小學愛眼日活動

時間：2024-03-17 18:01:56 好文我要投稿

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小學愛眼日活動

小學愛眼日活動1

　　六月六日”是世界愛眼日，為此，我校在愛眼日到來之際，開展了豐富多彩的“愛眼”、護眼衛生知識宣傳活動，現就本次活動的開展情況作如下總結：

　　一、領導重視

　　學校領導對本次愛眼非常重視，校醫深入課堂進行督促。通過以上幾種方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

　　二、宣傳教育

　　我校首先利用學校廣播室進行宣傳，內容包括:《近視眼的發病原因》、等，然后又進行有關愛眼知識衛生講座及圖片展，學校為了保證學生眼保操質量，組織學生會會員，每天對眼睛保健操進行檢查督促，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平，同時促進了學生身體健康。四五六年級還由同學做出手抄報。

　　以上是“六.六”世界愛眼日衛生知識宣傳活動，在活動中雖然取了一些成績，但仍有不足，我們將乘著這次活動的東風，把“愛眼”、“護眼”的活動開展下去，常抓不懈，為保障學生的身體做出更大的貢獻。

　　眼睛是“心靈的窗戶”，每個人都渴望有一雙明亮的眼睛。它能讓我們看到美麗的世界；我們可以看到美麗的山川，奔騰的河流，涓涓的溪流，靜謐的群山；它可以讓我們領略科技的神奇，看電影，看電視；也能讓我們發現世界的真情，發現世界上的大愛。甚至我們日常的工作生活都離不開我們的眼睛：吃飯、學習、玩耍等等。我的眼睛在不知疲倦地為我們工作。

　　然而，我們的眼睛經常面臨許多挑戰。據相關調查報告顯示，我國近視患者數量極其龐大，居世界第二，青少年近視率的急劇上升成為目前的熱點問題。值得注意的`是，根據最近發布的一份報告，中國近視患者已占全球33%，比世界平均水平高出10%，成為僅次于日本的全球第二大近視國。目前，中國戴眼鏡的人數超過3億。中國青少年近視發病率高達50%—60%。

　　主要原因是長期看電視和使用電腦是中國青少年近視發病率急劇上升的原因。因此，我們需要一些科學的方法來保護我們的眼睛。

　　1、適度的互聯網接入

　　不要長時間連續使用電腦。平時每小時需要休息10分鐘。

　　2、不要讀太久

　　平時看書看報時，最好每30分鐘休息5分鐘。

　　3、睡眠必不可少，作息規律

　　睡眠不足導致疲勞和假性近視。

　　4、多做戶外運動

　　遠眺常放松眼部肌肉，預防近視，與大自然接觸。青山綠水，有益眼睛健康。

　　5、均衡營養

　　要特別注意維生素B的攝入，不要偏食。

　　最后，希望你能正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，愛惜眼睛，用好視力。只有這樣，你才能關注一切，才能觀察觀察，才能了解這個世界。

小學愛眼日活動2

　　一、活動背景：

　　20xx年6月6日是全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題確定為“關愛低視力患者提高康復質量”。為普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質量和康復水平，保護人民群眾眼健康。xx店共同發起——“時興眼鏡——愛眼日關愛低視力患者提高康復質量活動”，計劃在全校師生間實施。

　　二、活動主題：

　　關愛低視力患者提高康復質量。

　　三、主辦單位：

　　戰略合作：xxx。

　　承辦單位：xxx。

　　四、活動時間：

　　x月x日。

　　五、活動地點：

　　文化廣場。

　　六、活動對象：

　　七、活動形式及內容：

　　“時興眼鏡——愛眼日關愛低視力患者，提高康復質量”是由xx市場營銷協會策劃，xx和xx店舉辦的活動，計劃在20xx年x月x日啟動，進入大學校園免費向大學生發放眼藥水和護眼小冊子以及各種護眼的物品還幫助在校師生免費清洗鏡片，義務維修眼鏡及眼鏡以舊換新活動，做到關心社會，回饋社會，關愛低視力患者提高康復質量的目的。

　　八、活動流程：

　　1、前期準備：

　　①宣傳：海報宣傳以及下達文件到每個系部

　　②場地申請

　　③物資準備（贊助）：帳篷、眼藥水、護眼產品、新眼鏡、展板、橫幅……

　　2、活動中：

　　現場分成三個區域——參與區，咨詢區，留影區。參與區：同學抽空來到文化廣場在愛眼宣傳橫幅上簽一個名，即可免費發放眼藥水和護眼小冊子以及各種護眼的物品還幫助在校師生免費清洗鏡片，義務維修眼鏡及眼鏡以舊換新活動。

　　咨詢區：可以現場向我們請過來的資深眼睛師詢問一些具體愛護自己眼鏡的一些細節。

　　留影區：同學們可在畫板上寫下自己的愛眼宣言，并拍照留念。

　　工作安排：

　　前期：

　　1、20xx年x月x日前活動工作人員開始進行全院性宣傳：掛橫幅，張貼海報，邀請院廣播站進行即時報道。

　　2、同時通過微博，大學生微信群、、QQ個平臺做好社會性宣傳，擴大活動效應，讓愛眼深入人心。

　　中期：

　　1、20xx年x月x日上午x點開始，組織人員布置現場，包括各種設施及產品的擺放、簽名橫幅懸掛、便利貼簽名空白展板放置等。

　　2、發送各種愛眼物品時時，在活動參與區，同時派發關于愛眼日的'傳單。告知同學們愛眼小貼示。

　　3、現場拍照。

　　4、場地清理。

　　九、特別聲明：

　　1、時興眼鏡愛眼日活動為市場營銷協會與永州時興眼鏡店合作舉辦的愛眼公益活動，全部商品和服務免費贈送，不收取任何費用。

　　2、加入該活動的行動伙伴以及承諾同學不得將xxx店提供的商品及其它相關設計用于任何商業性質的行為。

小學愛眼日活動3

　　教育部等12個部門聯合發布的‘全國愛眼日’，近幾年青少年近視率逐漸增長，青少年視力普遍較低，愛眼護眼已成為我們刻不容緩的事情。

　　二、活動目的：宣傳護眼知識，提高護眼意識。

　　三、活動主題：愛眼護眼。

　　四、活動時間及地點： 20xx年6月5日 9:00--18：00東區廣告牌五、活動對象;賀州學院東區學生六、主辦單位：賀州學院化學與生物工程系青年志愿者協會。

　　七、活動內容;1、免費清洗眼鏡 2.免費贈送護眼小手冊 3.眼科醫生與同學現場護眼知識問答 (若請不到醫生則由青協理事代替)4.蒙眼投小球八、活動流程：

　　前期工作：1.秘書部起草一份申請書，向系里申請本次活動，并短信通知和統計參加活動成員2.5月15日前外聯部與策劃部共同完成外聯策劃書，外聯部利用課余時間向市內各大眼鏡店拉外聯，為本次活動提供宣傳單，護眼小手冊及活動經費，并誠摯邀請人民醫院的眼科醫生參與本次活動。

　　3.5月25日宣傳部與文娛部開始設計宣傳海報，并與贊助商共同設計宣傳傳單和護眼知識小手冊，并于6月2日前印好4.5月29日秘書部開始收集有關保護眼睛預防近視方面的資料并打印好。

　　5.策劃部6月1日前列好所借物品和購買物品清單并交給組織部安排任務6.6月2日中午組織動員大會并進行護眼知識培訓7.6月3日開始在食堂門口擺出本次活動的宣傳海報8.活動前宣傳部負責接好相機以便在活動中撲捉精彩鏡頭用于后期宣傳。

　　9.前必須要把活動所需的物品接好買好。

　　活動當天流程：

　　1.6月5日8：00全體理事與廣告下集中，秘書部點名并說明注意事項2.9:00活動開始3.18:00活動借宿，清理場地并收拾東西。

　　活動后期流程：

　　1.活動借宿后所有理事寫一份活動總結2.外聯部歸還所借物品3.秘書部列好一份收支清單4.宣傳部設計后期宣傳海報。

　　5.組織部主持活動總結大會九、注意事項:1.如果下大雨活動無法如期舉行則轉移場地或延期舉行2.活動期間各理事時要注意人身和財產安全3.活動中所有理事需注意時間觀念，準時到場。

　　若有特殊情況不能及時參加的，需提前向秘書部請假4.活動中各理事一定要注意自己的志愿者形象，要認真、熱情、耐心地接待每一位同學。

　　5.對培訓的內容各理事一定要認真對待6月6日正值世界愛眼日、全國愛眼日，支部聯系到沈陽世博園，在愛眼日當天在沈陽世博園內舉辦了愛眼日“關注普遍的眼健康”主題團日活動。

　　在全球近視率不斷上升的今天，我們希望借此機會在沈陽世博園向游人宣傳愛眼日，介紹愛眼日。整個活動以多種多樣的形式宣傳了愛眼日，緊扣愛眼日主題向游人宣傳正確用眼知識，介紹保護視力的方法。以這種方式宣傳愛眼日，提醒人們保護視力。活動包括愛眼日主題知識問答，畫眼睛比賽等。活動中我們印制了愛眼日主題宣傳旗，宣傳愛眼日的條幅，更找來世博園玩偶助興，現場參與即送出具有節日特色的五彩線。活動吸引了大批游客參與，其中還在世博園偶遇前來游玩的一群小學生，經過與帶隊老師的協商，這群可愛的'小學生也參與到了這次活動中，向他們宣傳用眼知識。以這樣的方式提醒世人注意用眼衛生，保護視力。以這樣的活動形式服務大眾，奉獻大家，踐行雷鋒精神。

　　5.9月中旬，班內一名少數民族同學由于經濟上有困難不能正常上交重修的學費，團支部得知這一情況后，在班內組織同學捐款，幫助其度過難關。

　　同學們了解情況后紛紛積極捐款，捐出自己的部分生活費，班級同學共捐款1270元，不僅成功幫助其解決700元的重修學費，更幫助其解決部分生活費。工作總結接受幫助的同學稱感受到了這個大家庭的溫暖。我們是相親相愛的大家庭。

小學愛眼日活動4

　　一、活動背景：

　　現在，越來越多的青少年學生戴上了眼鏡。一方面，是學習壓力的變大，坐在書桌前，眼睛長期工作，一直處于疲勞狀態；另一方面，也是最主要的方面——用眼習慣不好，很多同學長時間的坐在電腦、電視機前，眼睛得不到休息，還有看書、看手機的姿勢不對等等原因。一旦戴上了眼鏡，不管是在運動或是其他情況下，都會出現很多不方便的情況，但是，現在的戴眼鏡還在逐年增加，并且，戴上眼睛的同學的眼鏡度數也在年年升高，這說明同學們的用眼習慣不好，而且沒有很好的`保護自己的眼睛。所以，為了促進同學們對眼睛有關知識的了解，增強對用眼習慣的重視，已達到保護自己的眼睛的目的，特在全校策劃舉行“愛護眼睛，守住光明”主題活動。

　　二、活動目的：

　　促進對眼知識的了解，增強對用眼習慣的重視，保護同學們的眼睛。了解20xx年6月6日第21個愛眼日的主題。

　　三、活動參與者：

　　全體師生社會部分群眾

　　四、活動時間與地點：

　　20xx年6月6日學校大門口

　　五、活動過程：

　　1、“愛護眼睛，守住光明”活動為本次愛眼日活動內容；

　　2、“愛護眼睛，守住光明”愛眼宣傳活動（制作宣傳版；發放宣傳單）；

　　3、用眼知識現場講座。

小學愛眼日活動5

　　班會主題：保護心靈之窗

　　班會主持：

　　活動目的：在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學們更深入地了解眼睛對我們生活學習的`重要性，加強對于近視眼危害的認識，提高同學們保護心靈之窗的意識，倡儀同學們從現在開始認真保護眼睛。

　　活動議程：

　　一、播放主題班會ppT圖片----看圖說話，（5位同學）讓同學們感受眼睛所帶來的豐富信息。

　　二、由我國近視眼統計數字（1位同學）引入本班同學近視眼的數據（由全班同學自己數）。

　　三、說說近視眼的危害

　　A：給生活帶來的不便表現。（7位）

　　B：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）

　　四、如何保護視力

　　A：生活習慣方面（8位）

　　B：維生素小對話（3位同學同時上臺）

　　五、請孫老師總結

小學愛眼日活動6

　　為了提高學生科學用眼知識，養成良好的用眼、護眼習慣，xxx小學結合6月6日第21個全國“愛眼日”，開展了“五個一”宣傳和教育活動。

　　該校圍繞“呵護眼睛，從小做起”“愛眼日”活動的主題，組織開展愛眼護眼“五個一”宣傳教育活動。即各班級舉行一次愛眼護眼主題班會;辦一期主題黑板報;舉行一次眼保健操規范姿勢講座，講座中，介紹了全國愛眼日的'由來及意義，從用眼衛生等方面講解了在日常生活中應當如何愛護眼睛，通過圖解和示范的方式講解并糾正了眼保健操的姿勢;寫一篇主題作文;舉辦一場眼保健操評比。

　　通過開展“愛眼日”系列宣傳活動，提高了全體學生的眼保健知識水平，預防了近視，保護了視力。

小學愛眼日活動7

　　今年6月6日是第20次全國"愛眼日"活動，為切實開展好本次活動，結合"關注眼健康，預防糖尿病致盲"這一主題，烏江鎮于6月5日上午召開專題會議，安排布置宣傳活動。

　　6月6日上午，社會事務辦、衛生院等相關部門到養龍村街口開展集中宣傳活動，下午深入敬老院，為敬老院孤寡老人、殘疾老人眼部作一次全方位的`檢查，并向老人們宣傳如何預防青光眼、白內障等眼疾病的病理發生，以及如何消除疲勞、愛眼、護眼的方法，指導老人們日常生活中多食用有益眼睛的食品。同時，醫務人員為老人們進行了測血壓、驗血等檢查，并為他們發放了老年性白內障預防以及糖尿病、高血壓等健康教育處方，讓老人們在生活中能更好地預防這些疾病。

　　"愛眼日"活動期間，該鎮共發放《遵義縣20xx年第20個全國"愛眼日"宣傳資料》200余份，張貼88張。

小學愛眼日活動8

　　今年6月6日是第二十個全國“愛眼日”。為普及科學用眼知識，提高學生眼健康水平，預防近視，近日，中溪中心完小精心組織，開展了一系列“愛眼日”主題教育活動。

　　學校以形象的宣傳達到教育的目的。利用國旗下講話、科學課、黑板報等多種形式開展“防近”科普宣傳，加強學生愛眼、護眼的意識，提高師生的自覺性和責任感；各班開展了以愛眼、護眼為主題的班會活動，從產生近視的原因、治療和預防等方面進行詳細的`講解，重點對護眼基本常識進行教育，培養學生養成良好的用眼習慣；此外，號召學生積極行動起來，認真做好眼睛保健操，保護視力，珍愛光明。

　　通過本次活動，學校號召全體師生從身邊小事做起，保持正確姿勢，養成良好的用眼習慣。普及了護眼知識，增強了愛眼意識，同時也提高了學生對保護視力的重視以及眼保健操的質量。

小學愛眼日活動9

　　6月6日是第22個全國“愛眼日”。為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合《關于開展20xx年全國“愛眼日”活動的通知》提出的具體要求，我校組織開展了“‘目’浴陽光，預防近視”的主題宣傳活動，現小結如下：

　　一、宣傳教育，提高認識

　　近視眼是學生當中的'常見病、多發病，同時限制了學生的升學及就業，給學生的身心健康帶來了嚴重危害。因此，我校利用早會、紅領巾廣播站、微信公眾平臺等進行宣傳，各班還利用班會課給同學們上了一節預防近視的健康課，出了一期“愛眼日”活動宣傳版報，進行有關愛眼知識衛生宣傳，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

　　此外，學校為了保證學生眼操質量，組織勸導隊學生，每天對眼操進行檢查督促，做到一天兩檢查，一周一公布，提高了我校師生保護眼睛衛生知識水平。

　　二、通力合作，雙管其下

　　學校與家長通力合作，要求家長在家學習時督促學生科學用眼，及時給近視眼學生配眼鏡，切實保障學生眼睛的衛生。班主任定期給學生調整座位。通過以上方法實施，對我校近視眼發病情況有所控制，大大降低了近視眼發病率。

　　三、課外活動，鍛煉身體

　　此外，我校每天安排跑操、體育課或大課間活動時間進行體育鍛煉，老師們鼓勵學生多到室外活動，參加有益的體育鍛煉。注意眼睛的營養供給，呼吁學生共同參與，積極投入防近視的活動中。

　　通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，收到了良好的效果。

小學愛眼日活動10

　　6月6日是全國愛眼日，近日陽光小學開展了以"愛護眼睛，光明未來"為主題的系列愛眼教育活動，收到較好成效。

　　1.高年級同學視力檢測

　　陽光小學德育室聯系了嘉興市拾星者社工事務所，在高年級同學中免費開展了視力檢測活動。嘉興市朝聚眼科醫院的醫生親自來到學校，為陽光小學五六年級的`學生義務開展視力檢測活動，并給當天參加視力檢測的同學分發了愛眼知識小資料。活動結束后，醫生們還將學生視力資料匯總，并反饋給每一個孩子。

　　2.低年級同學聆聽愛眼講座

　　6月10日中午，嘉北衛生院的馬醫生來到陽光小學校園，為三、四年級的學生做了一場愛眼日講座。馬醫生從眼睛的構造、近視眼、遠視眼的形成、如何愛護我們的眼睛等幾方面著重進行了講解。三、四年級的同學通過本次講座，進一步加深了對眼睛的了解，增長了愛眼知識。

　　陽光小學歷來重視衛生健康教育，此次愛眼日主題活動的有序開展，進一步提升了學校衛生健康教育水準，也加強了共建單位之間的聯系。

小學愛眼日活動11

　　一、活動目的

　　在6.6愛眼日到來之際，我系眼視光專業根據專業特色，借助專業優勢，特別邀請眼科方面的'專家以及部分同學傾力為黃山新村小學的同學們獻上一次愛眼講座，但在此之前，會進行問卷調查，弄清楚同學們最想了解的關于護眼方面的問題，借此，我們想讓大家更加了解、珍惜我們的眼睛。

　　二、活動內容

　　1、邀請同學前期準備

　　(1)社會青年志愿者服務部所有成員參與問卷調查工作，包括問卷的準備，發放以及收集整理等。

　　(2)整理好相關問題后，對講座材料進行針對性整理，做好一切準備事宜。

　　(3)演講同學進行前期準備

　　2、同學進行專題講座

　　三、預期效果

　　通過此次活動，同學們能進一步了解到眼科方面的知識，提高愛眼認識，更加珍惜我們的眼睛。

　　四、活動時間

　　20xx年x月x日

　　五、經費預算

　　問卷調查：3000。15=45元

小學愛眼日活動12

　　20xx年6月6日是第21個全國“愛眼日”，為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合教育部和衛生部門提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現總結如下：

　　一、結合各學段的健康課大綱要求，利用班會課，班主任給同學們上了一節預防近視的健康課，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如坐姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示范指導，并通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。

　　二、結合本年“愛眼日”活動宣傳口號，出了一期“愛眼日”活動黑板報，加大“愛眼日”活動宣傳。并且通過晨會、國旗下講話等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。

　　三、學校根據相關文件標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，并且教育學生采取正確的讀寫姿勢，認真做好每一天的兩次眼保健操。學校的值日隊員落到實處，嚴格檢查每天的.眼保健操，并進行評比。

　　四、通過校訊通，對家長進行了眼保健知識的宣傳，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，并為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。

　　通過開展“愛眼日”宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其使學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。“愛眼日”活動的開展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。

小學愛眼日活動13

　　一、活動概要：

　　1、活動主題：“6.6世界愛眼日閃亮一生初夏之夜”或“閃亮一生愛眼日視力免費體驗專場”

　　2、活動目的：為各門店聚集客源及造勢

　　3、活動時間：選擇人流量最多的時間段

　　4、活動地址：門店門口或附近廣場

　　5、舉辦單位：各門店

　　6、協辦單位：周邊商業機構：藝術培訓班、琴行等

　　二、活動前準備：

　　1、提前洽談好活動現場的申請，并按要求報物業方，居委會，城管等等相關單位的審批工作，以防止活動時帶來不必要的麻煩(根據不同地區所要求的不同來確定)。

　　2、提前與周邊的機構：琴行，教育機構，培訓機構，幼兒園，中小學校等聯合并做好儲客的準備，達到客戶資源共享。只要有潛在的客戶的都可以上門拜訪主要負責人，告之我們有此活動，及時做好儲客的準備。

　　3、提前準備好活動的單頁，作為一個邀請函的版面最好，活動的時間一定要突出來。注意：在人流大的`地方有針對性的去派發，完全沒有意向的盡量不要派，不然滿地都是單頁就顯不出活動的重要性了。先跟顧客解釋活動的內容，再派單頁邀請函。

　　4、提前準備好活動所需的物料：如帳蓬，桌椅，活動條幅，X展架，音響調備，水果，飲用水。宣傳資料，汽球，獎品，紀念品等。(可按各門店自行選擇按排)

　　三、活動流程(晚會形式、根據時間不同可以調整)：

　　1、18:00 前準備會場布置、設備調試完成，物料已全部準備到位并清點完成

　　2、18:00-18:20 顧客入場：迎接嘉賓(播放溫馨歡快音樂)，每位顧客派一張活動單頁，收集詳細客戶資料

　　3、18:20-18:50 活動開始：店長致感恩詞，說明本次活動的意義，介紹聯名的商家、

　　4、18:50-19:20 專家講解視力健康知識和愛眼護眼重要性

　　5、19:20-19:40 康復明星或家長代表講話(最少各2名)

　　6、19:40-20:20 互動小游戲、文藝表演或技能比賽

　　7、20:20 合影留念、發放會后禮品或體驗劵活動結束

　　四、活動現場需注意事項：

　　1.活動前確定好人員分工，責任到人，強調環節的順暢及服務細節。

　　2.做好場地的所有協調工作，以及突發情況的應急處理。

　　3.營造一種和諧輕松的氣氛，與顧客激情互動，熱情溝通，給顧客一個輕松愉快的氛圍，淡化商業目的。

　　4.現場的合影，互動，禮品發放是一種造勢，帶動宣傳和銷售。

　　5.要注意安全，時常提醒安全問題，關注現場的總體安全和對周邊住戶的影響。

　　五、活動后需注意事項：

　　1、活動結束以后，要做一個活動的總結，有哪方面好的和不足的一定要記下來，店面共同學習討論，下次再搞活動的時候根據不同的店面市場情況就可以吸取經驗做得更好。

　　2、要把活動收集到的客戶資料重新分類整理好，后期根據當時客戶的情況進行跟蹤回訪。

　　3、把活動中有宣傳力的相片整理出來，在店面或店外展現出來，作為一個宣傳亮點。

　　4、做些持續升溫的小活動，如《愛眼護眼小征文》，挑選出好的文章給予獎勵。

小學愛眼日活動14

　　敬愛的老師、親愛的同學：

　　大家好！

　　今天我國旗下演講的題目是：保護視力，關愛眼睛

　　眼睛是“心靈的窗戶”，人人都渴望擁有一雙明亮的眼睛。它可以讓我們看見美好的大千世界；可以讓我們看見山川秀美，江河奔騰，涓涓細流，幽靜山林；可以讓我們領略科技的神奇，觀看電影，電視；更可以讓我們發現人間的真情，世間的大愛。就連日常的工作生活我們也離不開眼睛：吃飯，學習，娛樂等等。眼睛都為我們不辭辛勞的工作著。

　　然而我們的眼睛常常面臨諸多的挑戰——據相關調查報告表明，中國近視患者人數極為龐大，業已高居世界第二，青少年近視率急劇攀升問題更成為當前熱點問題。值得注意的是，根據最近發布的一份報告指出，中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高了10%，成為繼日本之后的.世界第二近視大國。目前，全國戴眼鏡的人數超過3億。而中國青少年近視發病率更是高達50%-60%。

　　究其原因，長時間看電視、使用電腦是造成我國青少年，近視發病率急劇攀升，最主要的原因。因此，我們需要一些科學的方法保護眼睛。

　　1.適度上網

　　不要長時間持續使用電腦。通常每1小時就需要休息10分鐘，

　　2.閱讀時間勿太長

　　平時看書、看報時，最好每30分鐘休息5分鐘，

　　3.睡眠不可少，作息有規律

　　睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。

　　4.多做戶外運動

　　經常眺望遠處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

　　5.營養均衡

　　不偏食，應特別注意維生素b類的攝取。

　　最后希望大家能夠正確用眼，愛惜眼睛，保護視力，珍惜你的眼睛吧，善用你的視力吧!只有這樣，你才能做到眼觀六路，明察秋毫，洞明世事。