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“魔鬼”訓練作文

時間:2023-12-05 13:00:46 好文 我要投稿

“魔鬼”訓練作文共15篇

  無論是在學校還是在社會中,大家最不陌生的就是作文了吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編幫大家整理的“魔鬼”訓練作文,希望對大家有所幫助。

“魔鬼”訓練作文共15篇

“魔鬼”訓練作文1

  記得上個星期天,我和爸爸一大早就來到了“珠海容國團乒乓球訓練中心”去練習乒乓球。

  到了那里,我和爸爸在那租了一臺發球機來進行訓練。因為發球機可以模擬真人訓練,很不錯。

  爸爸將發球機調整好,但是球速很快,打完一個馬上又來一個,才打了不過半小時,我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了,便過來替我,讓我去休息。爸爸看我休息的'差不多了,便讓我繼續打球。但是爸爸卻發現我的步伐需要強化訓練,便把方向調為左一個,右一個,好讓我練習步伐。

  換了方向后,我便開始練習步伐。才這樣打了不過半小時,我就累的不行了,但我還在堅持。于是我干脆不揮拍了,只在那練習步伐,讓球往我臉上一個接一個的打來。爸爸趕忙過來把我扶到椅子上休息,然后繼續接替我。

  爸爸等我體力恢復后,變來一人打15分鐘便換人的政策,就這樣打到12:30,我們才依依不舍地離開了。

  通過這件事情,我明白一個道理:做任何事情都不能放棄,否則最終將一事無成。

“魔鬼”訓練作文2

  伴隨著溫暖的陽光,我們又迎來新的一天,也是“魔鬼訓練”的第二天。

  吃完早飯后,教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示范。他說要挺胸收腹,下巴往下壓。一開始,我們想當然地認為十分簡單,個個精神飽滿?蛇不到兩分鐘,就累得像紙一樣,軟綿綿的,一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了,“魔鬼訓練”。

  一轉眼,就到了下午,我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”,跳下“大西洋”,然后用臂力一撐,到了“大西洋”的對岸。我們闖過了第一關。第二關來到了人間,是“翻山越嶺“。我們都很勇敢,成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關,也就是最后一關—“鉆鐵絲網”。開始鉆網了,我們趴在地上,像前線戰士一樣趴著,身體一扭一扭地匍匐前進,不知道地,還以為是巨大的'“蚯蚓”在快速游動呢!

  快樂的時光總是最易過去,一眨眼,下午就結束了,我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。

“魔鬼”訓練作文3

  剛從寒假的幸福中回過神來,就開始了一年一次的田徑隊的魔鬼訓練。

  所謂“臺上一分鐘臺下十年功”,大家別看我們比賽時風光,但在這背后,我們不知流了多少汗水,不知付出了多少努力。而且每次訓練完,哪個隊員不是汗流浹背?每次訓練完我就覺得我的魂已經“飛”走了。

  去年訓練前,我以為就像上上體育課這么簡單。而且去比賽得了名次,考初中還能加分。不過,事情沒有我想得那么簡單。開始先跑三圈,雖然不是很多,但是對于不愛運動的'我來說簡直是地獄!壓腿,踢腿……

  幸好我不是跑步滴,嘻嘻。去年訓練時我看見他們十圈十圈的跑真是可憐啊!不過今年有所不同了,由于我們的塑膠跑道暫時在做“新衣”中,所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓練輕松了不少,但我的訓練并不輕松。這禮拜訓練時,老師讓我打羽毛球,讓我的肩膀痛了兩三天。

  不過嘞,等我們的塑膠跑道穿它的“新衣”后,那些跑步的就完蛋啦。ㄏM覀兊乃苣z跑道快點穿好它的“新衣”,不要只讓我一個人受苦。

“魔鬼”訓練作文4

  “媽媽呀!你就讓我歇一會兒,喝口水嗎!”

  “不行!快點跑!再說我就打你了!”

  “……”

  哎,媽媽正在對我進行體育訓練呢!媽媽這個訓練,稱得上是史上最“魔鬼”的訓練了,真是的,一刻都不準讓人停,一刻都不準讓人喝口水,我真是又累又渴,怎樣求媽媽,媽媽都不答應,我一氣之下,就不跑了,開始慢慢慢慢的走,結果,后面,媽媽拿著老大棍子掄來了,我逼不得已,又開始小跑起來,哼!你自己在后面很悠閑的走,一邊走,一邊發號施令,很威風的樣子,讓我在前面吃力地跑,不準喝水,不準停,沿著門口的街道來來回回的跑好幾回,跑的.腿都要斷了,媽媽還是不滿意,我很氣憤,撅著的嘴巴都能掛上油桶了,我很不滿意這種訓練方法,無論什么方法都有休息的時候,而這種,卻一點休息的時間都沒有,想要累死我呀!哼!

  過了一會兒,媽媽碰到了一位熟悉的人,本來很嚴厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒,前后很突然,等那個人走了之后,媽媽的眼神又嚴厲了起來,前后上下根本顯示的不是一個人一樣,哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情,而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!

  雖然我知道,媽媽是為我好,但是這未免有點不講情理吧!

“魔鬼”訓練作文5

  “啊——累!”幾個人蹲在地上,苦著臉,哀嚎。兩個教練在前面大吼:“才練了多久?起來!

  誰知教練陰沉著臉,嘴角帶著一絲詭異的笑容:“下面摸線接力賽跑,輸了那個小組做十五個俯臥撐。”

  許多人都還反應過來,有的人一竄已竄出了好幾步遠。我們組那個矮個子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳:“跑呀!”他連續蹦出去,拼命地邁開了腿去追,可是他的腿太短了,再怎么努力,我們結果還是比別的組慢了好幾秒。

  到了第二個人,上一個人剛回到原地,他就像一支離弦的箭“嗖”地跑了出去,他仰著頭,拼命沖刺,我們終于和別的組扯平了。

  他氣喘吁吁地跑到我面前,和我擊了個掌。我憋著氣,像沖鋒陷陣的戰士,不顧一切地往前沖。哈,我們組居然領先其它組了。

  誰知,我們組的最后一個是個胖子,才跑了幾步就累得直喘粗氣,身上的'肥肉一顫一顫、一抖一抖的,結果可想而知了。

  終于挨到了訓練快結束了。沒想到,教練居然讓我們站好了再下課!我們坐著腳都止不住的打顫,更別提站了!

  “解散——”。∥曳路鹂匆娒髅牡年柟庹丈湎聛,我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。

“魔鬼”訓練作文6

  體育老師整人的方法就是一套一套的,連遲到3分鐘都要圍著校園跑8圈這對我們來說減直是一個天文數字。

  早上老師去器材室拿器材,可男同學們還像小鳥似的在體育館飛來飛去。肖老師剛從器材室出來見眼前“天花亂綴的美景“哪有不生氣之理呢?

  先在體育館們前站好隊,下打命令——圍著學肖跑八圈當我聽到著數字時沒嚇死。8圈,對于我一個鴨大姐來說,就像上刀山下油鍋呀。親愛的總教頭有點愛心好不好呀?教頭就是比蔥頭還辣怎么說都不行。

  雖說我鴨大姐是出了名的`咸鴨蛋但堅持三圈是沒問題的第是圈腰酸背痛腿抽筋”想吃巨人鈣,第四圈天上打雷頭上有好多安其爾在飛呀飛。

  教頭終于發慈悲了把第五圈改為走路平了一些“民怨”還有三圈也沒跑了。

  我算是知道了美國野站部隊的“地獄訓練“了。第一次體育課就給我們來了一個“下馬威”——厲害。

  恐怕在沒誰敢遲到了自己挨罰,害的班里同學也罰不罰死都被罵死。

“魔鬼”訓練作文7

  “砰”,我站上體重秤,電子屏上居然顯示出了四十五公斤!我又胖了!我暗暗下決心,一定要減掉這堆肥肉,不然我的體重一定會在這個暑假飚上一百斤。我可不想像陸凱炯那樣跑步時肥肉一顛一顛的。

  我把這個想法告訴了媽媽,媽媽說:“桂蘇杭!你是該減肥了!我必須給你報羽毛球班了!”

  就這樣,到了學羽毛球的日子,我帶好裝備來到實驗小學體育館。教練早就等在門口了。等學員都到齊了,我最痛苦的`訓練——拉身開始了。教練先讓我們劈叉,然后,再把身子彎下去。可我的身子就是不聽話,就是彎不下去。只見我旁邊幾個女孩子身子都彎到地上了。結果,我被教練發現了,教練直接騎在了我的背上,把我壓了下去,痛得我眼淚差點流下來。這簡直是“魔鬼訓練”,但為了減肥,我拼了!

  做完拉身,開始跑步。跑了三圈,我就累得滿頭大汗。跑完步,教練讓我們對打一小時。對打雖然是我的強項,可要打一小時!一小時!但為了減肥,我還得拼。 澳Ч碛柧殹崩^續,一小時后,我大汗淋漓,上氣不接下氣。

  結束后,我回家稱了稱體重,哈哈!居然減了一斤!減肥首戰告捷,期待更大的成功!

“魔鬼”訓練作文8

  在我的印象中,軍訓是一件難忘又快樂的事,而就在這學期,我們就迎來了這項“魔鬼訓練”——軍訓。

  一開始,我非常興奮。一蹦一跳地來到操場上。過了一會兒,只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的教官出現在我們眼前。開班儀式后,軍訓就正式開始了。

  教我們的.教官叫章闖,看起來二十出頭,非常年輕。他的臉上長著許多青春痘,身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。

  章教官對我們很嚴格。記得有一次,教官讓我們練習齊步走,同學們都非常認真,唯獨一個同學不認真,教官便大吼一聲:“喂,你在干什么?出列!”這一吼,可讓同學們都驚呆了,誰也不敢在下面做小動作,只見那位被“請”出來的同學,按著牛頭喝水——勉強不得,只好慢慢地抬起頭,大搖大擺地走起來!肮蓖瑢W們立刻捧腹大笑起來!安辉S動!”教官生氣地說。唉,按方抓緊——照辦,我們只好聽令而行,乖乖地訓練去了。

  章教官也非常嚴肅。記得有一次,我們班的“調皮鬼”小馬不想軍訓,教官就讓他在司令臺上站了一節課。這時,小馬的心里一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧!

  這次軍訓對我們既是一次嚴峻的考驗,又是一次難忘的經歷。這次軍訓將令我終生難忘。

“魔鬼”訓練作文9

  “嘟”但一聲哨響,已經躺在草地上的我和姐姐手拉手,頭挨頭,既像一個連體人一樣緊緊地靠在一起,又像一個又大又圓的球一般向前滾動著。那綠油油的小草,像是要報復我似的,狠狠地扎著我的臉,火辣辣的疼,但是我的緊張早就讓我把我的疼痛拋到九霄云外了。我的臉漲得如一個紅彤彤的蘋果一般,我的心像青蛙跳在大鼓上——咚咚咚!響個不停,我的手也在不爭氣的不停地流汗,我在心里默默地數著:“一,二,三,起!”我頓時一個鯉魚打挺——蹦了起來,可就在我醒醒神兒的功夫,姐姐就像一只健步如飛的兔子,已經跑了很遠了。于是,我使出九牛二虎之力像一支火箭一般“飛”到了姐姐的后面,這時姐姐好像眼睛長在后腦勺——朝后看似的,立即放慢了速度,并且主動拉起了我的手,用無辜的大眼睛望著我,頓時,我覺得她的眼睛像一團熊熊燃燒的烈火,而我的心像一塊冰,她的.火把我的冰融化了,我的心軟了。于是,我給他一個甜甜的微笑,并繼續疾如雷電的向前跑,又跑了一段后,我們像一只靈巧的猴子一樣從繩子下鉆了過去,終于撲倒在草地上,氣喘吁吁地相視而笑。

  下一組絕佳搭檔是孟同學和陳同學。只見這對搭檔默契地靠在一起。孟同學像一個圓滾滾的西瓜,而另一個陳同學呢,則是不慌不忙地躺在地上,仿佛知道一會兒要發生什么似的。比賽開始了,這對搭檔一起十分默契地向前滾動著,可滾完三圈,孟同學就原形畢露了,他像一個長了手腳的西瓜,慢吞吞地跑動著,而陳同學呢,她像一只豹子的飛快地跑著,一邊跑一邊拖著,拉著這個巨大的“西瓜”,孟同學懶洋洋地跑動著,好像陳同學不拖,孟同學就不跑似的。為了鼓勵他,劉老師也開始認真的和他一起跑起來。終于,離終點越來越近了。“一步,兩步,”到鉆洞的時候,大家的心都提到了嗓子眼兒,我也像熱鍋上的螞蟻——急得團團轉。這時,拉拉隊的同學喊的更起勁兒了,“加油加油”!那聲音如同千萬輛坦克隆隆開過,震耳欲聾,響徹云霄,孟同學用余光偷偷的瞄了我們一眼,他似乎受到了我們的鼓舞。勇敢地像一條肥大的泥鰍一般,鉆了過去。看到這一幕,大家都松了一口氣,我原本懸著的心也像一塊沉重的石頭,終于落地了。當他回來時,劉老師向他豎起了大拇指,同學們也用贊許的目光看向孟同學,孟同學臉上也出現一抹少見的微笑,讓我們感到暖洋洋的。

  比賽結束了,但讓我感受頗深,因為孟同學他那么胖,他都有鉆過去的信心,那我是不是應該向他學習呢?我一邊在小樹林慢悠悠的走著,一邊想著。但我已經被這眼前的美景陶醉了……

“魔鬼”訓練作文10

  這是上上個星期六,我那美好的課程現在變得像蹲地牢一樣可怕。

  開始時只是每人緩緩地投籃進球15個而已,但愈是往后,就越要消耗愈多的體力,一刻不得停止。

  原地投籃后面緊跟著的.就是全場的單手運球各8圈、雙手交換運球8圈、胯下運球4圈、背后運球4圈...

  一刻鐘過去了,半小時過去了,我們挑戰的程度幾乎達到了魔鬼訓練的巔峰級別:胯下運球與沖鋒跑的結合還要繞全場4圈!更重要的是,不管那一圈里的一個小動作沒做好就要多跑2倍的圈數,即使稍微休息一下便要罰做10個俯臥撐和一個來回的蛙跳。

  下一個就是斗牛,我和8個同學進入場內,開始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時間里,七個同學被淘汰了,也許是他們傻,也許是他們慌張,使我莫名其妙地成為了第二名。

  我只好規規矩矩的做了10個俯臥撐……

  到了最后10分鐘,我們連做了20個俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。

  大家一致認為這是魔鬼訓練課。打這節課以后,所有人都手腳麻木了。

“魔鬼”訓練作文11

  暑假里的一天,老爸帶我去永威學校的游泳館游泳。

  一提到游泳,我就會被嚇得毛發都豎起來了,不是自由地游泳,而是老爸逼著我的那種魔鬼訓練。

  沒想到在學校的魔鬼訓練,也被我傳染帶到了家里。

  還沒等我出來,老爸已經在游泳池里游了起來,我趕忙下去,剛下去,我就大叫了一聲,水實在是太涼了?墒,還沒等我緩過來,老爸一把就拉住我,讓我跟著他一起憋氣。

  這,還不是最痛苦的`,最痛苦的是爸爸那個壞脾氣,老爸的脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始游,要求游到對面不許停,再重新游回來,如果停了,就繼續游,直到我游一個來回不停,他才算滿意,可是,我學游泳還不到三個星期,我爸就這么嚴格的要求我,真是比魔鬼還冷酷啊。

  可我總是游不了一個來回,天已經很晚了,爸爸叫我先回家,在我看來爸爸像是生氣了,因為我總是嗆水,根本游不到一個來回。

  晚上睡覺時,我躺在媽媽身邊,睡到半夜,我忽然大叫:“救命!我要被淹死啦!”

  早上,媽媽告訴我,我昨天說了夢話,還一直喊救命,我不好意思的對媽媽說,肯定是爸爸對我要求太狠了。

  這,就是爸爸對我的魔鬼訓練,你怕了嗎?

“魔鬼”訓練作文12

  星期一中午上完課,快到下課時,老師告訴我們:體育訓練抽中了我們四年級,所以四年級下午放學后要留下來進行強化訓練。

  第一天下午先訓練跳繩,要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩,看來,今天只有豁出去了。我跳了幾次,終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步,那可是我的強項,我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了,就這樣第一天的訓練在不知不覺中結束了。

  第二天下午的訓練又開始了,這一次,我跳了好幾次,終于一次能跳100多下了。跑步和原來的一樣,沒有任何懸念,仰臥起坐也比原來多做了好多個。

  第三天訓練又悄悄了來臨,我竟然收獲了意想不到的'驚喜,我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了,比原來強了不知多少倍。

  不知不覺好多天過去,訓練終于結束了,過幾天就要比賽了,老師告訴我們:經過這些天的訓練,我們在比賽時只要不大意,一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨,看看我們這些天的辛苦,是否能打敗對手。

“魔鬼”訓練作文13

  何為魔鬼訓練?就是指像魔鬼一般的訓練。本學期學校要比賽廣播體操和集體舞,所以體育課和音樂課就成了“魔鬼訓練營營地”。

  剛進音樂教室,一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個部位,讓人感覺透不過氣來,好像有什么大事要發生。果然不出所料,曹老師要教我們跳集體舞。

  但這集體舞不是隨便跳跳的.。如果你跳錯了那你就沒果子吃了。這不,正當我專心致志地練習的時候,曹老師的教鞭打了我一下。我心想:怎么了?再一看旁邊人的手不禁心頭一顫。本來轉的時候手應該背在后面的而我卻放在了旁邊。經過這次“大劫”之后,我也多了個心眼,一步步地跟著老師做,深怕自己再做錯,再出洋相。因為對人而言,面子和尊嚴是最重要的。

  不過還好接下來一切順利。但是一部好車總會有出現故障的時候,在伸腳的時候我不知伸左腳還是右腳。不過幸好老師沒發現,否則我又要挨打嘍!我多么希望下課鈴聲能夠快點結束,可是鈴聲好像每次都跟我作對似的,很晚才打鈴。

  這是,“叮鈴鈴……”下課了,隨著一陣歡呼聲,這唐“魔鬼訓練”也結束了!

“魔鬼”訓練作文14

  “嘟——”哨聲又響了,哎,你知道這聲音代表什么嗎?這可是表示魔鬼訓練又開始啦!

  “捎息,立正,向右看齊,向前看!蹦Ч砝蠋煖蠋煹拿罹拖裆揭粯樱艾F在,大家圍著操場跑十圈!迸苁?直接要了我的命算了,不累死才怪啊。 沒辦法,你如果不跑,不但會被臭罵一頓,還會受到“口水雨”的襲擊。跑完了之后,有更加嚴厲的“酷刑”等著我們呢,你可別小瞧了它,你受完了這個酷刑之 后,保證你腿抽筋,腳發麻,那個“它”就是我每天必做的壓腿。要先把你的腿,放到把桿上,然后身子向下壓,直到碰到腿為止。你看看那些男生們,壓也壓不下 去,而且一個個哇哇直叫,女生看了,忍不住哈哈大笑。

  各種各樣的“高難度”動作讓你眼花瞭亂。

  如果你每天這樣鍛煉的'話,你的身體肯定百病不入,棒棒的!雖然每天都練重復的動作,也有點痛,但我會頑強的堅持下來。

“魔鬼”訓練作文15

  今天,數學老師給我們開始了“魔鬼訓練”。所謂“魔鬼訓練”嘛,就是一種比較殘酷的訓練。我們的.“麼鬼訓練”就是寫作業不許寫一個錯別字,不許劃一下,否則就撕掉。這對我們愛寫錯別字的學生感到很難做。唉,盡力而為吧!可是我還是撕了幾張:

  第一張:進展不錯,共六道題,已經做完了四道,加油!……唉,為什么,為什么!我寫錯了,而且是第一個錯的!都已經寫五道題了,還得撕,我冤!55555……

  第二張:小心,小心,一定要小心!我對自己不停的念叨。不可以錯。ㄒ呀泴懥宋宓李})!拔,喂,借我用用橡皮!薄昂煤茫拱!”我說。可是,同桌碰了我一下手,我本上就出現了一條劃線……“我恨你,趙天極……”

  第三張:“一定行!”我自豪地說。(因為我用的是鉛筆,錯了可以擦)終于可以大膽地寫了。我一邊寫,一邊擦,終于交了上去。終于解了一個包裹!我想。但我為自己的命運而感到悲哀。

  唉,什么時候訓練才能結束?也許一百年吧!

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