寶寶消化不良的危害有哪些

　　一、如何才能解決寶寶消化不良的問題

　　1.調整飲食習慣

　　父母根據自己孩子的年齡為孩子選取合適的易于消化的并且孩子愿意接受的食物，并且一定要規律，還要保證寶寶食物的安全性。

　　2.輔食搭配要合理

　　對于可以吃輔食的寶寶，家長在提供輔食時要注意搭配的合理性，避免營養單一不利于發育。

　　3.新食物引入要緩慢

　　對于孩子以前不曾接觸過的新食物要注意一次不可過量，要慢慢增加，直到孩子完全能接受。

　　4.給孩子做做撫摸

　　在寶寶肚臍處用手輕輕的順時針、逆時針撫摸，幫助寶寶消化。

　　5.盡量選擇母乳喂養

　　母乳喂養的媽媽要多吃清淡食物，避免一切刺激性食物的攝入。

　　6.多注意休息

　　充分的休息會讓寶寶的心情有所緩解，從而促進消化。

　　7.盡量補充液體

　　消化不良的寶寶會出現嘔吐、拉稀現象，這些過程會帶走體內大量水分，如不及時補充，怕會引起其他健康問題，媽媽們可以給寶寶喝些淡鹽水。

　　二、寶寶消化不良的壞處

　　消化不良雖說是嬰幼兒常見病癥，但家長們務必注意，時間過長很有可能會導致嚴重后果。

　　1.容易導致孩子體虛，常出虛汗

　　出汗跟消化是有很大關系的，很多寶寶由于長期飲食不當，就會導致排汗系統紊亂，從而經常性出虛汗，導致感冒。

　　2.睡覺磨牙

　　磨牙的誘因有很多比如孩子換牙，口腔有炎癥等，其實消化不良也是一個因素。

　　3.比較容易出現過敏現象

　　一些寶寶在腸胃不好的時候，之前吃了不過敏的食物，現在吃了反而出現過敏的奇怪現象。

　　4.影響身體發育

　　消化不良導致孩子沒有食欲，易出現偏食現象，進而影響孩子對營養物質的吸收。孩子正處于身體發育重要時期，消化不良對孩子的影響是相當大的，嚴重可能會影響孩子的體態特征及智力水平。

　　5.會使孩子身體熱量不足

　　由于食物很難被消化，就很難產生熱量來維持身體內部的恒溫環境。

　　6.孩子容易生病，反應遲鈍

　　孩子長期處于腸胃不良的狀態會導致身體虛弱、營養物質跟不上機體的需求，孩子會很容易感冒、注意力不集中。

　　三、寶寶為什么會消化不良

　　· 飲食不當

　　1.飲食過快，還沒有咀嚼到位就下咽。進食過快會導致咀嚼不充分，給消化系統造成障礙。

　　2.進食過量。吃得太多，超過消化系統負擔的范圍，容易造成大量食物滯留。

　　3.飲食不規律。經常暴飲暴食對腸胃危害是很大的，如不按時吃飯，經常吃夜宵等。

　　4.過于偏愛甜食、辛辣、啤酒、油炸、生硬等刺激性食物。

　　5.吃飯的同時喝了過量的湯水，這些湯水對胃里的液體進行了稀釋，不利于食物消化。

　　6.吃了被污染過的食物容易引起胃部疾病，從而不利于人體對食物的吸收。

　　7.吃的食物太雜。有些食物是不能同時吃的，如若誤食會引起一系列的不適，嚴重可致中毒。

　　· 其他因素

　　1.體內溫度變化，影響了體內某些酶的正常工作。

　　2.晚上睡覺被子沒蓋好等原因導致寶寶肚子受涼。

　　3.對于抗生素沒有節制的使用。

　　4.寶寶心理、情緒變化。

　　四、如何預防寶寶的消化不良

　　1.喂食不要單一。對于可以吃輔食的寶寶，要保證寶寶一直處于有食欲的狀態，切不可一直喂養同一種食物。此外均衡營養可以避免偏食問題，最好有葷有素，盡量避免刺激性食物。

　　2.孩子不想吃飯時不要強迫。孩子不吃飯就證明他不餓，這時候家長就不要逼他了，以免孩子吃進去造成食物在體內堆積，可以緩緩，等到寶寶有食欲的時候再進食。

　　3.進食氛圍要輕松。孩子的精神狀態對進食也有影響，最好在孩子十分放松的情況下進食。

　　4.讓孩子養成規律排便的習慣。

　　5.為避免孩子消化機體功能的減弱，對于抗生素的用量要有所控制。

　　6.睡覺的時候要注意蓋好被子，以免寶寶肚子著涼引起消化不良。

　　7.吃的食物一定要注意衛生，在給寶寶喂食之前一定要將手清洗干凈。此外寶寶不宜吃過量蔬菜，進食過量蔬菜，很有可能會產生結石現象。

　　8.保障寶寶身體其他部位的健康。要做好各種疾病的預防以保證寶寶整個身體機制的健全，便于更早觀察到寶寶消化不良的癥狀。

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