月經前乳房脹痛怎么回事

　　月經前乳房脹痛怎么回事，月經之前，很多女性都會出現乳房脹痛的情況，有的比較嚴重一些，有的比較輕微一些。乳房脹痛會給女性的生活帶來很大的困擾，下面分享月經前乳房脹痛怎么回事

　　月經前乳房脹痛怎么回事1

　　內分泌紊亂

　　女性來經期期間最容易讓內分泌發生波動，若是不能保持平衡，就會出現問題。一旦內分泌紊亂，就可能影響內啡肽釋放不正常，而不正常的結果就是會引發下丘腦、卵巢、子宮、垂體這些功能的調節不正常，然后就會影響到胸部，所呈現出來的狀態就是會胸脹痛。

　　受不良情緒影響

　　很多女性在來月經的時候，心情就會變得不好，很容易就會暴躁、煩躁。即使平時脾氣再好的人，在月經期間可能都會出現暴走的現象，這個情緒其實是很不好的。尤其是情緒出現氣郁的時候，就會對肝臟有所影響。肝臟受影響之后可能就會讓氣體的調節出現問題，甚至可能還會影響血液循環，這樣的話就會給身體帶來更大的危害。而胸部脹痛可能只是其中的一種，可能還有比這更嚴重的`。所以來月經時女性一定要控制好自己的情緒，不要讓情緒影響健康。

　　激素分泌紊亂

　　激素對于人體還是很重要的，尤其是女性月經期間，就更為重要。如果女性月經期間，體內的性激素分泌過多的話，就會讓胸部受到影響，而表現就是胸部會脹痛，這時候就得要控制性激素的分泌，不然可能健康也會受到影響。

　　肝腎陰虛

　　很多女性在月經之前，除了胸部脹痛之外，也常常會感覺到睡眠質量不好、煩躁、頭暈眼花、舌口生瘡、腰膝無力等等情況，這主要是由于肝腎陰虛。想要治療這種情況，那么一定要滋陰養腎，日常養生多吃一些這一類的藥物，例如沙參、白芍、澤蘭、麥冬等等。

　　肝郁氣滯

　　這一類的女性通常都是壓力比較大或者是有情緒不穩的病史，所以說在月經之前不僅僅是胸部脹痛，同時還伴隨有胸悶、煩躁、容易生病以及反胃、兩性生活不協調的情況。在月經期間，還會出現經血中伴隨有黑色血塊，臉上長出黑斑等等癥狀。中醫理論認為，最好是能夠調養肝和胃這些部位，多吃一些益氣補中的食材，例如烏藥、郁金、白術、路路通等等。

　　肝郁脾濕

　　這種情況主要表現為月經前胸部脹痛，并且下腹脹痛有下墜感、胃口也不好容易拉肚子，四肢無力，月經量比較多但是顏色很淡。想要治療這種情況，最好多吃一些健脾利濕行氣的藥物，常見的有白術、苡仁、合歡皮等等

　　月經前乳房脹痛怎么回事2

　　排卵期后乳房脹痛怎么回事：

　　西醫認為排卵期過后乳房疼痛可以視為是女性內分泌失調的一種表現，與雌激素高，孕激素低有密切關聯。排卵期雌激素升高，女性乳腺管在此期間充血擴張，引起乳房間質水腫，就會形成排卵時期乳房出現脹痛的表現。

　　而中醫認為它是長期肝氣郁結的結果。中醫認為乳房出現脹痛、乳腺增生，包括子宮肌瘤等疾病與肝氣郁結有解不脫的關系，而它通常是這些疾病的`最初癥狀。從以上角度來看，不關是中醫還是西醫觀點，都可以看出排卵期乳房脹痛正常嗎這個問題，可以看出這個時期內乳房出現脹痛是某種疾病的初期表現。

　　預防方法

　　1、改變飲食習慣：采用低脂高纖的飲食，食用谷類（全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

　　2、經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適癥有極大的好處。

　　3、穿穩固的胸罩：胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫，消除不適。細心的姐妹會發現，那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

　　在對排卵期后乳房脹痛怎么回事認識后，改善排卵期后乳房脹痛的時候，都是要根據自身原因進行，而且要注意的是，如果乳房脹痛嚴重，也不要選擇藥物治療，可以選擇簡單的按摩方式，這樣在緩解這樣情況上，效果也是很不錯的。

　　月經前乳房脹痛怎么回事3

　　一、乳腺增生

　　在生活中乳腺增生的典型表現就是經期乳房脹痛，而如果患有乳腺增生，一般在月經來臨之前，乳房刺痛的情況會更嚴重一些，因為在月經來臨前卵巢會變得更加活躍，體內的雌激素和孕激素的分泌也會增多，這些激素就會刺激到女性的乳腺，造成乳房出現腫脹感。如果沒有乳腺增生的問題，經期前乳房不會有很嚴重的脹痛感。

　　二、激素紊亂

　　在生活中，激素保持平衡性是健康的基礎，如果你出現了激素失調、紊亂，對于健康是大大不利的。在月經到來的.時候，體內的性激素會突然增加，隨后會影響到胸部脹痛，影響到健康。

　　三、內分泌失調

　　在生活中對于女性來說，保持身體內分泌平衡性也是一件十分重要的事情，內分泌一旦發生紊亂，可能會影響到內啡肽釋放處于異常狀態，伴隨著下丘腦、垂體、卵巢、子宮等功能調節異常，隨后就胸部來說，往往會呈現出脹痛、疼痛的感覺。

　　四、暴躁憤怒的情緒

　　在生活中女性在月經到來的時候，情緒是處于暴躁狀態下，即使在平時是一個溫婉可人的淑女，在月經到來的時候，也無法控制自己的情緒。不乏一些女性在月經到來的時候，處于氣郁狀態下，對于肝臟的疏泄有非常大的影響，隨后可能會影響到氣體的調節，伴隨氣機調節不暢，血液循環不暢等，給你的身體帶來較大的影響。而就胸部來說，往往會伴隨胸部脹痛的發生。

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