挑戰自我作文

時間：2024-04-23 00:06:36 好文我要投稿

挑戰自我作文匯總14篇

　　在學習、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那要怎么寫好作文呢？下面是小編為大家整理的挑戰自我作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

挑戰自我作文匯總14篇

　　挑戰自我作文篇1

　　童年就像一棵大樹，童年趣事則是一片片樹葉，而我最想和大家分享的一片葉子，是我逛跳蚤市場的那一次。那天，同學們個個都很興奮，盼著時間爺爺走快點，因為至博學校將組織我們參加一次特殊的活動課——“跳蚤市場”。

　　我擺好攤位，看著人來人往的人群，卻怎么也不敢叫賣。眼看著別人的攤位上人多的都站不下了，而我這里卻是空無一人，心里萬分著急。怎么辦呢？我當時急的直跺腳，手握著拳頭，頭上也流下了豆大的汗珠。冷靜，要冷靜，我提醒自己。我想我一定要鼓起勇氣去叫賣，不然，我的攤位會一直那么冷清。

　　我看了看四周，確定沒有什么人，才弱弱地叫賣道：“走過路過的千萬不要錯過。”可是周圍的人還是自顧自的，沒有人來到我的攤位。會不會是聲音太輕了，都沒有聽見，經過一番思想斗爭，我決定放下害羞，鼓起勇氣大聲叫賣。果然，我一大聲叫賣，一群人聽見了就立馬圍了過來，好多人來買我的東西。這些顧客都很大方，我開價多少就多少，不會討價還價。可是，有一個顧客并沒有那么爽快，我說：“5元錢。”他不滿意的說：“太貴了，能不能便宜點3元錢賣給我，不然，我不買了。”“不行，已經很便宜。”我堅定的'說，他馬上就轉身，擺出一副要走的姿勢，我連忙說：“4元。”他轉過來身，掏出口袋里的4元錢，我小心翼翼地接過來那來之不易的4元錢，放進了口袋，又開始招待下一位顧客。

　　時光飛逝，跳蚤市場在一片叫賣聲，討價還價聲，笑聲中結束了。通過這次跳蚤市場活動，我明白了，有時候只要鼓起勇氣就能成功。

　　挑戰自我作文篇2

　　盼了多少天，終于盼到了4月9日這一天，因為這一天是作文班的王老師帶我們去寶泉游玩的日子。( )

　　經過了兩個多小時的顛簸，終于到達了目的地。下了車，一座座高大雄偉的山便站立在眼前了，還有一陣陣清風撲面而來，河水綠得如翡翠一般，一座座創意獨特的木橋橫跨在小河之上，更為這青山綠水增添了幾分優雅與韻味。一只只帥氣的摩托快艇在綠瑩瑩的水面上做著驚險的表演，我目不轉睛地盯著那震撼人心的場景，不肯再向前挪動腳步，媽媽似乎看透了我的心思，便帶我走向了摩托快艇的售票處。

　　上了摩托艇，我的心情頓時緊張起來，如翻騰的浪花久久無法平靜。摩托艇駕駛員讓我抓緊把手后，摩托艇便飛快地向前奔去，濺起的水花飛到我的臉上，讓我睜不開眼睛，耳邊呼呼的風聲更讓我感受到了速度的魅力。漸漸的，原有的緊張感似乎也在風中飄散了，我不由高喊：“好爽啊！”可就在我放松了警惕的'時候，摩托艇居然來了一個快速地轉彎，我的身子也隨著慣性傾斜起來，有種馬上就要掉進水里的幻覺，我的心再次緊緊地揪了起來，生怕摩托艇會在瞬間翻掉。那一刻，我閉上眼睛，在心中不停默念：不怕，不怕……

　　上岸后，一切都重歸平靜，可我的鞋子全濕透了，整個人也變成了一只“落湯雞”。在這短短的幾分鐘內，我不僅體驗了摩托艇的刺激、驚險和快樂，更挑戰了自我，拋卻了恐懼，變得更加勇敢。

　　挑戰自我作文篇3

　　在我們的人生中，遇到問題是無法避免的。問題就是人生中的一種挑戰，而我們如何解決問題就是挑戰自己的一個重要關鍵。

　　長久以來，我一直沒有美術細胞，所以美術成績一直不是很理想，以前剛上小學時，我認為美勞課只要盡情的發揮想象力，隨便剪剪貼貼就好，因為這種僥幸的心態，使我每一次的成績都沒有超過九十五的分數，我雖然難過，但也沒有將這件事看的太重要。現在上了初中，美術也必須列入攸關畢業的項目，我不得不認真的看待這件事，不過該怎么解決卻是我想了很久的問題。

　　問題還是需要解決的，所以我請教了比我大兩歲的表姐，她告訴我畫畫不能夠急，要一點一點的慢慢來，她從最基本的素描開始教起，先從景觀物開始進行，雖然中間的過程十分難熬，但我還是靠著意志力挺了過去，而我的美術成績，也猶如爬階梯般慢慢向上，而這也表示：我靠著自己的'努力，成功挑戰了自己。

　　經過了這次的事件，我了解到對待問題的正確方式，先將問題不懂、不明白的地方提出來，再詢問在這方面比你厲害的人，最后再進行反復思考及嘗試，而你完成問題之后，你就挑戰成功了。

　　挑戰自己雖然不難，有些人卻因為懶惰而不想嘗試，正所謂“鍥而不舍，金石可鏤。”生活上的每一件事都是挑戰，挑戰成功令人心情愉悅；挑戰失令人心情沮喪，但不管成功或是失敗，你都在這件事情上增加了經驗，只要靠著努力不懈的精神，持續“挑戰自己”，那么總有一天，你一定會嘗到成功的喜悅。

　　挑戰自我作文篇4

　　生活中挑戰無處不在，但在種種的挑戰中，我認為最了不起的，便是挑戰自己。

　　兩歲時，不小心將手絹弄臟了，怕媽媽批評我，就將自己的手絹放進水里，還把滿滿的一袋洗衣粉倒進水中，想將自己的手絹洗干凈，雖然弄得泡沫到處都是，但畢竟是自己第一次洗手絹。這次，我挑戰了自己。

　　九歲時，因為數學競賽，我在沒家人陪同下自己一人去了石家莊。在石家莊的日子里，我自己打飯，自己洗衣服，晚上關著燈睡覺，這一切的一切，在原來根本不敢。這次，我挑戰了自己。

　　十歲時，我去達活泉公園，原來我不敢玩勇敢者大轉盤，好幾次買了票就是不敢上，這次我鼓足勇氣上了勇敢者大轉盤，。在上面的感覺，不只是刺激，更多的是勇氣。這次，我挑戰了自己。

　　十一歲時，我去龍泉湖玩，這里有一個很刺激的游戲——滑草。高十米左右，不是很高，但很陡，我有些害怕，但那么多人都滑下去了，我也鼓足了勇氣，滑了下去。這次，我挑戰了自己。

　　在湖邊，水很深，我不敢往深處走，只好在岸邊玩。姐姐鼓勵我說，走，大膽地向中間走。水不是很深，我聽了姐姐的話鼓足勇氣，走了過去。的`確，水不是很深，我慢慢地走過去，雖然不是很害怕，但我感覺到我的心跳很快。我為了挑戰自己，努力地向前走去。這次，我挑戰了自己。

　　我將升入初中，以后人生的道路還長，處處都有挑戰。只要我勇往直前，相信自己，努力地去挑戰自己，就一定會成功。

　　挑戰自我作文篇5

　　在我們的學習、生活中，有很多事都需要我們嘗試，“嘗試”是一個非常有意思的實踐活動。它可能成功，也可能失敗。可不管勝敗與否，它都會讓我們有所發現，有所感悟。

　　從小，我就討厭運動，更討厭長跑，可是因為一次挑戰自我的嘗試，讓我徹底改變了我所堅持的想法。

　　一次，體育老師說要進行450米跑步測試，這句話如同晴天霹靂般在我耳邊炸開。一向興高采烈的我霎時間沒了魂似的癱軟下來。但我想起一句話：“要敢于嘗試才能超越自己”，所以還是咬咬牙挺住了。

　　長跑開始了，第一圈我刻意以中速來跑，心想：這樣能保存體力，體力不能大量流失，可怎想，這樣不僅速度落下了，體力也沒保存多少；第二圈剛跑了一半，我的雙腳就像灌了鉛似的，每邁出一步，都要費盡我的九牛二虎之力。我以與蝸牛無異的速度跑完了這一圈。事實上，與其說是跑完的，還不如實事求是的說是“走”完的；剩下的那半圈，讓我感覺，我的腿已經不是長在自己身上的，而是和跑道融合到了一起，我大口大口地喘著粗氣，毫無知覺地跑完了剩下的半圈，在我停下的那一刻，我只覺得天旋地轉。但我明白，這是我必須嘗試的.，我做出的嘗試選擇是正確的。

　　這次經歷讓我明白了無論做什么事，都要敢于超越自我，我們無需一定要勝過別人，卻千萬有能敗給自己

　　人不怕失敗，就怕不敢于嘗試超越自我。這次挑戰自我的嘗試，我成功了！而我收獲的不僅僅是成功，更是一種突破。別把今天的彩虹，放在明天的雨后。

　　挑戰自我作文篇6

　　為了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；為了它，有了在雷雨中放金屬風箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”

　　人類在不斷地向天空沖擊，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰自我，為了戰勝自我，曾經那些爬珠木朗瑪峰的人，曾經那些與斗牛搏斗。曾經與時間賽跑的人……這一切都是為了戰勝自己。

　　為了挑戰，有些人在挑戰時，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰者逼近，這種勇氣是永生的，這種精神是會長留下去的，因為人類正在向地球發起大挑戰！

　　誠然，人類向大自然挑戰的同時，也是向自己發起挑戰，當劉易斯縱身一躍時，跨過“世界紀錄”時，比原記錄提前0。1秒沖過終點時，人們歡聲雷動如癡如醉。永遠懷著“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰。

　　鷹在云海里獨自飛翔，回首極目，是鷹的'方向，它驕傲地長嗖，向九里長空的極頂——沖刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣，最后飛進了太陽里，懾了半個天穹！它說，我要挑戰自己，戰勝自己，暈了過去，當它醒了過后，發生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。

　　鷹，它戰勝了自己，使自己成為了一只鳳凰，而我們呢，也會有那么一天的，正在努力挑戰中，挑戰著……

　　挑戰自我作文篇7

　　生活是豐富多彩的，有親情，有友情；有挫折，也有挑戰。其中，使我感受最深的是：生活中不能缺少挑戰。

　　在我5歲的時候，不知為什么，我開始怕高了。爬到山頂上時那吱嘎作響的護欄，好像隨時都會有掉到下面的山谷里的危險，想想都令人膽戰心驚。但在我八歲的時候，我戰勝了自己，克服了這個纏繞了我3年的恐高難題。

　　那一次，我們一家去蟹島玩。看見了一個小游樂場。里面有許多的刺激項目：翻轉龍舟、過山車、鬼屋等等。但我覺得蹦極最可怕！但爸爸故意刺激我，說：“其它的游樂項目對你來說都挺小兒科的.，蹦極敢不敢玩啊，小伙子？”“玩就玩，有什么可怕的！”順嘴的一句話剛溜出來，我就后悔了。

　　哎，開弓沒有回頭箭，硬著頭皮上去吧。

　　工作人員給我系上安全繩，機器開始轉動，我緩緩的升起，這時我的心懸了起來，我屏住呼吸，氣都不敢喘。我想：一會會越升越高的，下面又會發生什么呢？馬上令我更害怕的事情發生了，工作人員在氣囊上蹦了起來，一把抓住了安全繩，我跟著垂了下來，但隨著工作人員手一松，安全繩一彈，我竟飛了起來，在空中連著翻轉了好幾個跟頭。我的手緊緊的抓著安全繩，眼睛緊閉，風呼呼地從我耳邊吹過，我開始往下下墜了！

　　像從高空墜下來一般的感覺，身體沒有任何物體可以依附，我的心都已經浮到嗓子眼了。這樣飛上飛下了幾次，我慢慢地睜開了眼睛，這時我看見了美麗的景色：青山、翠湖、鮮艷的花朵，人群在我腳下走過，好似一幅美麗會動的油畫。啊，我成功了！我飛了起來！

　　這件事，對我影響很大，一個人在面對困難和挫折時，要不氣餒，不懦弱，勇敢地去挑戰。堅持到底就一定能夠戰勝自己！來吧，我已經準備好，迎接新的挑戰！讓我在挑戰中快快長大！

　　挑戰自我作文篇8

　　今天天氣晴朗，陽光明媚。今天也是快樂大作文上課的日子。“叮呤呤”上課了，這回快樂大作文的老師和以前都不同，她姓朱，她是一位微胖但說話聲音很好聽的老師。

　　第一節課，朱老師讓我們在一張空白紙上寫下自己的簽名，而且簽得要有個性，能讓人看出自己的性格。我心想：這個老師真奇怪，好好的不上課，卻要我們簽名。雖然這么想，但我還是照做了，反復修改后，我終于簽了一個令我滿意的簽名。接著，老師讓我們把紙翻過來，寫上“我愛我”這三個字，可以用中文，英文等。什么？我百思得其解，這個老師到底想做什么？我將紙翻過來，用圖案加英文寫了“我愛我”三個字。寫完后，老師才說出了自己的目的，原來是讓我們挑戰自我，在前面講臺上大聲喊出“我愛我”三個字。聽完后，我是覺得自己有點頭暈，說“我愛我”那多不好意思啊！我只覺得臉上一陣發燒。不過還好，老師說挑幾個同學上去喊，這下我舒了一口氣，第三組的那個男同學，很不幸運的成為了第一個挑戰者，他的.表現讓我印象最為深刻。

　　只見他走向講臺，然后站好，身體因為緊張的緣故微微顫抖，老師說：三，二，一，開始！只見他深吸一口氣，然后大喊：我愛我！這一喊，氣吞山河，有如千軍萬馬縱橫馳奔，我不由捂住了自己的耳朵。當他喊完后，我獻上了我最熱烈的掌聲。但是下一秒，老師的話如同丟給我們一顆重磅炸彈：“待會兒每人都要喊！”我倒抽了一口冷氣。

　　終于到我了，我想：長痛不如短痛，于是，我邁著堅定的步伐向講臺那兒走去，老師喊好口令后，我想也不想就喊了出來，然后趕緊走回了座位，心里一片自豪，我戰勝了自己！

　　通過這個游戲，我深切地感受到戰勝自己多么不容易，但是，同時我也為自己自豪，我贏了！

　　挑戰自我作文篇9

　　“超越夢想一起飛，你我需要真心面對。”每當聽到這首歌時，我的心中都會飽含著一種勝利的喜悅。

　　生命中最大的敵人不是別人，而是我們自己。因為，每個人都可以是一個強者，每個人都有著無限的潛力，只要你戰勝了自己，只要你能自由地支配自己，那么你就可以不斷地發掘自己的潛能，從而把自己的實力發揮到最佳狀態。挑戰自己的極限，你就會體驗到無限的樂趣。

　　就像世界拳王阿里，每逢比賽的時候，總要事先出錢雇一些人，作為自己的反對者，在比賽時給他起哄，甚至罵他，羞辱他。這樣，阿里的搏斗欲望才被激起，精神才會達到最佳狀態，從中不斷磨練自己，挑戰自己，突破自我。一次又一次的超過自己的最高限度，一次又一次的.完善自己的不足，做一個更強大的我，做一個更出色的我，做一個更成功的我。只有這種敢于挑戰自己的勇氣，這種持之以恒的毅力，才成就了他的“拳王”美譽。

　　法國作家巴爾扎克并非一舉成名，在他走向成功的路上，從未有過一帆風順。畢業于法律系的巴爾扎克，立志當一名作家，在家人強烈的反對下，巴爾扎克毅然離家而去，追尋他的理想。沒有收入的巴爾扎克，很快便過上了清貧的生活，面對挫折，他頑強拼搏，鍥而不舍，從不因清貧而后悔自己的選擇，更不會因為書稿被退而放棄。他在手杖上刻道：“我將粉碎一切障礙！”成功的花只為無畏的人綻放，享譽世界的巴爾扎克在回首往事時感慨萬千。是啊！敢于挑戰使我們打開了勝利之門。

　　“超越夢想一起飛，你我需要真心面對”，這首歌又再次在我耳邊響起，我又感到了滿心的歡喜，那滿懷的激動。挑戰自我，挑戰極限，挑戰未來。

　　挑戰自我作文篇10

　　“叮鈴鈴”“叮鈴鈴”！下午的上課鈴打響了。老師拿著重重的書本走進了教室，然后拿起筆在黑板上寫下了5大大的字：“詩歌朗誦會”！頓時，教室里變得鴉雀無聲，同學們都長吸了一口氣，然后伸長脖子吞下了一點口水。

　　我也很緊張，嚇得滿頭是汗。忐忑不安的我看著我們班的一位同學，只見他再背，抓緊了拳頭，頭上流著豆大的汗珠，斷斷續續的背著，接著引來的就是同學們的一翻嘲笑。“怎么辦啊？其他同學都被嘲笑，呢我……，干脆就亂背吧！”

　　“周茂源！"老師大聲的叫道。“哦……！”我回答到。上到臺上，我就準備懷著沒感情的心情去背。“不要憂郁，也不要憤慨！”然后什么啊，我忘記了，我嚇得直發抖，汗珠一顆一顆的往下流。“不順心時……”，張維越小聲的說道。可是我因為著急，我什么都沒聽到。我知道了，我知道了！我終于想了出來，剛才一剎那，讓我懂得要想被的順就要調好感情。我一定要把握住最后的`三句，我有最好的心情去讀、最好的相貌去感受，最后我換來了同學們那如雷貫耳的掌聲。是的，我勝利了！我挑戰到我的極限，我成功了。我高興的走回到了我的座位。

　　同學們一個比一個棒，一個個在挑戰自己，就像我的鐵哥們：鄧璞豐，他像一位詩人有感情的把一首詩背了出來，他也挑戰成功了。

　　從這次的朗讀比賽，我懂的了首先我們要準備好了后才背，還有朗讀的時候，要懷著挑戰自我的感覺去朗讀，用最好的心情與感受趣朗讀，這樣才能展現出自己的才華，也能完整的挑戰自己，同學們，你們知道了嗎？

　　挑戰自我作文篇11

　　生命的意義在于什么？漫無目的的消耗時光嗎？終日閑游浪蕩，無所事事嗎？我可以準確的告訴你，都不是。

　　對于我來說，人生下來的那一刻起。你所要做的就是無止境的挑戰自我。

　　從出生的牙牙學語，到長大后毫無阻礙的交流，你挑戰了小時候的自我。從嬰幼兒時的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰了小時候的自我。

　　于20xx年5月份出過一則報道：在天津舉行的長城馬拉松比賽，參加者運艷橋獲得群眾的“首金”。運艷橋用了2小時32分鐘，拿到了金牌，挑戰了自身的本能，他在采訪中說過：“我可能不是最優秀的，但是我每天進步一點點，在無限個挑戰自我的過程中，總會成為比曾經優秀的我。”運艷橋這句話真是振人心，鼓志氣啊！

　　在生活中，若你有一個遠大卻自認為不可能實現的理想，這時你應該每天為自己設定一個目標，實現了今天的'目標，你就成功突破了昨天的自我挑戰了昨天的自我，這樣日復一日年復一年的下去你就挑戰了曾經的你。

　　若換一種人的角度來看自認為自己已經很優秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對如今的自我發起挑戰，可以說，這種行為是愚昧至極的，對于自己本身沒有更大的要求，不求上進，這種人相當于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。

　　所以自身的挑戰是很重要的，你接受了自我挑戰，才能更加進步，變得與眾不同。

　　挑戰自我作文篇12

　　那天，是刺激的，是開心的，這是為什么呢？因為那天劉老師帶領我們去皇城沙灘游玩。

　　最刺激的游樂項目就是海盜船了，因為我是第一次玩心里又興奮又害怕。終于輪到我了，我把票遞給剪票員，坐在海盜船的最中間。海盜船開動了，首先海盜船是慢慢地搖晃，不過那種速度沒多久就變快了，我閉著眼睛仿佛我也是海盜正在大海上蕩游。海盜船忽然快樂起來，“啊——”我的耳邊響起了刺耳的叫聲。海盜船越來越快“呼，呼”風在我的耳邊大叫著，海盜船向上時我沒有一點感覺，反兒很享受風吹著我，忽然它向下了，我嚇的大叫起來，感覺要被甩出去了，肚子上感覺有一千只手甚至有一萬只手在撓癢。

　　做完最刺激的'海盜船，我又去坐“浪轉珍珠”，我與其他學校的女生坐在一起，那個好似貝殼的東西轉了起來，隨著地上的機關上下動著，我身旁的女生好象很膽小，緊緊的抓著我的校服不放，還不時的大叫，我的耳朵都快被她叫聾了，衣服也快被她扯破了。我安慰他說：“放松點，深呼吸，別緊張，你快把我的衣服扯破了。”她回過頭一看，不好意思地笑了笑。

　　不過“自控飛碟”也很好玩，“飛碟”忽然向上飛，心里一驚，不過飛上去后上面的空氣很新鮮，我仿佛與小鳥.蝴蝶……一起在空中自由自在的飛著。

　　在皇城沙灘體驗了一天，帶回了快樂，也帶回了美好的心親情。挑戰了我自己。

　　挑戰自我作文篇13

　　潭山公園綠樹成蔭、鳥語花香，是人們夏天休閑玩樂的好去處。而今天，在這天然氧吧中，卻傳來陣陣加油聲、吶喊聲。原來呀，一場激烈的游戲運動會正在火熱進行中，我也抑制不住興奮的'心情參與其中。

　　在范老師的一聲令下，游戲運動會開始了。首先我們玩了拔河比賽，我們班對戰四年級的哥哥姐姐。這對于我這樣小個子而言，顯得更加有壓力。老師巧妙地安排拔河隊隊伍，“首領”是一位強壯的男生，我被安排在中間段位，面對對手如此強勁，我心急如焚，全身冒汗，害怕極了。我們拉緊繩子，斜著身體向后倒、半蹲扎好馬步，隨首老師的口令，大家咬緊牙根，眼睛瞪得圓滾，用盡了全力向后拔。雖然我們拼盡了全力，但還是被哥哥姐姐們拖走了，大家負隅頑抗，誓不松手，任自己像在空中滑冰似的，一路向前移動。比賽結束了，我們發現各自的手都紅了，有的同學還磨破了皮。伍老師為我們堅持不懈的精神所感動，獎勵了我們16顆星星，大家高興地歡呼起來。

　　拔河比賽結束了，泡沫磚過河游戲又來了。第一個就是我，我心里忐忑不安，非常恐懼。只見范老師喊：“三二一，開始！”我輕盈地跨到第一塊泡沫磚上，踩的穩穩的，再邁出了腳步跨向第二塊磚，就這樣一步一步地向前走。直到走到最后一個泡沫磚時，我直直的站在那里，努力地伸起了雙手，讓身體保持平穩，再往回走。到了終點時，我才發現，原來對手已經犯規，腳點地淘汰了，我大聲地叫了起來：“我贏了！”接著，比賽慢慢地又到了下一輪。

　　時間過得很快，游戲運動會在夕陽中結束了。但挑戰自我的感受，卻將永遠銘記在心間。

　　挑戰自我作文篇14

　　平靜的小船本在幸福的彼岸，卻駛向波濤洶涌的大海，面對一個又一個困難——這就是“拓展”一詞的含義。你一定會想，在字面上，這些解釋和“拓展”一點關系也沒有，但在我看來，五一國際勞動節的拓展訓練，讓我深刻地明白面對困難，我們該如何理解、如何面對。

　　5月1日這天，我同68名德州晚報小記者們來到位于經濟開發區的大雁島青少年拓展中心接受拓展訓練，以鍛煉我們的團隊合作能力和意志。

　　在這一天中，令我印象最深的就是攀巖了。攀巖墻大約有10米高，上面釘著一些五顏六色的攀巖石。我好奇得很，真想第一個去爬爬看。在四個同學攀巖過后，我信心滿滿地穿上保護衣，準備攀巖。

　　教練一聲令下，我便開始向上爬。開始還算順利，支撐點較密，我手腳并用，不費多少力氣就攀上好幾米。可到了中間，支撐點分散得很稀疏。很快，我就碰到一個難題：我雙腳踩在不同高度的支撐點上，而一只手卻沒有攀爬點，這可難壞了我。“沒什么，有安全帶保護著，大膽向上爬吧！”我對自己說。我盡自己最大努力，用手夠到了離我最近的一塊攀巖石上，并抓緊。右腳蹬到右上方的一塊攀巖石上，把身體支撐起來，好讓左腳有個落點。過了最危險的一段，最后幾米我便換了個支撐點多的路線，終于爬上了最頂峰。在那一刻，我心中所有的不快和勞累都消失了，取而代之的`是興奮和喜悅。我慶幸在最困難的時候沒有放棄，而是繼續向上爬，并取得了最后的成功。

　　在后面的訓練項目中，我也經受住了重重考驗，順利完成了任務。夕陽西下的時候，我們結束了一天的拓展訓練。通過一天的經歷，我不僅學習了知識，開拓了視野，挖掘了潛能，磨練了意志，也對“拓展”一詞有了全新的認識，那就是：挑戰自我，挑戰極限。

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