中暑的應急處理方法

　　在炎熱的夏天，對一些體質較差的人來說，中暑是常有的事。那么，中暑了該怎么辦呢？下面小編為大家帶來了中暑的應急處理方法，希望對大家有幫助。

　　中暑的應急處理方法1

　　1、輕者要迅速到陰涼通風處仰臥休息，解開衣扣，腰帶，敞開上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。

　　2、如果患者的體溫持續上升時，可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身。

　　3、如果患者出現意識不清或痙攣，這時應取昏迷體位。在通知急救中心的同時，注意保證呼吸道暢通。

　　4、對在高溫季節中暑的人員，首先以救人為主，將中暑人員安置在通風降溫的'室內，并及時送醫院進行治療。

　　中暑的應急處理方法2

　　1．中暑先兆

　　在高溫的環境下出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高。

　　2．中暑初期

　　大量出汗、口渴、明顯疲色、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、 惡心、注意力不集中、四肢發麻等，體溫正常或略高。

　　3．輕度中暑

　　體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。

　　4．重度中暑

　　也稱熱衰竭，表現為皮膚涼；過度出汗；惡心、嘔吐；瞳孔擴大，大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快；腹部或肢體痙攣；常伴有昏厥，昏迷，高熱甚至意識喪失急救的方法

　　1． 夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，多喝水也是預防中暑的措施。不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。

　　2． 中暑初期應迅速到通風陰涼的地方，平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服 如衣服被汗水濕透應更換降溫，頭部可捂上冷毛巾，可用，酒精，白酒，冰水或冷水進行全身擦浴然后用扇或電扇吹風，加速散熱。

　　3． 輕度中暑可以為患者潑水。潑在皮膚上的水，蒸發較快，以增加降溫的效率。或者用冷毛巾濕敷患者，如果可能，將患者移到有冷氣設備的地方

　　4． 初期與輕度時，患者仍有意識時，可給一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。但千萬不可急于補充大量水分，否則，會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

　　5． 重度中暑時病人若已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。對于重癥中暑病人，必須立即送醫院診治。搬運病人時，應用擔架運送，不可使患者步行，同時運送途中要注意，盡可能的用冰袋敷于病人額頭、枕后、胸口、肘窩及大腿根部，積極進行物理降溫，以保護大腦、心肺等重要臟器。

　　注意事項

　　中暑后意識清醒的.病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或解暑類的藥物等來進行解暑。

　　平常可以多喝點淡鹽水，豆漿，綠豆湯之類降暑飲品，午后盡量不要出門，預防中暑。

　　中暑的應急處理方法3

　　一、人員中暑的應急處理

　　1、立即將患者移到通風、陰涼、干燥的地方。如走廊、樹蔭下休息。

　　2、讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開患者的衣服，如果衣服己經被汗水濕透，應更換干凈衣服，同時打開電扇或空調，以盡快散熱。并補充含鹽的清涼飲料。

　　3、盡快用物理方法降溫，使體溫下降到38度以下。

　　4、如果患者意識清醒，或者經過降溫處理后意識清醒，可以給患者服用綠豆湯、淡鹽水等解暑食物或飲料，還可以服用藿香正氣水等解暑藥物。昏迷者可針刺人中、十宣穴等人體穴位，嚴重患者須迅速送往醫院進行處理。臨床上中醫刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿見影的效果。

　　5、發現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

　　6、對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速撥打120電話，將其送至醫院，同時采取綜合措施進行救治。

　　二、防暑降溫知識

　　中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的'急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。

　　中暑的應急處理方法4

　　第一步：移至陰涼處

　　迅速將中暑患者搬移到陰涼通風處，平臥。同時，解開其衣扣，松開或脫去衣物。

　　第二步：物理降溫

　　用濕毛巾擦拭中暑患者的面部和全身，尤其是分布有大血管的`部位，如頸部、腋下、腹股溝等處，還可以加置冰袋。

　　此后，將患者安置在空調房間內，溫度不宜太低，保持23℃左右。

　　第三步：補充淡鹽水

　　對于中暑初期或輕度中暑者，可少量多次補充淡鹽水或含鹽的清涼飲料。

　　需注意的是，千萬不可急于補充大量水分，這樣會引起嘔吐、腹痛、惡心等癥狀。

　　第四步：急救促醒

　　如果中暑者已失去知覺，可指掐人中、合谷等穴位，使其蘇醒；若呼吸停止，應立即實施人工呼吸。

　　第五步：重癥者轉送

　　重癥中暑者應立即送院診治。

　　搬運時，需使用擔架運送，不可讓患者步行。同時，運送途中要持續進行物理降溫，以保護大腦、心、肺等重要臟器。

　　中暑的應急處理方法5

　　中暑的早期只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的惡心，這時到涼快通風的地方休息一下，再喝些含鹽的涼開水，往往就會好轉。除了喝含鹽分的水之外，也可以適量的服用一些藥物，如果問題比較嚴重，最好能到醫院進行治療。

　　1、轉移到陰涼通風的位置

　　如果感覺自己出現了中暑的癥狀，首先就需要轉移位置，最好選擇一個陰涼通風的位置，平躺好、解開衣服的扣子，也可以脫去衣服，這樣能夠幫助降溫。如果衣服已被汗水浸透，最好能換一件干燥的衣服。

　　2、對身體降溫

　　應該給中暑的患者敷上冷毛巾，也可以用白酒或冷水等為患者擦拭身體，也可以用電風扇對患者進行吹風，這些方法都能夠加速身體降溫。如果家里有條件，也可以使用降溫毯給患者降溫，不過需要注意的是，這種降溫方法在患者體溫低于38℃時，要立即停止，避免對身體造成損傷。

　　3、為身體補充足夠的水分

　　如果中暑的患者還有一些意識，可以給患者喝一些冰涼的飲料，這樣也可以緩解患者的癥狀。除了需要給身體補充足夠的水分，也應在患者的飲料中加入一些食鹽或蘇打水。陳昌海主任強調，千萬不能夠著急給患者補充大量水分，否則很容易導致身體出現惡心想吐及肚子痛等情況。

　　4、做好緊急復蘇工作

　　一些患者的中暑癥狀比較嚴重，有可能出現昏厥或失去意識的情況，這個時候應掐住患者的人中及合谷穴等位置，幫助患者蘇醒。中暑對身體的危害比較大，當患者出現呼吸停止的情況時，就應該給患者進行人工輔助呼吸，然后及時送往醫院。

　　5、服用藥物

　　平時我們出現的中暑情況都是比較輕微的，所以沒有必要到醫院進行治療。除了喝一些鹽水以及注意休息降溫之外，也可以根據情況服用一些藥物。一般情況下，可以在太陽穴的'位置涂抹風油精或清涼油，也可以喝一些藿香正氣水。

　　6、緊急送往醫院治療

　　如果中暑的癥狀非常嚴重，應立即送患者到醫院接受治療。陳昌海主任認為，在搬運患者的過程中，最好選擇擔架，不要讓患者自己走路。在運送途中，最好能夠用冰袋或冷毛巾對患者的額頭、胸口、腋下等位置進行物理降溫，這樣能夠很好的保護大腦以及心臟這些重要的身體器官。

　　預防中暑可從以下幾個方面著手：

　　1、飲水

　　夏季人體水分揮發較多，不能等渴了再喝水，那時身體已是缺水狀態。此外，身體中的一些微量元素會隨著水分的蒸發被帶走，應適當喝一些鹽水。

　　2、食物

　　要補充足夠的蛋白質和新鮮蔬果，如魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬果等。

　　3、外出注意事項

　　出門前要備好防曬用具，上午10點至下午4點盡量不要在烈日下行走。如果一定要出門，要戴遮陽帽、太陽鏡、涂抹防曬霜。風油精、藿香正氣水等防暑降溫藥品應常備在身邊。外出時的衣服，盡量選棉、麻、絲類的織物，少穿化纖類的衣服，以免大量出汗時不能及時散熱。

　　作為保健專家，陳昌海主任提醒，高溫天氣，人體體能消耗大，容易感到疲倦，充足的睡眠能使大腦和身體系統獲得放松，有助預防中暑。但是，睡眠時不要躺在空調的出風口和電風扇下，以免患空調病和熱傷風。

　　中暑的應急處理方法6

　　一、中暑原因

　　中暑的原因有很多，除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，極易發生中暑;農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增強易誘發中暑;在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.7%～1%時，使人的嗅覺神經麻痹、呼吸急促、身體抵抗力低下，導致中暑發生。

　　二、中暑癥狀

　　根據臨床表現的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑，而它們之間的關系是漸進的。

　　1.先兆中暑

　　(1)高溫環境下，出現頭痛、頭暈、耳鳴、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等癥狀。

　　(2)體溫正常或略有升高。

　　(3)如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。

　　2.輕癥中暑

　　(1)體溫往往在38度以上。

　　(2)除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現，或出現四肢濕冷、面色蒼白、惡心、嘔吐、血壓下降、脈搏增快等表現。

　　(3)如及時處理，往往可于數小時內恢復。

　　3.重癥中暑

　　顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。除上述癥狀外，還會出現昏倒痙攣、皮膚干燥無汗、體溫40℃以上、嚴重脫水導致休克等癥狀。重癥中暑又可分四種類型：

　　(1)熱痙攣

　　在高溫環境下進行劇烈運動大量出汗，活動停止后常發生肌肉痙攣，主要累及骨骼肌，持續約數分鐘后緩解，無明顯體溫升高。肌肉痙攣可能與嚴重體鈉缺失和過度通氣有關。主要是由于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足，導致血中氯化鈉濃度急速明顯降低。熱痙攣也可為熱射病的早期表現。

　　(2)熱衰竭

　　這種中暑常常發生于老年人、兒童、慢性疾病患者等一時未能適應高溫的人。嚴重熱應激時，由于體液和體鈉丟失過多引起循環容量不足所致。表現為多汗、疲乏、無力、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和肌痙攣;有明顯脫水征：心動過速、直立性低血壓或暈厥;體溫輕度升高，無明顯中樞神經系統損傷表現。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的中介過程，治療不及時，可發展為熱射病。

　　(3)熱射病

　　還有一部分人在高溫環境中從事體力勞動的時間較長，身體產熱過多，而散熱不足，導致體溫急劇升高。主要表現為高熱(直腸溫度≥41℃)和神志障礙，是一種致命性急癥。發病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發展;嚴重者可產生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。根據發病時患者所處的狀態和發病機制，臨床上分為兩種類型：勞力性和非勞力性(或典型性)熱射病。勞力性主要是在高溫環境下內源性產熱過多;非勞力性主要是在高溫環境下體溫調節功能障礙引起散熱減少。

　　(4)日射病

　　這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫;由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現昏迷及抽搐。

　　三、中暑預防及急救措施

　　1.入夏常備的防暑藥

　　盛夏酷暑，高溫燥熱，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等癥狀，為了安全度夏，家庭準備一些防暑藥物是很有必要的，這些藥物有：

　　仁丹：能清暑祛濕。主治中暑受熱引起的頭昏腦脹、胸中郁悶、腹痛腹瀉，也可用于暈車暈船、水土不服。

　　十滴水：能清暑散寒。適于中暑所致的`頭昏、惡心嘔吐、胸悶腹瀉等癥。

　　藿香正氣水：能清暑解表。適于暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。

　　清涼油：能清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。

　　無極丹：能清熱祛暑、鎮靜止吐。

　　金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水泡代茶飲。

　　菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

　　荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。有高血壓患者尤宜。以開水泡代茶飲。

　　2.常喝降溫飲品

　　預防中暑除了要注意身體狀況、環境、飲食和常備一些藿香正氣水、十滴水、仁丹等防暑藥品外，多喝防暑降溫飲料也是預防中暑的最佳方法之一。以下介紹幾種降溫飲品：

　　(1)山楂湯。山楂片100克、酸梅50克加3.5千克水煮爛，放入白菊花100克燒開后撈出，然后放入適量白糖，晾涼飲用。

　　(2)冰鎮西瓜露。西瓜去皮、去子，瓜瓤切丁，連汁倒入盆內冰鎮。然后用適量冰糖、白糖加水煮開，撇去浮沫，置于冰箱冷藏。食用時將西瓜丁倒入冰鎮糖水中即可。

　　(3)綠豆酸梅湯。綠豆150克、酸梅100克加水煮爛，加適量白糖，晾涼飲用。

　　(4)金銀花(或菊花)湯。金銀花(或菊花)30克，加適量白糖，開水沖泡，涼后即可飲用。

　　(5)西瓜翠衣湯。西瓜洗凈后切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘，去渣加適量白糖，涼后飲用。

　　(6)椰汁銀耳羹。銀耳30克洗凈后用溫水發開，除去硬皮，與椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。

　　3.夏季防暑常識

　　(1)少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食物，它們產生的代謝熱量尤其多;

　　(2)吃辛辣食物：醫生認為，盡管大熱天里吃這些東西難以想象，但辛辣食物可以刺激口腔內的熱量接收，提高血液循環，導致大量出汗，這些有助于降低體溫;

　　(3)溫水沖澡：最好是用稍低于體溫的`溫水沖澡或沐浴，特別是在睡前進行;

　　(4)多喝水：醫生建議少飲酒多喝水，因為酒精可能導致身體缺水，礦泉水或低糖汽水是更好的選擇;

　　(5)避免劇烈運動：劇烈活動將激活身體能量，增加內部溫度;

　　(6)使用冰袋：可重復使用的冰袋是很好的降低皮膚溫度的工具，里面預充的液體有降溫效果;

　　(7)選好枕具：使用羽毛或絨毛枕頭，枕套最好是棉質的，合成纖維的枕套會積累熱量;

　　(9)涼水沖手腕：每隔幾小時用自來水沖手腕5秒，因為手腕是動脈流過的地方，這樣可降低血液溫度。

　　4.中暑急救

　　(1)首先應將病人迅速脫離高熱環境，移至通風好的陰涼地方。

　　(2)讓病人平臥，解開衣扣，用冷水毛巾敷其頭部，開電扇或空調。

　　(3)意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，還可以在額部、頸部涂抹清涼油、風油精等或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。

　　(4)一旦出現高燒、昏迷抽搐等癥狀，應讓病人側臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時立即撥打120電話，求助醫務人員給予緊急救治。

　　中暑的應急處理方法7

　　一、人員中暑的應急處理

　　1、立即將患者移到通風、陰涼、干燥的地方。如走廊、樹蔭下休息。

　　2、讓病人仰臥，解開衣扣，脫去或松開患者的衣服，如果衣服己經被汗水濕透，應更換干凈衣服，同時打開電扇或空調，以盡快散熱。并補充含鹽的清涼飲料。

　　3、盡快用物理方法降溫，使體溫下降到38度以下。

　　4、如果患者意識清醒，或者經過降溫外理后意識清醒，可以給患者服用綠豆湯、淡鹽水等解暑食物或飲料，還可以服用霍香正氣水等解暑藥物。昏迷者可針刺人中、十宣穴等人體穴位，嚴重患者須迅速送往醫院進行處理。臨床上中醫刮痧、拔罐和“抓筋”往往起到立竿見影的'效果。

　　5、發現自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息;并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥，及時上醫院靜脈滴注鹽水。

　　6、對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外，還應該迅速拔打120電話，將其送至醫院，同時采取綜合措施進行救治。

　　二、防暑降溫知識

　　中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。

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