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人際關系決定人的幸福感
本報記者 耿新
“究竟是什么最終決定人的壽命以及幸福感,是金錢、地位還是遺傳因素?實際上,這些因素都不是最重要的,而良好的人際關系才是最終影響人的壽命以及幸福感的決定性因素!弊蛱欤诤邶埥D書館舉辦的“龍江講壇”上,北京大學心理學系培訓部主任李同歸博士為大家講解了人際關系的重要性。
李同歸說,在心理學上有兩項著名的調查實驗。第一個選取了兩組心臟手術的患者,這種手術危險性極高,術后患者成活率非常低。在手術6個月后,有良好人際關系的患者死亡率僅為3%,而人際關系不好的患者死亡率高達20%。第二個實驗,通過對瑞士17400人的一項調查顯示,認為金錢、財富、健康是生活滿意度的主要指標的只占20%,而80%的被調查者認為,孤單、壓力才是影響人的壽命以及幸福感的最主要因素。
李同歸說,從心理學角度講,每個人都需要自己的“安全基地”,即可以讓自己信賴、依靠的人。幼年時“安全基地”可能是父母,童年時可能是伙伴,以至于同學、同事、伴侶等等。在人際交往中,根據對自己和他人的態度不同,可以基本將人分成兩種:“安全型的”和“不安全型的”。第一種人往往很自信,也信任他人,在他們周圍永遠都有很多朋友,他們事業、生活大都很成功。而第二種人往往缺乏自信,也不信任他人,他們的事業、婚姻大都不是很成功。在美國曾進行一項相關實驗,專家們根據這兩種人的人格特點預測是否會離婚,而準確率竟然高達95%。
李同歸說,這兩種人格的培養與幼兒期的教育緊密相關,在一歲半以前就將基本定型。比如說,當孩子哭鬧時,如果母親能馬上做出反應,抱起孩子施以愛撫,孩子就會認為有人關心自己,自己是有價值的,同時也會相信這個世界是可以信任的。而反過來,如果母親對于孩子的哭鬧總是不能及時做出反應,孩子就會認為自己沒有價值,這個世界是冷酷的,不能相信的。
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