【必備】關于跑步的作文

　　在日常學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的關于跑步的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關于跑步的作文1

　　每個人都有難忘或印象最深的事情，這件事可以是可以是一堂課或一次活動，在我的生活中，這些點點滴滴的事情，滋潤著我讓我的生活更加美好。在這些點點滴滴中，最讓我難忘的是一場跑步比賽。

　　星期三下午，我們學校舉行了一場運動會，我是其中的一名運動員，隨著時間的流逝，比賽在一秒一秒地逼近，我的心弦都在不停顫抖，‘‘一、二、三、嘟___’’在裁判員的哨聲下比賽開始了，啦啦隊不停的為我們加油，我跑的飛快，可一圈過去時我體力已經不支，漸漸地、漸漸地、我落后了，只聽啦啦隊不停喊讓我不要氣妥加油，聽著拉拉隊的加油，我也情不自禁地在心里喊道“一 二、一 二、--------”。我加快步伐，使出渾身解數，“還有最后一圈”其他的運動員也有點體力不支，我又飛快的跑了起來，超過了一個運動員，超過二個運動員，“還有100米，加油”我來了個沖刺，我的頭上不停的流汗，頭上的汗珠如雨露般大，背上濕了一大塊，我不停的.喘著氣，“還有50米，”一二 、一二、馬上就要到終點了，嘟____,跑步比賽終于結束了，我獲得第4名。

　　這次跑步比賽讓我記憶深刻，拉拉隊不停的為我加油，我感受到每個人對我的關懷和愛，雖然我的跑步成績不好，但我已經努力了。

關于跑步的作文2

　　昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來跑步，一早鬧鐘就把我從美夢中吵醒，好煩啊，太吵了，我把它一下子放進我的被子里。好讓鈴聲離開我的耳朵。過了沒多久。爸爸和媽媽就來到我的床邊叫我，我一骨碌爬起來，換好衣服就和他們一起出門了。來到樓下，我發現天氣真涼爽啊。因為我從來沒這么早起來過，天氣真美好啊！小鳥在樹上嘰嘰喳喳的叫著好像在說：快起床啦，新的一天來了。今天真美好啊！五樓的爺爺在樓下打太極拳，他的那只黑色的小狗在他的對面崇拜的`望著他，還有幾個爺爺在打乒乓球，有幾個奶奶在伴隨著音樂跳舞，還有在練劍，原來早上外面的生活也很豐富啊！

　　我們沿著小區的道路開始慢跑著，我和爸爸總是一前一后的變化，媽媽總是在慢悠悠的跑在最后，我們跑了三圈，都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是風好像在和我們玩游戲，風太大了，我們總是接不到球。爸爸去買早餐，買完了早餐，我們就高高興興的回家了。

　　雖然今天早上起床的時候有點像偷懶，但是起床后才發現早起也有很多的樂趣。以后我爭取堅持，這樣就能把身體鍛煉的更棒啦。

關于跑步的作文3

　　隨著學習生活壓力的不斷增加，很多人都漸漸的忽視了健康的重要性，我也不例外。爬樓的時候忽然發現，才僅僅三樓而已，速度稍快自己的就累的氣喘吁吁的，不禁擔心起來，自己的體格何時變得這么的虛弱了。看來真的和久坐不動有很大的關系，于是我便定了一個運動計劃——每天慢跑半個小時。

　　慢跑，是一項溫和的運動，既不會使人大汗淋漓、氣喘吁吁，又不回讓人的身體吃不消，這是一個十分不錯的'鍛煉方式。于是，在制定計劃的第二天，吃完晚飯，休息了一會兒之后，我就換好衣服，準時下樓開始慢跑。半個小時的時間，說長不長，但也不算太短，慢跑雖然節奏緩慢，但是作為一項運動來說，還是會使人疲憊，為了不讓自己感到太累而堅持不下來，我特地戴上耳機來跑步，聽著時而舒緩時而熱烈的音樂，隨著有節奏的調調沿著一路慢跑，就會發現運動一點也不難受，相反，還會有一種時間過的很快的感覺，跑過幾個路口，聽完幾首歌，時間就過去了，制定的慢跑半個小時的計劃也就完成了。

　　我已經接連跑了將近一個月的時間了，發現慢跑已經成為我生活的一個習慣，如果哪天天氣不好，下雨無法跑步的時候，我就會覺得渾身難受。值得高興的是，經過這一段時間的鍛煉，我發現自己的身體機能正在逐漸的增強，體虛的現象在一點點的好轉。這真是一種健康的生活方式，我會將慢跑一直堅持下去的！

關于跑步的作文4

　　每周二至周五，課間操改為密集型跑步。

　　剛改的時候，天氣還不冷不熱的，大家覺得挺新鮮的，所以跑得還不錯，口號也喊得特別洪亮。可是現在天氣轉熱了，每次跑完大家都熱得大汗淋漓，衣服也濕透了，累得全身無力，直到第三節下課時還緩不過勁來。但是同學們卻很少抱怨。為什么呢？且聽我慢慢道來。

　　我們是351班，后面緊跟的.是352班，每次喊完我們自己的口號，352班便開始喊他們的口號：“上山為虎，下海為龍，三五二班，個個英雄。”這幾天真是聽得都煩了。

　　“妙計，妙計！”不知是誰在跑步前喊了起來。怎么了？原來是瘦尉同志想出了一個妙計。就是在352班喊那個口號中的“三五二班”時，咱班也一起喊，但必須得改一下，把“2”改成“1”，這就等于352班幫咱們喊了3句，咱只喊了一句，便多了一個口號，很好，很好！這個注意妙極了。

　　于是，每次在進校門時喊的口號便多了一句，這句喊得比原來的口號還要響亮。所以，每次跑完上了教室，大家還在興高采烈地談著口號喊得多么好，一點都不覺得累了。

　　這就是我們苦惱跑步中的快樂。

關于跑步的作文5

　　天漸漸暖和起來了,我和媽媽決定在每天晚上一起去體育場跑步鍛煉。

　　這是跑步鍛煉的第一天,我們一起走到體育場,因為第一次鍛煉,剛走到那兒就已經有點腳酸了。我們開始跑步，剛開始時，我很興奮，跑得很快，不一會兒，一圈就跑完了，這時的我和媽媽已經是累的.精疲力竭了，看見旁邊的人都在跑，而且跑的一點也不累，我覺得有點羞愧了。于是，我們又開始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的落下來。我們跑了好久，終于跑了3圈了，剛開始我還夸大海口說要跑10圈，看來做不到了，跑5圈已經不錯了。哎，都怪平時我缺少鍛煉，好累啊!看見一旁的媽媽也累得不行了,我心里稍微放松了點。跑第4圈了，我們的速度越來越慢，都快變成走的了。我們實在走不下去了，于是就讓爸爸接我們回家了。

　　第二天早上醒來，手臂痛，腳痛，總之昨天動過的地方都很痛。我想，我只要每天都認真鍛煉，就一定會身體健康的。

　　我們制定了計劃，每天跑5圈，等體力增強了，我們就多加幾圈，我一定會履行自己的諾言的。

關于跑步的作文6

　　今天早上，爸爸說要帶我去晨跑，我很開心。

　　來到田徑場，爸爸說：“我們比賽！好嗎？”

　　我心想：爸爸這把老骨頭，可以嗎？可我又看了看爸爸那堅毅的神情，只好點點頭，說：“那好吧！”

　　我們計劃要跑兩圈。

　　我來喊口號：“預備—開始—跑！”我像風一樣中向前跑去，占了時間的優勢，當我跑完一圈時，回頭看了看爸爸，他連半圈也沒跑完呢，我很得意，心想，我贏了這么多，休息會兒沒關系，所以就坐在運動場旁邊的扶欄上。可不一會兒，爸爸就追上來了，而且，爸爸的.速度還不慢。我可慌了，連忙站起來繼續跟著爸爸跑，心想加點油超過爸爸，我暗暗地使勁，爸爸好像也知道了我的計謀，也不甘示弱地加快速度，我使勁地追呀，追呀，可總也超不過爸爸，于是我歇氣了，停了下來不跑了。看著爸爸跑完了全程。我輸了。

　　爸爸等我來到終點的時候，看到我有點不高興的樣子，就語氣心長地對我說“謝迎，你跑得很快，沒錯，但你有沒有想過，你為什么輸了？是呀，做一件事情不只是憑一股子沖勁就行了的，關鍵要堅持不懈地努力，持之以恒地追求，這樣成功才有希望。如果你獲得了一點小小的成功，就得意忘形，就驕傲自滿，那樣不利你成功。你懂了嗎？再者，不能嬌氣，不能放棄。”我想了想，點了點頭，我懂了。

　　是呀，這次晨跑了讓我明白了一個道理，做什么事情都要持之以恒，堅持不懈地努力才會有成功的希望，我們在學習中也應該這樣。

關于跑步的作文7

　　再過幾天，我們就要體育考試了，考的是跑步女生八百米，男生一千米，我的跑步速度一直提不上來，一直徘徊在四分零一，四分零二那邊。

　　就在剛剛，我跟媽媽商討明天我去跑步的`事，媽媽卻不讓，擔心這，擔心那的，非要讓我去弟弟籃球班跑，我不想去那跑，一、在那人生地不熟的，也每個人說話，二、那里的地方太過于遠，而且在那也不知道該怎么跑，三、在那里跑完了想回家也回不了，在那傻坐著看弟弟打籃球，冷不拉幾的。

　　而在這兒跑步的好處：一、在這一片沒有我不認識的路，想去哪跑去哪跑，在路上還能還會遇見同學一起跑，一點也不孤獨，二、在這兒想回家就直接回了，也不用等人來接，三、在這兒一片也都沒壞人，人還多，不像那兒那么偏僻。

　　所以，我認為還是在這邊跑比較好，但媽媽死活不同意，還把我訓了一頓，“在這邊跑誰知道你跑到哪了，人也找不著，在你弟那兒跑，我們還能找到你，你弟也有個伴兒。”“嗯~？那我不無聊嗎，那我跟誰說話。”我的情緒上來了，媽媽平淡的說：“那一會再說吧，等你寫完作文。”我又靜下心來思考“我這是去跑步，不是去玩，那如果和同學一起，那都成出去玩了，就不是練跑步了，嘖，明天還是和弟弟一起吧。專心練跑步，要心無旁騖，決不可三心二意。”

　　鍛煉吧！跑步吧！讓我們動起來，為了體育考試，也為了自己的體重和形態。

關于跑步的作文8

　　在一片茂密的森林里，住著許多小動物。有聰明的小白兔，機靈的小猴子，可愛的小熊貓，還有歌聲動聽的百靈鳥，他們都是好朋友。

　　一天，森林里舉行了一場跑步比賽。小白兔、小猴子、小熊貓都參加了這項比賽，由百靈鳥當評委。比賽規則如下：誰在1分鐘內跑的最遠，就獲勝了。哨聲一響，比賽開始了，參賽選手們就像上了發條的鬧鐘似的沖了出去，飛快地跑了起來。一分鐘很快到了緊張激烈的比賽結束了。大家都很想知道自己的`成績，猴媽媽走了過來，她左手拿著卷尺，量了量大家的距離，笑著說：”我有許多問題要問你們。’’大家異口同聲地答道：“您問吧。”“小熊貓，你1分鐘跑了120米，你平均每秒跑了多少米？”小熊貓想了想，說：“1分鐘等于60秒，120米除以60等于2米。所以我每秒跑了2米。”“很好”猴媽媽說＂小猴子，你1分鐘比小熊貓多跑60米，你平均跑了多少米？“”120加60等于180米，再用180米除以60等于30米，所以我每秒跑了30米。“小猴子撓了撓頭說。”小白兔，你1分鐘跑的是小熊貓的2倍，你平均每秒跑了多少米？“猴媽媽笑瞇瞇地問。”用120米乘2除以60等于4米，我平均每秒跑了4米。“小白兔耳朵一豎，腦筋一轉。”孩子們，你們真棒，我為你們感到驕傲！＂猴媽媽豎起大拇指。

　　該輪到百靈鳥出場為大家慶祝一下了，她編了首兒歌：學數學，真奇妙，算式種類數不清；一不認真就出錯，小朋友們要細心。說它難，也不難，說它簡單，也不簡單；只要看你怎樣對待。

　　兒歌還沒唱完，就響起了一陣熱烈的掌聲，小動物們圍著百靈鳥唱啊，跳啊，開心極了！歡慶之際，他們也懂得了生活處處離不開數學，數學又是多么重要啊。

關于跑步的作文9

　　在一個人的成長過程中，會經歷許許多多令你難忘的事，我也不例外，但是，讓我最難忘的事要數那次跑步比賽了。 隨著體育老師一槍令下，我們就像一只只離弦的箭，飛奔了出去。 前一圈，大家的差距都不大，我跟隨著大溜跑，這時候可得攢著點，太快了跑到后面可怎么辦！ 到了第三圈，大家的差異就大多了，最快的和最慢的兩者之間隔著差不多半圈哩！我仍處在中間。 第四圈，大家就都氣喘吁吁的了，甚至有人已經開始走了。 第五圈，走的人越來越多，我也想走，可是有一個聲音在對我說：堅持就是勝利。 第六圈，已經沒幾個人不走了，我累的已經抬不起頭了，我多么想放棄啊，可是，我又是多么想取得名次啊！ 第七圈，我不得不閉上眼睛，好來減輕一些疲憊。 五十米，四十米，三十米，二十米------此時的每一分，每一秒對于我來說都是那么的.漫長，可是，當我看到漸漸逼近我的終點線時，我的心中又充滿了力量。 我勝利了！我勝利了！到我的腳踩到終點線的時候，我在心里高呼。 最后，我取得了第二名的好成績。 是的，堅持就是勝利！我相信，這句話會在我的人生道路上一直陪伴著我，直到永遠。

關于跑步的作文10

　　一厭惡

　　厭惡跑步是因為累吧。每次跑完步，我都會喘著粗氣，兩手叉著腰，而身體也習慣性的擺著一個90度的角，臉上的表情自然是苦不堪言。有時我實在太累也會想著退出體訓隊，抱怨幾句。跑步太累，我厭惡它。

　　厭惡它，還因為為了它，我必須要放棄我的許多，我必須在我上網上的過癮時，為了它而走開，我也要為了他而拒絕同學的邀請，還得放棄。

　　之所以這樣，我是厭惡跑步的。

　　二喜歡

　　喜歡跑步，是虛榮心的作用？可能是吧！參加體訓隊，同學們總是會提到我，有時也會夸我，他們還會去故意的和我玩，我在那里的地位一下就升了。

　　對此，是你們，你們會不知該怎么辦？反正我選擇了高興。

　　喜歡跑步，還因為我喜歡在操場上與隊友打打鬧鬧的那種感覺，我覺的那時我們都成了一群無拘無束的小鳥，在天空上不停的飛啊，飛啊。不但如此，那時候在操場上的打打鬧鬧更讓我感覺到了友情，雖然我們不在干別的.，只是在操場打鬧而已。

　　我喜歡跑步，更是因為跑步的時候。跑出去時，就感覺像解放了一樣把我們發射了出去，任由我們怎么去奔跑。正在跑時，我永遠都看的到那個終點，只要我去拼搏，我就能到達要到的那個終點。我很喜歡這樣，這樣讓我想到了我的人生。我也喜歡那種我在奔跑時，清風吹在臉上的感覺，很涼快，很舒服，讓我忘記很多，很多不愉快的事。

　　這樣，我又是喜歡跑步了。

　　我到底是厭惡跑步還是喜歡跑步呢？我自己也不知。我想應該是兩者都有，但還我認為我對于跑步，喜歡厭惡吧！

關于跑步的作文11

　　就在前不久，我們上體育，開始跑步了，為什么呢？你們可能認為是跑步鍛煉，增強活力吧！對，可你們只說對了一半，因為再過幾個星期，就要舉行學校的一次重要的活動--冬季越野賽。我們正在為此作準備。

　　一開始，老師只對我們講了越野賽的一些情況，并沒有實地練習，可就在前個星期，我們開始跑步了。當老師說女生跑3000米，男生跑4000米時，同學們全都像霜打的茄子一樣，還沒跑，都已經沒勁了。盡管我們百般不愿意，可老師的話總得服從吧！我們便站到了自己的起跑線上，迎接自己的挑戰。

　　我是第一個沖出起跑線的，剛跑了幾圈，就漸漸的慢了下來，甚至不想跑了，這可能就是老師說得"極點期"吧！堅持，堅持，我始終鼓勵著自己，眼看別的同學都超過了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他們，絕不能落下，那樣會很沒面子的，可我真是"心有余而力不足"啊！越跑越慢，唉，平時看似不大的操場，怎么今天這一圈一圈的怎么如此長。這時，我恨不得快點跑完這16圈，不管是第幾，我也知足。心中不甘的我，突然之間身上有了力氣，于是我很快的跑了起來……13……14……15……快了，快了，終于，我跑完了最后一圈16、我高興極了，多么吉利的數字，這一圈，我似乎就是輕而易舉的拿下了。

　　跑完了16圈，盡管我的名次太落后，但是我的.心里還是有種說不出的感動，因為老師拍了拍我的肩膀，鼓勵并欣慰的對我說："好樣的，堅持就是勝利！"這次長跑，不但使我有了堅強的意志，而且似乎還讓我懂得了一個道理：無論遇到什么樣的困難，都要學會從容面對，只要堅持不放棄，我就能成功！

關于跑步的作文12

　　伴隨著同學們的歡呼聲，一年一度的秋季運動會開始了。最振奮人心的是我們班的張鑫續進入了400米比賽的決賽。

　　400米的決賽，400米的`角逐，牽動著操場上每一個人的心。充滿威嚴的裁判站在那兒一動不動，同學們屏息凝神，熱鬧的操場竟變得安靜起來。

　　“選手們各就各位，預備，跑！。”在裁判的一聲令下，比賽開始了，操場上頓時沸騰起來，場上的加油聲此起彼伏。我們班的女生更是不甘示弱，每一個都漲紅了臉，大聲喊著：“張鑫續，加油！張鑫續，加油……”有一個女同學一邊向上跳躍，一邊大聲喊加油，她的喊聲最大，整個啦啦隊里只能聽見她的聲音，她一定使出了體內的洪荒之力。

　　張鑫續經過一段沖刺后跑在最前面，其他選手，流星趕月似的追著他。經過一圈后，個個選手汗流浹背，大家都是斗志昂揚。還剩100米了，他們個個跟殺紅眼了一樣，像餓虎看見羊似的快速地向終點前進。還差最后10米了，到底花落誰家呢？所有啦啦隊員都屏住呼吸，嘴巴像被粘住了一樣。

　　只見張鑫續揮舞著雙臂，邁開大長腿，緊咬著下嘴唇，一個箭步通過了終點，冠軍就是張鑫續。同學們呼喚起來，手拉著手又蹦又跳，像比張鑫續還高興一樣，個個眉開眼笑，喜上眉梢，好像她們得了冠軍一樣。

　　真是一場競爭激烈的比賽啊！這場比賽凝聚了同學們的心，增強了大家的集體榮譽感。

關于跑步的作文13

　　聽說媽媽為了幫助我減肥，特意買了一臺跑步機回來，我心里別提有多高興了。

　　一回到家，我就迫不及待的跑到陽臺，去看那臺跑步機。他是黑色的，有6個功能鍵，分別是開機，加速，減速，關機，斜坡的調節上和下，供我們選擇。功能鍵的旁邊，還有兩個可以放杯子的.凹口。在跑步機的兩側，是兩個結實的手柄，在跑不動的時候可以扶一把，以防摔倒。它的履帶很寬，看起來很平滑，但是卻是經過防滑處理的，以免在跑步的時候，汗滴在上面會摔倒，我看著它，都有點躍躍欲試了。

　　媽媽說，根據我的年紀，我跑步的速度只能在7.0以下，我選擇了5.5的速度，就開跑了，可我等了很久，跑步機怎么還是沒動呢？原來是我忘記把啟動的磁鐵放上去了，真粗心。跑了大約半個小時，我就已經氣喘吁吁，滿臉通紅了。媽媽說這就是我平時缺乏運動的最有力的證明，她幫我把跑步機的速度調低，好像散步差不多，我在上面走了一會兒，不怎么喘了，才從跑步機上下來。

　　現在家里有了跑步機，每星期回家，我都要去跑跑，發揮跑步機的作用，讓我成功減肥。

關于跑步的作文14

　　上六年級了，繁重點學習負擔壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。

　　一開始我有擔心，我能跑遠嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業的運動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說：‘你只要穿上你覺得寬松的衣褲就可以了。’

　　第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，停下來往前看了看，呀！一條長得望不到頭的大馬路伸向遠方，我緊張的，還有點發抖地說：‘哥，不會是這條吧？’哥哥說：‘對，就是這條。’我差點兒沒暈倒。這么長的公路，要何時才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。

　　那時正是正午，烈日當頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說有笑的，講學校的`趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運動得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠……作文

　　不知不覺中，我們已經跑了大半年了。我們身體跑結實了，學習也越跑越好啦！

　　跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

關于跑步的作文15

　　我都以為秋天是涼風習習的，其實，我錯啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！

　　今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說：“走，去操場上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我幾乎都是倒數第二三的，現在人這么多，會不會……。這時候，陳教練看我愣在那兒，說：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場上去啊！”我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，陳教練又說：“跑兩圈，四百米。預備，跑！”這個“跑”字還在我們校園里回蕩時，小鳥已經在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時，我發現自己已經快跑完一圈了，慢慢的，我的.腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時候，后面有一個男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點點。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

　　雖然這次跑步沒得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！

　　跑步結束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“秋老虎可真厲害啊！”

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