那一次，我很內疚作文精選(15篇)
在學習、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編收集整理的那一次，我很內疚作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
那一次，我很內疚作文1
在我的心里，一直埋藏著一件令我非常慚愧的事。
那年，學校廣播說有人來修板凳。我的板凳剛壞，于是便扛著它來到樓下修板凳的地方。人可真多，我只好坐在這“咯吱”響的板凳上等等了。沒過一會兒，我便開始煩躁了，拿出隨身帶的鉛筆在板凳上亂畫。不知不覺中，人都走光了，只剩下那位修板凳的老爺爺。我連忙把板凳拿過去修。老人笑著對我說：“孩子，可不能亂涂亂畫呀。凳子是有生命的，你在它身上亂畫，它是會傷心流淚的呀。”傷心流淚？修板凳的知道個什么。我不屑一顧地扭過頭去。
一陣敲打聲后，板凳修好了。我正伸手板凳，老人笑著對我說道：“孩子，我雖只讀了幾年書，沒啥文化，但我知道，桌椅書本是學習的'用具，不是用來亂畫的。你不知道，那時我們是很不容易才上學的，我們非常珍惜學校里的一切，誰也不搞破壞的呀。你可不能再這樣呀。”我一下愣住了。老人又笑了，是那么慈祥。我呆呆地望著老人遠去的身影，感到瘦小的他此時是多么高大，我是多么渺小。
想起這件事，我就慚愧。看著板凳，我又想起了老人那充滿慈愛的笑容。
那一次，我很內疚作文2
人生有多少的那一次，但惟有那一次，讓我十分的內疚。
因為那一次，我至今都不能快樂的生活，那么痛心的那一次。
那次我干了件傻事。那是一個星期天的下午，我正在專心的做著作業，誰知媽媽突然問了一句；’我剛給你買的文具袋呢？‘這一問就把我問住了。
昨天我的`好朋友***來我家玩，我見她很喜歡就送給她了，他也送我了一把小刀。
’我.......我送同學了.....‘我緊張地說。
媽媽聽到后表情立馬變了，生氣地對我說：’誰讓你送人的，那可是我20塊給你買的，你說送人就送人嗎，你知道掙錢多不容易嗎。去，把她給我要回來。‘望著媽媽的表情，就知道已經沒有商量的余地了。
我邁著沉重的腳步走出了家門，一路上，我百感交集。終于還是到他家了，手抬起又放下，反反復復就是不知道該走么辦，可一想到媽媽的臉，我就怕得要命，最終還是狠下心來。
不過是他的媽媽出來了，我該怎么說呢。于是我就先讓***出來。他出來以后我就對她說：’我的文具袋呢，我還要呢。這是你的小刀，還給你。‘他就那樣看著我，一動也不動：’哦，你等會兒，我拿給你。‘他并沒有接過那把小刀，而是說：’都送你了，你拿著吧‘此時我不知道該說些什么，扭頭就走。
回家的路上，黃昏時的陽光照耀著，我的心里也十分荒涼。我很后悔，也很內疚，可我也不知道該怎么辦。
那一次，我真的很內疚。
那一次，我很內疚作文3
那是在暑假的一天，我們一家三口人在冷氣開得足足的房間里，一邊享受空調帶來的涼爽，一邊看這精彩的電視劇。老媽看了看我的耳朵說，看你的耳屎都滿了，我給你掏一掏吧。
我就乖乖的趴在媽媽腿上，她小心翼翼的幫我挖著耳朵，這感覺舒服的想要睡著一樣，一點疼痛都沒有。媽媽給我清理完后，我一定要“知恩圖報”幫媽媽也清理下，就讓媽媽像我一樣躺著，打開挖耳勺的燈光就迫不及待的插進去了，只聽老媽“啊——”的一聲，痛的'眼淚都掉了下來，爸爸趕忙過來看，我都嚇傻了，腦子里一片空白，想到平時那么堅強的媽媽都忍不住痛哭了，我懊惱的真想去撞墻去，看到媽媽難受的樣子，我真恨自己太莽撞，一邊為媽媽擦眼淚一遍對媽媽說對不起，說著自己也哭了起來，媽媽看我也哭了，忙安慰我說，沒事沒事，以后小心點就好了。我知道媽媽是為了安慰我，怕我內疚才這么說的，但是，我仍然很難過。
那天晚上，我反思了很久，悟出一個道理：做什么事都要小心謹慎，不能魯莽，只有這樣才能把事情做好。
那一次，我很內疚作文4
誰都有過后悔事，我當然也不例外。
一次我去表妹家，和表妹玩，我們正玩得盡興，奶奶就叫我們吃飯。飯后我和表妹一覺起來吵著要奶奶帶我們上街。到了街上，奶奶說：“今天天氣太熱了，我給你們每人買杯冰激凌吧。”我和表妹拍手叫好。我們拿著冰激凌來到姑姑的單位。我和表妹說說笑笑，邊吃邊聊可開心了。(.)她坐在我的左邊，我的左手不小心把她的.那杯給撞翻了，我支支吾吾地說：“對，對不起，我，我不是有意的。”表妹生氣地瞟了我一眼
，沒吭聲，可是她眼睛紅紅的，嘴巴抿成了一條線。我知道她還在生氣。
表妹馬上以迅雷不及掩耳不及之勢，把剩下的小半杯冰激凌倒扣在我的頭上。頓時。熱血直往我腦門兒上沖。我生氣極了，狠狠地扇了她兩巴掌。表妹一邊“嗚嗚——”地哭，一邊跑開了。
事后我很內疚，覺得很對不起表妹。事情已經過去五年了，我多次想去道歉，可都礙于面子，沒有邁出這一步。其實，我早就在心里說了千萬聲“對不起。”了。
表妹，你能原諒我嗎？
那一次，我很內疚作文5
雨下的那一瞬間，我，又將那雨揮灑。
------題記
花自飄零水自流，那一次，水，真的流了下來……
一次，和朋友一起玩水，我把水潑到樓下，只聽到“哎呀”的一聲，我的心蹦一下的緊張起來，于是我又連忙一步并作兩步的奔進屋，迅速的把門關上，等待著樓下的叫罵聲。幾分鐘過去了，我預料的.聲音居然沒有傳到我的耳朵里。又過了幾分鐘，外面依舊還是沒有聲音。好是奇怪啊，我剛剛明明聽到“哎呀”一聲！
我沉不住氣了，想出去看一個究竟，但又不敢。雖然這樣，還是不由自主的推開房門，想看一看到底是怎么一會兒事。我走出去一看，是一個白發蒼蒼的老爺爺，他鼻梁上還架著一副寬大的眼鏡，原來是林爺爺，誰都知道他，他是出了名的“壞心腸”看他正抖落身上的水珠。我嚇壞了，于是乎，急忙轉身，卻還沒來得及，卻被林爺爺叫住了。我剛要張嘴說話，卻被林爺爺搶了先，說：“小同學，以后倒水注意一點兒。”我聽見林爺爺的說話聲很和藹，連一點兒責怪我的意思都沒有。我做夢似的點了點頭。他看著我笑了笑，頭也不回地走了。
我默默地望著遠去林爺爺的背影，又看看墻上的一片水跡，我的臉刷一下的紅了，變得發燙。我回家后，反反復復的在想這件事的經過，又想，如果林爺爺罵我一頓多好啊，我好內疚啊。
內疚加內疚還是等于內疚，后悔加后悔還是等于后悔。做錯了，可以補過，但不能徹底的補過。
那一次，我很內疚作文6
（一）
望著手中這張沾滿油漬的50元鈔票，我的手不停的顫抖，心中不停的抽搐，像是在苦苦掙扎的野獸；像是在無情風雨中的一只瘦弱的小鳥。買還是不買？對面的母親正在用詢問的目光看著我，她那純潔的心思再也無法猜透女兒如此復雜的`心理，更何況她也不相信一向誠實的女兒會向她撒謊要錢去買她從未見過的褲子。
我極力逃避母親的目光，故作輕松的說一些不找邊際的話，心思卻飄得很遠很遠……
（二）
一陣劇烈的咳嗽聲從臥室傳來。是母親，我走過去幫母親捶背，母親像是一個撒了謊的孩子掩飾什么說：“沒什么，煙嗆著了。”接著她又咳嗽。
“媽，不行你咳成這樣，我給你買藥去。”
“媽并不要緊，還是省些錢為你爸看病吧！我喝幾碗紅糖水祛寒就好了！”
口袋里的50元錢像是在蠶食著我的心，我有點麻木的心在滴血，滴啊滴啊，滴出的血是父母賜予我的血，它好像要掙脫我的身體，寧愿在空氣中灰飛煙滅，也不愿在我不純靜的心中茍活。我好像看見血在陽光下快樂的死亡，內疚的心在痛，一陣陣如針扎一般，我的靈魂也在苦苦的掙扎。
“媽！”我的淚水終于沖垮了所有的謊言、所有的理由。我想用淚水凈化我的心，沖洗我的靈魂。母親不知所措的看著情緒失控的我，把我攬在懷里。當我把所有的話說完后，母親拍著我的背說：“我還以為是什么大事，知錯就改就是孩子了。”
（三）
媽媽到底給我買了一條褲子，正是我想要的那種，那條褲子被我放到了柜子里。我仍然穿著母親給我做的很普通的褲子，不時尚，但踏實。
經歷了這件讓我很內疚的事情以后，我發現自己在不知不覺中變了許多，面對喧囂的世界，我坦然處之；面對茫茫人生，我找到了正確的道路。
那一次，我很內疚。
那一次，我很內疚作文7
人總會犯錯，但有的錯像烙在記事簿上，抹也抹不掉。小妹是一個很熱心的人，有什么好吃的都想著我，自然我到哪玩她就跟著我，像個跟屁蟲一樣，時刻都在我的.身邊，我煩她，嫌她像個小尾巴。其實她也挺可憐的，沒有了母愛，沒有人陪她玩，非常孤獨，所以每次見到我總是緊追不舍，如同一塊年糕。
暑假的一天中午，我與幾個同學商量要到水田地旁的池塘洗澡，“哥哥我也要去！”那弱小的聲音讓我煩透了，“你別去，在家。”我幾乎是命令她。“我還是想去。”她幾乎是哀求。
“跑！”我大叫一聲，我們一口氣跑了一里多地，實在跑不動了，累的氣喘吁吁，她還是在后面堅持不懈拼命地追趕，我懶得理她，我們又繼續向池塘行進，她在后面哭喊著，“哥哥等等我......”聲音漸漸遠了，心中暗喜，小包袱終于甩開了。
真是天有不測風云，澡沒洗盡興，風雨將至，速速上岸往回趕，遠遠的看到有一個弱小的身影在等待。“那是你小妹吧！”小強邊說，我們邊加快了腳步。近到眼前，我看到：小妹的衣服濕漉漉的、臟兮兮的，滿身野刺，鞋里帶著些泥草。她正坐在稻梗上等我，
“哥，我腳扭了，我掉進了水田地，后來我費了好大勁才爬了上來，哥，咱們回家吧！”小妹好不容易才站在田梗上，她說腳疼，不敢走，我看到小妹眼中還含著淚花。我是多么的自私，只顧自己一時玩得痛快，不顧小妹的感受，我真后悔自己那么做。
這件事刻在了我的腦海里，我真對不起小妹，那一次我真的很愧疚。
那一次，我很內疚作文8
09年的春天，對我來說卻像是寒冬。我邁著沉重的步伐，懷著復雜的心情，進入了24中的校門。這一切的改變，只是因為我的沖動。
“人生要走好關鍵的幾步”這句話一點也沒錯，07年，我以自己優異的成績考入了孟津雙語學校，這是我人生的一個轉折點，也是我的一次機會，可是我卻沒能把握住它，只因那一次的錯誤，我沒有選擇理智，毅然翻墻外出，使我的.人生一下子陷入了陰影中。我再初一時成績不錯，很有希望考入孟津一高，可由于自身的不良習氣，以及青春期的反叛心理，在初二時，我已經完全淪落。學習的壓力，以及成績的滑落，使我已經無法理智。翻墻逃離了學校，在外飽受饑寒之苦，最終我回了家。我內心的痛苦與掙扎無人能知，那是我最壓抑的時期，迫不得已我轉入了24中。之后冷靜下來的我無法原諒自己，滿心的自責與內疚。我徹底毀了自己的人生，我辜負了父母，而僅僅是我的一時沖動和自以為是，和那微不足道的委屈。我真不該自甘墮落，不該逃離學校，現在想來不光是內疚，還覺得自己可笑，可恨。父母送我來上學我卻翻墻離開，辜負了他們對我的期望。
我想著自己以前的種種不是，對父母的不敬，對自己的不負責，對人生的錯誤選擇……心里滿是內疚。人，一定要走好每一步，不能讓自己有遺憾，如果做出了錯誤的選擇，那將會是你一生都無法彌補的。
那一次，我很內疚作文9
再一次走入那老舊而無一絲聲音的屋子，再一次看見那貼在墻上的日歷，我愣住了……
“阿婆，阿婆，你快來看，這日歷怎么不對啊！”小時候調皮，天真的我總喜愛在外婆不注意時多撕去一張日歷，看到外婆穿著圍裙急急忙忙向我跑來時，我心里暗暗發笑，外婆看到日歷，一下子就明白了，一把把我攬入懷中，微微有些生氣，但更多的是開心……歲月不等人，日歷一片一片的被撕去……
“過年了，去看看外婆、外公吧！”媽媽對我說。很快就到了，媽媽爸爸拎著大包小包的補品走進家中，而我則是在外婆的懷抱中被擁進家門。一切都是那么陌生，甚至有些令我不知所措，不知怎么的`，心中飄出一絲想離開這個家的念頭。一剎那間，我的眼睛看到了那個舊日歷，一層灰塵覆蓋著它，日子也只是前天的日子，我的心如同針扎。猛的一回頭，外婆正吃力地切著肉，我的心在酸痛著，鼻子也一陣陣發酸，多少年了，我沒有回到這個家，內疚的心在滴血，腦子里浮現的是外婆煮的一杯牛奶，做的一頓豐盛的晚餐，但我呢？還總是挑三揀四，從沒有想過外婆的苦和累，淚水充溢在我的眼眶……
那一次，我很內疚。原諒我，外婆……
那一次，我很內疚作文10
“媽媽”是親切而偉大的稱呼。古今中外有多少名人志士曾無數次歌頌過她，我愛我的媽媽，從內心深處的！
媽媽給我的柔情，這使我常常沉醉與母愛的甜蜜中。每次上學，媽媽總要叮嚀一句；“路上小心！”每次放學，媽媽總要遞上一條擰干的毛巾說：“擦擦！”每次學校勞動課回家，媽媽總要在我的'身上打上問號：“傷著沒有？”我是幸福的，媽媽的關懷像微風又像細雨，精心培育著我。
媽媽給過我許多幸福，可是有一次，我卻傷透了媽媽的心。那是一次晚飯后，媽媽要我洗碗，可我卻不愿洗---嫌碗太油膩。媽媽笑著說：“連洗碗這樣的小事都怕，長大以后還有什么不怕呢？讀書人應該明白道理，愛勞動是中華民族的美德啊！”我白了媽媽一眼，煩躁的說：“我不洗，我不洗！”這是的媽媽似乎從平靜中醒來，臉上顯出不滿的神色。
而我深知媽媽疼我，一向不舍得打我，便故意湊上去說：“你打吧，我就是不洗碗。”我也許是太放肆了，“啪”的一巴掌，打在了我的背上，頓時，我傻了，大聲叫起來：“走開，我不認識你！”就轉身哭著跑進了自己的房間。過了一小會兒，我隱隱約約聽到了一陣陣抽泣聲，我慢慢的走出自己房間，見媽媽臉上掛滿了淚珠，十分傷心。這是我真的難過起來，想起了媽媽給我的“幸福”。感覺自己犯了大錯。我趕緊跑到媽媽身邊，對媽媽說：“媽媽，我錯了，請你原諒我吧！”媽媽對我說：“媽媽不是狠心打你，是你太不聽話了，現在如果不教育你就來不及了！”隨后媽媽用手摸了摸我的背：“還疼嗎？…………
這件事雖然已經過去了很久，但我卻對媽媽充滿了歉意，我對母愛的認識也更深了！
那一次，我很內疚作文11
內疚 是一種責任， 內疚是一種感情， 內疚是一種……
還記得那次我在一節體育課上我和我的最真誠的、也是唯一的最真實的好朋友——高林，因為一點小事兒打了起來，然后被體育老師抓住了讓我們罰站！
我們罰站的時候，誰也不理誰，誰也不跟誰說話。我們彼此間好像變成了仇敵一樣。體育老師說：“你們打完了，再給我講清楚再回來！”因為那幾天的體育課幾乎是練習投籃，反正我也不喜歡，也沒耽誤！后來高臨偷偷說了一句話，這句話讓我笑的無地自容：“想什么想，你怎么不想，肯定是你腦容量太小了，所以才不想吧！”
后來下課了，我還在為剛才的事情生氣，科室高林好像不那么生氣了。他該玩還是玩。
好幾天了，我們都不在一起玩了，也沒說過話，更別說值日了。班上的氣氛明顯下降了，好像是因為我們才掃了大家的興！
到了星期六的下午，我們放學了，我和他依然還是沒有說話，我們也沒看對方一眼。事情發展到這種地步，我很懊惱自己，為什么不能先開口呢？
周一，我心里開始惦記著他，想了又想，不會他還在生我的`氣吧？我準備向他道歉。下午第二節課下課時，他把我找到衛生間里，對我說：“那次上體育課是我的不好，你可別介意啊！”說完就走了，我還是沒來得及道歉。過后我也沒再提及那事，我們和好了。但那次以后我真的很內疚，為什么會和他——我最好的朋友打架呢？為什么不能第一個道歉呢？
經過那次的不愉快，我心里深深懂得了那兩個字的含義——內疚！
那一次，我很內疚作文12
那一次，我很內疚。
上周，老師布置了一項作業：給媽媽洗腳。
“干什么不行？偏要洗腳。哪怕讓我洗一天的衣服我也愿意！”我小聲嘀咕著。
不是我不愿意，而是有那么點不好意思，再說了媽媽也不一定會同意，她只想讓我安心學習。沒辦法，我只能強洗了，要不我的文怎么作得下去？
星期五晚上回到家，我先給媽媽打了聲招呼：“媽，我們老師說……那個……那個……讓我們……”我支支吾吾地說道。
“讓干啥，你倒是快說啊，別有事兒不和我說耽誤了學習啊！”媽媽停下手里的活，雙眼直盯著我。我胡亂應了兩聲，硬是沒說出來。不就是端盆水洗兩下，有什么大不了的。可我就是不好意思。到了晚上，我在床上滾來滾去始終睡不著，畢竟還有件大事沒做呢。
夜是寧靜而安詳的，萬物都進入了甜蜜的夢鄉，而媽媽的房間里仍然閃著刺眼的光芒。我好奇地貼近房門，想聽聽里面的動靜。好久沒有聲響。正想轉身時，隱隱聽到：“老師讓她干什么呢？她怎么不說呢？”頓時，我的眼角濕潤了。夜深人靜，只有媽媽還為我那句未說完的`話而牽腸掛肚。
我再也抑制不住自己的情感，輕輕地端上一盆水，拿上毛巾，敲開了媽媽的房門。
看到我后，媽媽滿臉驚訝的表情讓我又多了一分愧疚。“媽，我給你洗洗腳吧，這樣您能更好地休息。”我強忍著淚水笑著說道。
“不行，不行，你明天還要上課，腳我已經洗過了，你趕緊回去睡覺吧。還有……”
“媽，你坐下吧。我邊給您洗腳邊說吧。”媽媽被我推坐在床上。
“媽，老師讓我們好好學習，長大后要好好報答母親……”那晚，我與母親說了很多很多。
那一次，我很內疚。也正是在內疚中，我發現自己在一夜間長大了。
那一次，我很內疚作文13
人的一生都會犯錯誤，但看你是否能夠克服它，如果克服了就會吸取教訓，如果不能克服就會成為你的絆腳石。
回首往事，我犯過幾次錯誤，但是有一次使我感到非常內疚，那是改正了，但始終留下了一個陰影。那是我一次數學競賽，我精心準備了許多天，做了各種題型就為了在競賽中得到名次。試卷一發下來，我的大腦神經細胞就開始賣力的工作起來，試卷中的堡壘被我逐一攻破了。我就抬起頭掃視一下周圍，同學們也都在埋頭做題，我有些得意，認為那將大功告成了。可是當我做到附加題就愣住了，我從來沒有見過這種題型，我又仔細的讀了幾遍題，可還是一點思路也沒有，這可怎么辦呀？時間在一點一點的流逝，不知不覺中我的手心里已全是汗了。這可是個14分的大題，如果做不上就意味著前功盡棄了，這時我掃視了一下老師，他們沒有注意我，我就把身子向前一伸，提心吊膽的'看了前面同學的卷，馬馬虎虎的抄下了答案。
幾天之后，成績出來了，我是全校第二名獲得了二等獎，老師和家人都非常高興，認為我挺出色，我也得意地笑了。在那天晚上我做了一個夢，我又站在了領獎臺上，老師給我頒發了最佳欺騙獎，同學都嘲笑我，父母都批評我，這時我在夢中醒來，認識到了自己的錯誤，想和家人說明這一切，可我當時沒有勇氣。
事情已經過去2年了，這件事使我感到非常內疚，但犯了錯誤就要改正，現在我已經把它當做一瓶清醒劑，時時刻刻提醒自己，不再讓歷史重演。
那一次，我很內疚作文14
我經常會做錯事，做過之后也很少向別人道歉，但那一次我卻很內疚。
暑假中的一天下午，我在家正津津有味地看著電視，忽然想起要去老師家上課。我一看時間，還有十分鐘就上課了。我趕忙收拾東西，準備走。可是有一張提綱找不到了，我十分焦急，東尋西找，把家里翻得一團糟。我打電話給媽媽，媽媽也不知道，叫我先去上課。我掛了電話，一看鐘，已經遲到十分鐘了。
我突然十分的憤怒，開始無名的發火，再次打電話給媽媽，對她又吼又叫，并且對她說下午不去上課了。然后掛了電話。開始在家里摔摔砸砸，破壞了不少東西后，坐在沙發上看電視。
隨著時間的流逝，天漸漸地黑了，我的心也隨之漸漸平靜，看著滿目瘡痍客廳，我心中頓生一股內疚之情，后悔下午的所作所為，不該對媽媽大吼大鬧……
我看了下時間，媽媽也快回來了，我把家里被我破壞的.地方收拾下，等待著媽媽的發落。
過了一會兒，媽媽回來了，我本想向她道歉，可是又羞于開口，我不敢面對她。她卻沒有責怪我，就像什么事也沒有發生。
但是她越是這樣，我就越是內疚，但又一直深埋在心里，隨著時間的流逝，不但沒有遺忘，反而更加深深地折磨著我的心。
最近，因為考試，情懷十分不好，經常對媽媽發火，想想媽媽整天工作十分緊張，又整天操勞家務，聯想到前幾天發生的事，自己更是十分內疚，不能自拔。
那一次，我很內疚作文15
記得有一次，我早晨早早地來到了學校，今天是數學早讀，老師發下了昨天考試的試卷……
一看到分數，我就驚訝地張大了嘴，我考得很差，只考了86分，一般都考在90分以上的，一下子就降低了這么多，心里很愧疚。于是，想起了媽媽說過的話……
媽媽說：“我們家族是數學之家，我是小學、初中數學都是考99、100分的，你爸爸以前都是數學課代表，你爺爺是村委會書記、會計，你奶奶雖然只讀過小學，但數學也很好，現在，這個重任就落在你身上了，你可不要讓我們失望呀！搞不懂的題目回家問爸爸媽媽，爸爸媽媽一定會告訴你的。”想到這，我想到家庭的名譽就將在我手中消失了，我恨不得哭一場，可是我還是忍住兩行即將流出的淚水訂正起試卷來，我非常愧疚。
老師說要帶回家簽字，我走在回家的路上時，每走一步，就覺得離將毀滅的'家庭的名譽就更近一步，當時覺得沉重的書包把我壓得快喘不過氣來，當回到家時，媽媽不在家，我進房間寫作業，寫完作業后，媽媽正好回來了，媽媽問我考得怎么樣？我不得不拿出那張讓我驚訝的試卷，媽媽看到試卷后非常生氣，吃飯時，我就默默無語，吃完后就回自己房間看書了，默默無語地用書擋住了流下的兩行淚水。
那一次，我真的很愧疚。
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