人際關系為什么重要

人際關系為什么重要1

　　我們為什么需要人際關系?人際關系對我們每一個人來說為什么都那么重要呢?

　　從心理學和社會學的角度，對于這個問題，我作了以下幾點思考，供博友們參閱。

　　1、滿足基本的需要

　　需要是人的活動積極性的源泉，也是心理學研究中非常重要的部分。

　　在現實的社會生活中，每一個人都有與他人保持往來、獲取伴侶和友誼的需要，都有與他人保持相處和與群體保持某種關系的需要。人際關系可以滿足人們歸屬的需要、愛的需要和尊重的需要。

　　2、滿足親和的動機

　　親和動機是促使人們進行交往和集群的原始動力。社會心理學認為，親和本能形成于人的嬰兒時期。新生嬰兒受饑和渴生理本能的驅使，產生對母親的依戀。每當母親給嬰兒喂奶時，嬰兒便建立了母親形象與溫暖、舒適、安全等美好感受的連接。嬰兒受到無數次的愛撫，就無數次的與愉快的情境聯系起來，通過這種條件反射的知覺過程，他逐步學會了依戀母親，再把這種依戀逐步泛化到其他人身上，希望有人陪伴的動機就成了某種“習慣”而被固定下來，使人的一生都渴望建立良好的人際關系。

　　3、克服孤獨的恐懼

　　每個人都有孤獨感，一種稱之為人類“存在的孤獨”，是人對自身孤立性的認識。當人際關系缺乏或人際關系不和諧時，人就會感到孤單和不安全。無論是因為上學、工作而客居他鄉、遠離親友，還是因為死亡或人際沖突造成親人與朋友的離去，我們都能體會到強烈的孤獨感。人們長期忍受孤獨感的折磨會造成身體和心理的不健康，而治療孤獨感，克服孤獨恐懼的唯一方法就是與他人積極交往，建立良好的人際關系。

　　4、促進自我的形成

　　自我是心理學的古老課題。自我，亦稱自我意識或自我概念，是個體對自己存在狀態的認知。包括對自己生理狀態、心理狀態、人際關系及社會角色的認知。

　　米德認為，我們所隸屬的社會群體是我們觀察自己的一面鏡子。個體的自我概念很大程度上取決于個體認為他人是如何“看”自己的。

　　羅杰斯(C . Rogers)認為，自我概念比真實自我對個體的行為及人格有更為重要的作用，因為它是個體自我知覺的體系與認識自己的方式。

　　5、舒緩和對抗壓力

　　壓力是由外部事件引發的.一種體驗，是現實生活中要求人們去適應的事件。

　　壓力作用于個體后，并不直接表現為臨床癥狀，而是進入中介系統，經過中介系統的增益或消解，事件的相對強度和性質可以產生某些改變。

　　良好的人際關系、良好的社會支持系統可以使壓力事件的強度相對降低，不好的社會支持系統，其作用相反。一個人在遇到事件的打擊時，如果擁有他人的關心，有強有力的社會支持，那么，他的抗壓能力就會提高，就能更好的抵抗壓力，不致造成壓力后的不良反應。

　　心理學研究發現，在年齡、性別、經濟收入和日常生活習慣基本相同的條件下，有密切的社會聯系，如家庭、婚姻、非正式社團組織聯系的人，壽命較長。那些缺乏密切社會關系的人，比起有密切社會聯系的人，有3%～30%的機會更容易死亡。(Berkman，1979)

　　House 1981年的研究結果顯示，在大企業中，男性工作人員若有良好的社會支持，可以大大降低工作壓力。

　　近年來，越來越多的研究顯示，親密的和可信任的關系，是壓力的有效緩沖器。

　　所以，有幸看到這篇博文的朋友，請珍惜我們所擁有的每一位親人、每一位朋友，珍惜你的愛人、你的伴侶，珍惜你所擁有的每一份親密關系。

人際關系為什么重要2

　　人際關系重要的原因

　　一、人際關系是人之基本社會需求。

　　二、人際關系可助人自我了解。

　　三、人際關系可達到自我實踐與肯定。

　　四、人際關系可用以自我檢定社會心理是否健康。

　　人際關系的重要意義

　　人際關系一旦建立，就會對人的行為產生各種各樣的影響心理學家的大量研究和人們的生活實踐都已經證明，正常的人際交往和良好的人際關系是人們保持心理健康、身體健康和體驗生活幸福的必要前提。

　　心理上的疾病往往是由緊張引起的。領導干部緊張產生的原因有很多，如與家人的爭吵、與同事的摩擦、經濟問題、子女教育問題，等等。研究表明，社會支持可以減少或防止心理緊張所造成的心理問題，而社會支持與心理健康之間的聯系是由于人際關系對心理健康發生了作用。沒有足夠社會支持的人會感到孤獨，這是由于他們沒有更多的社會聯系，感到孤立無援，或是因在人際交往過程中得不到足夠的自我暴露的機會所致。緊張還會對身體健康產生消極影響，因為它會干擾人體的免疫系統。因而，和諧親密的人際關系有利于身體健康。

　　此外，在日常生活中，有些人往往認為，人的幸福是建立在金錢、成功、名譽和地位基礎上的。實際上，對于人生的幸福來說，所有這些方面，都遠不如健康的交往與良好的'人際關系重要。心理學家曾經就“什么使你的生活富有意義”這個問題進行過廣泛的調查，結果幾乎所有人都回答親密的人際關系是最首要的。自己的生活是否幸福，取決于自己同生活中其他人的關系是否良好。如果與別人有深刻的情感聯系，那就會感到生活幸福且富有意義，反之，則會感到生活缺乏目標、沒動力、不幸福。

　　對領導干部而言，和諧的人際關系對其領導活動也具有非常重要的作用。和諧的人際關系有助于增強領導干部的能力，因為它能夠在領導和下屬以及領導者之間形成互補關系。和諧的人際關系是領導者作出正確的決策和有效的組織群體的前提，和諧的人際關系有助于領導者有效地管理下屬，和諧的人際關系是領導者樹立領導威信的前提。

　　總之，和諧的人際關系對領導干部的身心健康、生活幸福和順利開展工作都具有重要意義。一個領導者要想有效地實現自己的領導職能，就必須協調好自身的人際關系。

　　人際關系的重要性

　　1、良好的人際關系是人身心健康的需要

　　一個人如果身處在相互關心愛護，關系密切融洽的人際關系中，一定心情舒暢，有益于身心健康。良好的人際關系能使人保持心境輕松平穩，態度樂觀。不良的人際關系，可干擾人的情緒，使人產生焦慮、不安和抑郁。

　　2、良好的人際關系是人生事業成功的需要

　　人際關系對人生業績的影響很大，是人們取得成功的重要條件之一。如若有良好的人際關系和正確的處世技巧，將有助于個人在事業上的成功，良好的人際關系能為一個人事業的成功創造優良的環境。

　　3、良好的人際關系是人生幸福的需要

　　人生的幸福是構建在物質生活和精神生活的基礎上的。人生幸福必然包含有物質生活的內容，創造人生物質生活的幸福，會受到人際關系狀況的影響。良好的人際關系有利于營造使人在物質生產過程中充分發揮創造力的優化環境，人的積極性創造性的發揮，能增加物質財富的生產，豐富人們的物質生活；良好的人際關系也使得人與人之間的物質交往渠道暢通，人與人之間互通有無，互利互惠，可能得到更多的物質享受的幸福。

　　人生幸福還必然要求精神生活的滿足。精神生活的狀況，如思想道德、理想情操、心理境況等都與人際關系密切聯系。人需要有思想感情上的交流。一個志同道合又積極向上的人際關系群體中，和諧健康的人際關系形成的是一個和諧、信任、友愛、團結、理解、互相關心的客觀環境。在這種環境中，人與人之間思想感情上的交流，能使人們從中汲取力量和勇氣，使人在碰到挫折、困難時得到別人及時的幫助，通過交流達到互相理解；能使人處在一種舒暢、快慰、奔放的精神狀態中。容易形成樂觀、自信、積極的人生態度，人們的精神情操、心理環境得到凈化，思想境界得到升華。

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