王的花園中，萬物凋零，唯獨這株心安草還這么生氣勃勃地生長著，不斷地吐露著芬芳。
三分鐘的演講稿 篇4
尊敬的各位老師，各位同學：
大家好，我叫xxx，是爸爸媽媽把我帶到了這個世界，給了我生命，給了我一個快樂成長的環境。當我第一次說話時，當我第一次邁步時，當我寫第一個字時，是爸爸媽媽牽引著我；當我受到委屈的時候，當我生病的時候，是爸爸媽媽陪伴著我。
爸爸媽媽是大海，我是海中的一滴水；爸爸媽媽是屋檐，我是屋檐下避雨的'燕子；爸爸媽媽是荷葉，我是受荷葉保護的荷花；爸爸媽媽是春光，我是受春光滋潤的小草…… 不管爸爸媽媽是不是有體面的工作，不管爸爸媽媽是不是很有錢，爸爸媽媽都是值得我永遠去愛的人。
我要做一個乖孩子，少讓爸爸媽媽操心。一個開心的擁抱，一張甜美的笑臉，一杯濃濃的熱茶，給他們捶捶背，洗洗腳……都會讓爸爸媽媽感到幸福和安慰。
親愛的同學們，讓我們一起深情地對父母說：“爸爸、媽媽，我愛你們！
謝謝大家！
三分鐘的演講稿 篇5
雨果曾說：“世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋寬，人的心靈比天空寬！”是的，包容就是遺忘。每個人都有痛苦和傷痕。如果你很容易暴露他們，你就會創造新的。舊的痕跡和新的傷害將很難愈合。忘記昨天的是非，忘記別人以前的指責和謾罵，只有學會忘記，生活才會有陽光和幸福。
因為藺相如容忍了廉頗對他的不友好態度，兩人成了好朋友。所以包容很重要，包容只有兩個字，但這兩個字包含了很多道理。人的一生只有以寬容的態度對待他人，才能在崗位上扎實成功！
秦穆公曾經失去了他心愛的`馬。他環顧四周，找到了殺死他的馬的人。他的士兵說他們會殺死殺馬賊，但秦穆公沒有。他沒有責罵他們，而是給他們酒吃得更好。因為容忍了殺馬賊，所以只有在晉軍士兵要殺的時候，一群吃了馬的人才突然沖上去把晉軍士兵打死
我記得有一次，我媽給我買了一件很漂亮的白色連衣裙，我穿著它很開心的去上學了。那時，老師正在給我們做作業。當我認真做作業的時候，同桌的鋼筆沒水了。她用力把筆一扔，鋼筆里的水立刻濺到了我的白裙子上。我很生氣，說：“你是故意的！”“對不起，我真的不是故意的！”同桌滿臉委屈的向我道歉。我覺得你怕她，心想：算了，反正她不是故意的！我馬上對她說，“沒事。我還是覺得白色挺單調的。我得謝謝你把我的裙子弄得五顏六色！”同桌笑著對我說：“謝謝你原諒我！”從此，我和她成了班上最親密的朋友！
寬容是對待自己不同的觀點和意見，不同的性格和興趣，甚至他人的過失和過錯，從而實現人與人之間的多元共存與合作。
在社會生活中，許多創作在開始時總是顯得不同。如果沒有寬容，創造就會被扼殺。成功的事業永遠離不開集體智慧和合作。不懂得包容，只能陷在過去，事業不會成功。
寬容是良好修養和高尚品質的體現。只有我們的心能包容很多人的心，才能有寬廣的胸懷，有詹妮弗的心情，和諧的人際關系。也許，寬容會給你未來帶來希望，也許寬容會讓你在生活中遇到困難時變得勇敢！寬容不僅僅是兩個字，它具有良好的品質和美德，同學們，請記住這句話，以增加你對自己成長道路的信心！
退一步，忍耐平靜。寬容是一種可以震撼心靈的美德。多一點包容，多一點借口，世界上的一切都會變得更美好！
三分鐘的演講稿 篇6
尊敬的評委老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是 號參賽選手，今天演講的題目是《攜手體育 品味幸福》。
十多年前，我由一名退役運動員轉型成為體育教師。第一次站在學生面前，我手足無措，是孩子們天真的笑臉、熱情的問候、期盼的眼神，幫助我融入了體育教學之中。和孩子們一起跑步、一起做操、一起游戲，我逐漸被孩子們所信任、被孩子們所喜歡、被孩子們所需要，做體育教師的感覺——很快樂、很滿足、很幸福。
新課改之風吹進校園，健康第一、目標統領、學生主體、快樂課堂、終身體育、興趣培養等等，一系列詞匯不斷出現在我的`學習筆記里、教學設計里、工作小結里，并深深印進我的腦海里，記得，那是一節以發展學生耐力為主要目標的體育課。我以“尋找寶藏”為課題，為孩子們設計了幾處“藏寶點”。準備活動后，講目標，說方法，提規則，分小組，尋寶小分隊快樂的出發了。分組時小胖墩兒很受歡迎，因為有小胖墩兒的那個組完成尋寶任務會得到特別嘉獎。小胖墩今天跑得特別起勁，可是沒過一會兒，有的小胖墩兒開始掉隊了，再看掉隊的小胖墩，被同伴們催著跑、拉著跑、推著跑。孩子們跑啊！追啊！笑啊！課后孩子們爭著對我說，“今天玩得真開心！”“真爽！”“真帶勁兒！”孩子們笑了，我也笑了。
學校里的小胖墩越來越多，在體育課上他們不肯動，跑不動，針對這一現狀，我加強教育教學方法研究，從提高小胖墩的積極性入手，讓他們在體育上動起來，跑起來，漸漸的小胖墩們肯動了，能跑了，能跑得遠了。我班上的小胖墩都是好樣的。我在實踐中探索，在探索中思考，在思考中成長。08年代表淮安市參加省蘇北片小學體育教師優課評比獲一等獎，09年參加了省編教材實驗性研究，多次在市、區級范圍內執教研究課、觀摩課、送教課，多篇論文獲獎和發表。
能夠得到學生的喜歡，同行的認可，領導的肯定，我感到的是——幸福。幸福是一種感覺、是一種體驗，更是我對教育人生的美好憧憬。我愿，攜手體育，和孩子們一起將歡聲笑語灑滿操場，品味體育教師的幸福！
三分鐘的演講稿 篇7
人的一生，僅僅是一個愛與被愛的過程。
當我們呱呱墜地時，就會有一種偉大無私的愛縈繞在我們身邊。沒錯，那就是母親的愛。母親把她所有的愛與奉獻都慷慨地給予了我們，無微不至地關心著我們。
“誰言寸草心，報得三春暉”。這千古流傳的贊美母親的佳句，給了我深深的啟示。對啊，母親用她最淳樸的愛來呵護我們，哺育我們成長，卻不計回報。母愛是不能用世俗的金錢貨幣來衡量的。其實，擁有母愛，勝過擁有金山銀礦等世間的一切財富。
母愛是春天里的風，輕輕地吹拂著孩童的.臉龐，使人神怡;母愛是夏日里的雨，滋潤干渴的我們，給我們生的力量和希望;母愛是秋季里的夕陽，在最后時刻也會貢獻出一點火熱，溫暖大地;母愛是隆冬里的火爐，竭盡全力地釋放自己的能量，幫助人們度過一個春天般的嚴冬。
母愛像一杯咖啡，剛開始品時還不覺得有何特殊的味道，喝到第二口時有點兒苦，直到最后才嘗出它的甜。這杯苦中帶甜的咖啡就是母親對我們的那種世上獨一無二的愛，這種愛表現在母親的一言一行中，無論是關懷的話語，還是嚴厲的責備……這都是母愛的體現。然而，這么多年來，我卻始終沒有細細品味過這杯濃濃的咖啡，那種特別的苦與甜似乎真的與我無緣。回首過去，年少幼稚又調皮的我讓媽媽老操心;然而現在我已經成了一個成熟懂事的中學生，知識豐富了，思想自然有了轉變。我已逐漸開始為媽媽分擔家務，解決煩惱，初步踏上回報的征途。這讓媽媽常
常感到欣慰、快樂。然而，我知道，這只是旅途的開始，路徑延綿無盡頭，我還得經過一生的漫長跋涉!
人的一生，不就是愛的循環嗎?
母愛像春天的雨露，悄悄滋潤著我們的心田;母愛想和熙的春風，安撫我們的心靈;母愛又像一葉扁舟，載著我們越過一切困難。假如母愛是藍天，我們就是天空下自由鳥兒;假如母愛是森林，我們就是森林中快樂奔放的小鹿;假如母愛是大海，那我們就是水中自由自在的魚兒。我們的一切都來自于母親，母愛是世界上最無私最真摯的愛。
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