挑戰自我

時間：2023-11-29 16:05:49 好文我要投稿

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（熱）挑戰自我15篇

挑戰自我1

　　我是一個特別膽小的女孩，3年級以前，我甚至不敢上課發言，不敢摸小動物……

　　在五年級五月的一天，老師告訴我們”小百靈”藝術團開始報名了，項目可真多:唱歌，跳舞，書法，小主持人等。我一眼就看中了小主持人這個項目，因為五年級之前，看”六一”演出的時候，由小主持人主持，我很羨慕，但一聽說要比賽，我就打退堂鼓了，我的閨蜜張子慧說：“我們一起去參加小主持人吧。””我不想去。““是閨蜜就陪我去。”我就是在她的威脅下才去的哦。

　　到了初試的時候，我覺得我好像做得充足的準備，但看到了那么多老師同學們的時候，還是眩暈了一下。從六年級開始演講，看到個個口才那么好的哥哥姐姐們的時候，我有一種想要臨陣脫逃的感覺，我望了望張子慧心里說，我能不能先走啊？她好像看出了我的心思，用她的眼神堅決的告訴我，不行。快要到我們了，我的心提到了嗓子眼上，好像一張口就能奪口而出。

　　到我了，我望著臺下烏壓壓的.人群，結結巴巴地說出了自己的姓名，班級。我看到同學們鼓勵的目光，慢慢平復了情緒，流利地說出后面的內容。

　　雖然沒當上小主持人，但是我邁出了成功的一步，挑戰了自我，變成了一個活潑可愛的小女孩。

挑戰自我2

　　陽光明媚的一天，我和小伙伴們結伴來到了人民公園，一路上媽媽和同行的阿姨給我們介紹了祁縣名人的歷史故事，讓我對祁縣這座有著歷史古韻的家鄉有了新的認識，自豪感油然而生。

　　一下車，感覺天空更藍了，小草更綠了，花兒更艷了，一切都這么美。

　　來到活動地點，我們先進行第一項活動—踩指壓板，說完一塊塊指壓板出現在我們面前，我們寶寶團隊瞬間沸騰了，哇！原來媽媽團早已做了精心策劃和準備，我的心撲通撲通的跳得厲害。有些人說：“我踩過，很疼的。”有些人竊竊私語：“真的很疼嗎？”我想：像我這種既膽小又怕疼的`人肯定不敢過。但裁判宣布比賽規則要求每個人都要走過時，我的心里真是七八個吊桶打水—七上八下，那真是一百個不愿意呀！

　　游戲開始了，我們是第三組出場，當其他組踩過去時，有的面無懼色，有的嗷嗷直叫，還有的寸步難行。但到我們組踩時，我迅速脫下鞋和襪子，我每走一步就十分疼直到一個朋友說：“你快跑呀！”我不想落后，只能迅速跑起來，此時我感覺腳是麻的。雖然很疼但我成功了，我終于克服了內心的恐懼。

　　當我們遇到困難時只要你走出一步戰勝內心的恐懼，無論結果如何，你都是成功的！

挑戰自我3

　　挑戰自己，為奧運加油！

　　“但不能平的，為什么要白白走這一遭啊？”那就要挑戰自己，戰勝自己，超越自己！2008年，每四年一次神圣的奧運會舉辦權幸運得降臨到了我國首都北京。轉眼間，奧運會已經近入了60多天的到計時。工作人員也在辛勤地忙碌著，全中國的人民手拉手，心連心，一起為奧運加油，喝彩！

　　隨著奧運口號“同一個世界，同一個夢想”，我們要改變自己，以全新的面貌，為自己定一個短期目標，傾盡全力完成自己的夢想。投入強身健體的活動中去，追求一種健康的生活方式。更深層次就是要攀越自己的高峰，努力去達到勝利的彼岸。

　　每次考試的不及格，800米測試不通過，內項的性格，表達能力不強。一切的一切，對于你的不足。你都可以去改變。丟掉以前的生活習慣，每天抱著電視機不放手，總看一些無聊的書。你能改變自己，你就挑戰成功了。而我，也要改變馬虎的我，暴躁的我，挑戰自我！我要在每次的作業中認真，然后養成良好的`認真習慣。生氣時，一定要按耐住自己的脾氣，以免火山爆發。我們要有人生目標，有理想，才能感受到自己的人生價值！

　　領獎臺上的輝煌是短暫的，而之前長期的鍛煉是枯燥的。正如我們的生活，也要從對自己不斷挑戰的過程中找到真正的樂趣！迎接奧運，挑戰自己！

　　2008。挑戰自己，為奧運加油！

挑戰自我4

　　上周六，我參加了作文班組織的拓展訓練活動，一路上，我們歡聲笑語，大家懷著激動和喜悅的心情來到了“自由人拓展訓練基地”，來這兒的目的就是讓我們挑戰自我。

　　迎接我們的'是嚴肅的小飛教練，教練把我們領到挑戰區，挑戰器材是一個綠色的背摔臺。我一看，高度大概2米多。教練說要讓我們從2米多高的臺上背對大家倒下來，下面的人搭成一個“單人床”，前題是這個單人床要結實。我一聽，心想：這回可慘了，我恐高，怎么辦啊？喜悅的心情頓時被恐懼占領了。

　　要排隊了，按照個子高低我只好乖乖地站在了第3個。很快輪到我上了，我順著梯子上了臺，往后一看：啊！好高啊！如果我躺下去沒被接住，肯定會摔得很疼，恐懼再一次讓我打起了退堂鼓。我趕緊面朝天空做了個深呼吸，不停地給自己壯膽、鼓勁兒，心里默默地告訴自己：加油，你能行的！想到這里，我把雙手一扣，大聲喊道：“我準備好了！你們準備好了嗎？”下面的隊友聲音非常洪亮：“我們準備好了，請相信我們！”聽到大家有力的回答，我堅定的數：“1、2、3”，緊接著身體往后一躺，穩穩地落在了大家為我搭好的“單人床”上。

　　隊友們小心翼翼地把我放下來，站在旁邊的丁洺雨說：“你真棒！”我的臉上露出了勝利的笑容，頓時感到輕松無比。

　　挑戰自我，我成功了！我知道了，面對困難只要勇敢、自信，就一定能獲得成功。

挑戰自我5

　　生命的意義在于什么？漫無目的的消耗時光嗎？終日閑游浪蕩，無所事事嗎？我可以準確的告訴你，都不是。

　　對于我來說，人生下來的那一刻起。你所要做的就是無止境的挑戰自我。

　　從出生的牙牙學語，到長大后毫無阻礙的交流，你挑戰了小時候的`自我。從嬰幼兒時的滿屋亂爬到如今隨心所欲的行走，你挑戰了小時候的自我。

　　于20xx年5月份出過一則報道：在天津舉行的長城馬拉松比賽，參加者運艷橋獲得群眾的“首金”。運艷橋用了2小時32分鐘，拿到了金牌，挑戰了自身的本能，他在采訪中說過：“我可能不是最優秀的，但是我每天進步一點點，在無限個挑戰自我的過程中，總會成為比曾經優秀的我。”運艷橋這句話真是振人心，鼓志氣啊！

　　在生活中，若你有一個遠大卻自認為不可能實現的理想，這時你應該每天為自己設定一個目標，實現了今天的目標，你就成功突破了昨天的自我挑戰了昨天的自我，這樣日復一日年復一年的下去你就挑戰了曾經的你。

　　若換一種人的角度來看自認為自己已經很優秀了，只是一味的去與自己層次低的人相比，不懂得對如今的自我發起挑戰，可以說，這種行為是愚昧至極的，對于自己本身沒有更大的要求，不求上進，這種人相當于放棄了自己。把這種人比作是一根草，當他正滿臉自豪的在與泥土夸耀自我時，卻忘了世界上還有另一種事物叫做鮮花。

　　所以自身的挑戰是很重要的，你接受了自我挑戰，才能更加進步，變得與眾不同。

挑戰自我6

　　人生不會永遠是坦途，有些挑戰正如河流、高山、冰川和險灘，需要克服困難才能征服。面對挑戰，你可曾害怕？面對挑戰，你可曾退縮？也許一切的艱難險阻全在于你自己的心中，踏出第一步，你會發現它并沒有那么難以實現。

　　我站在跑道的起點，呆呆地望著前方。沒有任何準備，這個挑戰來得有些唐突。但今天，我不想放棄，我要挑戰自我！

　　“預備，跑---”槍聲頓時劃過天際，運動員們像離弦的箭一樣向前沖去，互不相讓，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。我鼓足了勁，一直向前跑。我沒有聽見其它任何聲音，停留在我耳邊的只有呼嘯的風聲。

　　看著遙遙領先的對手，我有些失落，很快便化作了動力。“一個、兩個···”很快，我就超過了其他選手，排到了第二的位置。

　　慢慢地，我有些力不從心了。臉色非常蒼白，鼻翼挺得很難受，胸口奇悶。雙腿好像灌滿了鉛一樣，異常沉重，寸步難行。

　　眼前突然一片明亮，我看到了老師關切的眼神，聽到了同學們振奮人心的吶喊聲。不，我不能倒下，我要挑戰自我，不要失敗！我憑著一絲信念，到達了終點。

　　頭很暈很暈，腿軟的.根本無法站立。我扶著同學的肩膀，走到了樹陰下。樹葉被風吹得“颯颯”作響，猶如一串串悅耳動聽的小風鈴。

　　我默默望著賽道，剎那間，我覺得人生就像一場馬拉松賽跑。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉地超過你，只有你不顧一切沖向終點，不斷挑戰自我，你才能獲得成功，享受成功的喜悅。

　　請勇敢的去挑戰自我！

挑戰自我7

　　為了“它……有了極地旅行的冒險家——斯蒂芬；為了它，有了在雷雨中放金屬風箏的勇士——富蘭克林；為了它，有了在太空中第一位宇航員——加加林……”

　　人類在不斷地向天空沖擊，為了擺脫了引力的束縛而不斷努力，挑戰自我，為了戰勝自我，曾經那些爬珠木朗瑪峰的人，曾經那些與斗牛搏斗。曾經與時間賽跑的人……這一切都是為了戰勝自己。

　　為了挑戰，有些人在挑戰時，受傷，甚至死亡，這一切與挑戰者逼近，這種勇氣是永生的.，這種精神是會長留下去的，因為人類正在向地球發起大挑戰！

　　誠然，人類向大自然挑戰的同時，也是向自己發起挑戰，當劉易斯縱身一躍時，跨過“世界紀錄”時，比原記錄提前0。1秒沖過終點時，人們歡聲雷動如癡如醉。永遠懷著“更高、更快、更強”的信念去向極限挑戰。

　　鷹在云海里獨自飛翔，回首極目，是鷹的方向，它驕傲地長嗖，向九里長空的極頂——沖刺！不知飛了多遠，也不知飛了多長時間，它深深地吸了一口氣，最后飛進了太陽里，懾了半個天穹！它說，我要挑戰自己，戰勝自己，暈了過去，當它醒了過后，發生自己不再是鷹了，而是成了涅磐不死的神——鳳凰。

　　鷹，它戰勝了自己，使自己成為了一只鳳凰，而我們呢，也會有那么一天的，正在努力挑戰中，挑戰著……

挑戰自我8

　　這個花園里，有許許多多美麗的花。就在這里，有一個新的生命誕生了。這是一粒野玫瑰花的種子。

　　“好舒服啊，睡了一個飽飽的覺！”小苗說道。旁邊的杜鵑說“你們瞧這個小不點，真是丑！嘿，你沒看到我們是這么的漂亮嗎！你真是一個丑八怪！哈哈哈哈~哈哈哈哈~~”聽到杜鵑這樣說，大家都七嘴八舌的討論開了。有的說，它的葉子一邊大一邊小。有的說，它的根很難看，長滿了小刺……

　　小苗并沒有被它們的話打倒，而是想：我一定要長出最美的花，讓它們大吃一驚！心服口服！

　　從那以后，小苗更加努力的吸收陽光和水分！有些“好心”的小鳥和花朵對它說：“你還是放棄吧，你是比不過它們的`。”小苗不服氣：“為什么？！我為什么要放棄？！”它們無奈的搖了搖頭。有時，蜜蜂和蝴蝶對小苗說：“小苗，你還是放棄吧，它們的花蜜都比別的花甜。”小苗有些怒了“為什么？我就不！我不相信我超不過它們。”

　　就這樣，終于有一天，小苗開出了比別的花更加美，更加絢麗的花朵了！有的花想陷害它，用身子撞小苗。小苗一點也不怕，因為它有一件“防身衣”。那些花倒把刺粘到自己身上了。

　　從這件事以后，大家都打心底敬佩它。那些花也開始慢慢接受它，盡管小苗搶了自己風頭。

　　從此，這一朵玫瑰花，成為了花園中最亮麗的一道風景！

挑戰自我9

　　盼了多少天，終于盼到了4月9日這一天，因為這一天是作文班的王老師帶我們去寶泉游玩的日子。( )

　　經過了兩個多小時的顛簸，終于到達了目的地。下了車，一座座高大雄偉的山便站立在眼前了，還有一陣陣清風撲面而來，河水綠得如翡翠一般，一座座創意獨特的木橋橫跨在小河之上，更為這青山綠水增添了幾分優雅與韻味。一只只帥氣的摩托快艇在綠瑩瑩的水面上做著驚險的'表演，我目不轉睛地盯著那震撼人心的場景，不肯再向前挪動腳步，媽媽似乎看透了我的心思，便帶我走向了摩托快艇的售票處。

　　上了摩托艇，我的心情頓時緊張起來，如翻騰的浪花久久無法平靜。摩托艇駕駛員讓我抓緊把手后，摩托艇便飛快地向前奔去，濺起的水花飛到我的臉上，讓我睜不開眼睛，耳邊呼呼的風聲更讓我感受到了速度的魅力。漸漸的，原有的緊張感似乎也在風中飄散了，我不由高喊：“好爽啊！”可就在我放松了警惕的時候，摩托艇居然來了一個快速地轉彎，我的身子也隨著慣性傾斜起來，有種馬上就要掉進水里的幻覺，我的心再次緊緊地揪了起來，生怕摩托艇會在瞬間翻掉。那一刻，我閉上眼睛，在心中不停默念：不怕，不怕……

　　上岸后，一切都重歸平靜，可我的鞋子全濕透了，整個人也變成了一只“落湯雞”。在這短短的幾分鐘內，我不僅體驗了摩托艇的刺激、驚險和快樂，更挑戰了自我，拋卻了恐懼，變得更加勇敢。

挑戰自我10

　　當新的一天又到來時，你是否把自己定格在忙碌中？有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽的溫馨。

　　人生意味著挑戰，不是挑戰別人，而是挑戰自己。因為人生最大的障礙就是個人的缺點，挑戰自我就是挑戰缺點。

　　我在體育方面很不好，每次當看到別人快樂地踢球時，不知不覺我就涌出一股想踢球的強烈的欲望，于是每天放學我總是纏著爸爸陪我踢球。前幾次，不知怎么的球總是跟我作對，我讓它往東，它偏往西。氣得我向前猛踢，沒想到老爸沒擋住，一下子進了球網里。我高興極了，從此我對練好足球就有信心了。于是我自信地向老爸提出和他再戰一局，但是因為我太興奮，開場就輸一局，我及時吸取上一次的`教訓，全力以赴地去踢球，每一次老爸搶到球時，都讓我我嚇出一身冷汗，我想我一定要征服它，趁老爸一個不注意，我搶過球，快速奔跑，球進了，這時我已經累得滿頭大汗了。

　　其實人生猶如登山，登山的過程非常艱苦，但是只要有信心登上山頂就可以看到美麗的風景。自信是一個鼓勁的音符，一個成功的階梯，一個勝利的信號。

挑戰自我11

　　“挑戰自我，戰勝自我。”這是我們的口號，我和余菓正在玩挑戰自我極限呢。

　　我選擇的是“飛天秋千”。我坐在秋千上，一只手抓著繩，另一只手不抓繩，爸爸也不再幫我揪繩，這樣可以在我掉下來時，迅速地抓住我。可我第一次自己獨立蕩秋千，我的身子不停地在顫抖，內心十分害怕。爸爸看見了，對我說：“不用緊張，挑戰自我，戰勝自我，加油，晨晨，我相信你。”聽到這句話，我的.心情稍微有一些好轉，我大聲地說：“來吧，我才不怕呢！”后來，爸爸開始推了，我緊閉雙眼，心臟“砰砰”地跳著，仿佛下一秒就要蹦出來了。突然，一陣猛推，我感覺自己都快登天了，我的呼吸變得急促，大聲地喊了起來，但我還是沒有放棄，終于時間到了，我戰勝了自我。

　　接下來，余菓選擇的是走竹竿，在我和爸爸一上午辛苦地布置下，終于完成了。開始了，余菓踩在竹竿上，原地站了5分鐘，可在那就剩幾秒鐘的時間，余菓突然站不穩了，我對余菓說：“余菓，加油，加油，你可以的！”終于，幾十秒鐘的時間過去了，余菓也挑戰成功。

　　小朋友，你們也要挑戰自我，戰勝自我呦！

挑戰自我12

　　為了迎接體能測試，老師讓我們在家里每天練仰臥起坐1分鐘。

　　仰臥起坐就要開始練啰！我躍躍欲試，躺在柔軟的床上。先把兩只腳彎曲，就像一個倒V，手指交叉，緊抱后腦勺，像一個S。媽媽一說開始，我就飛快地坐了起來，我的腰開始用力起來，我的兩個胳膊同時接觸膝蓋，接著往后躺，就像重重的石頭一樣沉下去。

　　第一下就做完了，我覺得一點兒也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的'。我不停不停地做，當做到第55個時，我感覺全身一陣酸痛，快沒勁了。額頭上泌出了豆大的汗珠，我非常著急。但我突然想到媽媽說的話：“堅持努力不放棄。”

　　我又做了起來，但我做到59個時，我全身無力了，感覺我的腰已經斷了，我的心跳得很快，又大又粗的繩子困住了我，使我無法再起身。我張大嘴巴喘氣，感覺咽喉一陣煩躁，汗水掛滿全身。我努力把腰撐起來，兩個胳膊觸碰床，咬緊牙關，勉強做了一個，我輕輕喊道：“堅持，堅持！”終于到時間了，我竟然做了60個！

　　從仰臥起坐這件事情里，我得到了一個啟示，就是要堅持，做每件事都要堅持。這真是一場挑戰自我的運動。

挑戰自我13

　　在去“3j”營地的第二個下午，趙教官帶我們進行了過鐵索橋這個活動。在鐵索橋旁，我自言自語說："這鐵索橋真容易，太幼稚了。“但看見別人一個個提心吊膽的走上鐵索橋，我的腳也不爭氣的'抖了起來。輪到我了，我小心翼翼的上了鐵索橋。看見我前面的女同學正邁著大步爬了過去，我看了看她，便鼓起了勇氣向前邁了一步。：啊，沒事"我說道。于是我繼續往前爬，突然小周爬了過來，我大聲喊道”別過來！“可不該發生的事情還是發生了。鐵鏈忽然劇烈的抖動著，幽靜的水面暗藏著殺機，好像要把我一口吞噬。我不得不瞇著眼睛繼續前進。爬到中間時，鐵鏈突然下垂，差點把我嚇哭了。我緊緊地抓住鐵鏈，像貓抓住了老鼠那樣。

　　這時，我腦袋里不斷浮想著各種可怕的結果。如果······我深呼吸了三次，終于把心情給平靜了下來。我模仿副教官的動作在鐵鏈上爬著，我的動作仿佛像一只毛毛蟲，一伸一縮的爬在鐵鏈上。加油！勝利就在眼前，我自言自語到。在最后我從鐵鏈上爬了過去。我不禁喊道：”死里逃生了。“

　　這個活動是很可怕，不過它讓我擁有了勇氣，自信，戰勝了自我。讓我明白了最難戰勝的不是困難而是自我，只有戰勝了自我困難也會迎刃而解。

挑戰自我14

　　我性格內向，從未上臺表演過。每當看到別人上臺繪聲繪色表演的時候，我心里不免有些羨慕，自己也想試試，可是又怕演不好被別人嘲笑，所以，從不敢上臺表演。

　　這次“六一”兒童節，班級要招一些“演員”辦聯歡會，這時，我腦子里就像有兩個小人在打架。一個說：“這正是一個挑戰自我的機會，你快去報名啊！”另一個說：“不行，萬一演不好的話，會被別人嘲笑的。”我干脆不想，坐在座位上發呆，忽然，我的好朋友王圓圓走過來說：“我想演相聲，正愁沒搭檔呢！你愿意的話，就做我的'搭檔吧！臺詞不長，我們也可以帶書上去。”我想，相聲挺幽默的，只要聲音大點，應該沒問題，就爽快地答應了。

　　聯歡會終于開始了，輪到我們表演時，我試著放松心情走上臺，然后，我倆便你一言我一語地對起話來，可臺下有些雜音，我盡量把音量放到最大，調整好自己的心態。不一會兒，我演完了，走到臺下才松了一口氣。

　　其實，這次我演的不太理想，但我畢竟有決心上臺了，這就等于成功了一半。俗話說“萬事開頭難”嘛！這次我挑戰了自己，相信我能在今后不斷的鍛煉中會做得更好。