拖延癥作文范例【7篇】

　　在現實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的拖延癥作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

拖延癥作文1

　　——“為什么拖延癥這么難治？”

　　——“因為大多數患者拖著不肯治。”

　　以上對話是我在網上看見的段子，一開始看只覺得好笑，后來細細一想，說得還挺對的，因為它讓我聯想到了自己的慘痛經歷。

　　今年寒假，由于可惡的新冠肺炎，我們的假期被迫延長。乍聽到這個消息后，我立刻把筆一扔，高興的大叫道：“啊！那還寫什么寒假作業！”然后拿起手機玩了起來。有時，也會想想寒假作業，但總是會想：早著呢！明天，明天我一定做！然而到了所謂的“明天”，我又想著，還有下一個“明天”呢！如此一來，周而復始。

　　眼看要到開學時間了，我這才不情不愿的`拿起筆。還沒寫幾個字呢，又聽見了“繼續延遲開學，學生在家上網課”的消息。我再一次扔下筆，樂呵呵的開電腦去了。

　　網課期間我過得可快活了，和朋友聊天、看動漫、畫畫、打游戲、看小說……什么快樂的事兒都干了，總之就是沒學習。我心里一面愧疚一面安慰自己：沒事兒！明天我把網課再回放一次！明天我一定好好學習！然后呢？又是一天天的周而復始。至于作業，老師總是要求打卡拍照，我每次都是等到最后一刻才隨意的把答案抄抄拍照上傳。

　　疫情越來越嚴重，假期也在不斷的延長。而我面對著堆積如山的作業，也絲毫不急：沒事兒！還有明天呢！日復一日，終于，省教育廳又一次下發通知，但是這次可不是延長假期了，而是正式開學的時間！并且不會再變動！我驚恐至極，再回過頭一看：沒做完的資料、卷子堆在那兒，冷笑著、不屑的睥睨著我。

　　接下來的幾天是我過得最痛苦的幾天。我每天補作業到深夜也不能休息，早上還得艱難的爬起來上網課。我的睡眠嚴重不足，都懷疑自己是不是快猝死了。此刻我才真正明白那句：“我生待明日，萬事成蹉跎”的真正含義。經過一番惡補，我的開學考成績才算是勉強沒有下降。

　　這件事也引起了我對“明天”的思考。其實哪有什么明天呢？我們所擁有的，只有當下而已。那我們現在所做的努力是為了什么？當然是我們的明天，也就是后來的現在。

　　那么，讓我們今日事今日畢，為了我們的明天而奮斗吧！畢竟我們可是明天的太陽！

拖延癥作文2

　　拖延是生命的竊賊，我們一直拖延但最終無法逃避，這樣的蠢行是一個普遍的人性弱點，他或多或少都盤踞在每個人的心靈之中。——題記

　　本書圍繞著胡小懶一系列故事展開的，一件又一件的事情，被他一次又一次的拖延，拖延的結果，是自己不斷的自責，不停地感到挫敗感，最終使他的生活變得一團糟，壓力大，工作時，常常心不在焉，對工作喪失了以前的激情……。

　　胡小懶離我們并不遙遠，也并不陌生。他像你、像我、像他，遍布全世界，生活中有成千上萬甚至上億的人都和胡小懶一樣被拖延癥給折磨著。

　　是啊！拖延癥真的會帶來倒霉。

　　你瞧！胡小懶辦上了信用卡，朋友告訴他信用卡的個人信息已被泄露了，提醒他去更改個人信息。可他就是嫌很麻煩，還抱著一顆僥幸心理去拖延，認為自己不可能那么倒霉為由，最后導致被騙走了幾千塊錢。這是拖延害得呀！

　　沒錯！拖延癥真的會帶來悲劇。

　　你聽！喬尼是美國一個火車站的火車后廂的剎車員，一天因為車長要他加班，心情十分不快，車長命令他拿著紅燈去后車廂警告后面進站的火車，他想著平時后車廂已有兩個人盯著后面的'火車，就不慌不忙，邊喝酒，邊吹口哨，慢慢往后車廂走去，當他到達后車廂時，看見沒有人盯著，立刻慌了神，快步跑過去提示進站的火車，可是，一切晚矣，兩車相撞。當人們發現喬尼時，他已經被這個慘劇給嚇瘋了。這是拖延癥帶來的一場悲劇。

　　對呀！拖延癥真的會帶來不幸。

　　你看！胡小懶的同事Amanda，因為做事太追求完美，無論是大事還是小事，無論時間緊迫還是寬松，都如此追求完美。雖然事情都做得十分好，但總是無法在規定期限內完成，失去了時效性。他自以為沒有任何瑕疵后才去上交，總是把反復修改，馬上可以完成的事情一拖再拖，最終使他的客戶失去耐心，給公司帶來巨大的損失，最后不幸自己也被老板開除了。

　　本書每一章先告訴我們拖延者的一個心理，再寫一個關于胡小懶拖延的例子，客觀分析拖延者的心理，并對癥下藥方，最后告訴我們拖延有多可怕。

　　這本書告訴我們：拖延癥會使我們的惰性更重、習慣逐漸蔓延，心理也會被惰性折磨，拖延癥讓大把大把的光陰流走。我們常常因玩樂休閑，把重要的事一拖再拖，最后給延誤了，自己發現時，就不停的自責，無故增加負罪感和焦慮感。

　　我們對于自己以前的一些拖延行為不要害怕，只要正面面對，只要你愿意付之行動，愿意從點點滴滴做起，那么在這條路上，你就不會輸。

　　最后，提醒大家：人生有限！拖延有害！

拖延癥作文3

　　人生，就是一個完善自己、修復自己的過程。

　　———題記

　　太陽光暖洋洋地從窗口射進來，溫柔地灑在每個人的臉上，窗外的城市已經又開始了新一天的日程，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著，早餐店的門口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。

　　而與此同時，我依舊縮在被窩中，無論媽媽如何喊叫，就是不肯探出頭來，“五分鐘，再睡五分鐘啦！”我懶洋洋地應付著媽媽，“不行！7點半了，你看你們班的班長6點就起床讀書、背英語單詞了！”“好，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服，慢吞吞地洗臉刷牙，心想：反正今天運動會，晚去一會又不會被發現。我這拖延癥，早已深入我體內，無藥可救了，正因為如此，我無論做什么事，都要比別人慢一步，而且顯得慌慌張張。

　　這天是我們學校一年一度的春季運動會，運動場上鑼鼓齊鳴、人聲鼎沸，正當我偷偷摸摸地從人群中混進我們班集合點時，突然一個聲音從背后大聲喝住了我，“你還知道來呀！”嚇得我一怔，急忙回頭看去，原來是班長，“班長，我錯了，下次一定早來。”“哼！”班長惡狠狠地說“你真是個拖油瓶！”這時，我也不樂意了：“怎么了，不就晚來一會嗎！”“晚來一會？你的項目都結束了！”聽到這話，我腦子“嗡”地一聲，仿佛被人重重錘了一下似的，頓時清醒了許多，原來我是運動員，要參加女子接力賽的，能為班集體出一份力，是我的夢想啊，可如今我竟然拖到現在才來，一切都結束了，我的臉頓時通紅。“啊，我是……我是……”此時我真想找個地縫鉆進去……

　　運動會結束了，我們班在全年級中墊底了，聽到這個消息，所有人目光都落到了我身上，我低下頭，無地自容，連班主任也來找我談話，語重心長對我說：“你要注意你自身的錯誤啊。”我的.心理防線突然崩潰了，“嗯，張老師，我知道我錯了，我一定改！”我的眼淚不由自主地掉下來，我真是恨我自己呀，我恨自己的“懶”，恨自己的拖延癥。

　　從那刻起，我開始努力地過好每一天，剛剛開始努力時，確實十分痛苦，早早起床時，痛徹心扉，改掉自己的毛病時，十分難過，不情不愿，而當我慢慢適應時，不知從何時開始，我愛上了這種努力而又認真的生活態度。我第一次覺得，自己是班級的一員，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮斗！

　　努力，不一定成功，但你一定會感謝并愛上那個努力奮斗、拼搏的自己！

拖延癥作文4

　　我有一個壞毛病——拖延癥，這個毛病一直伴隨著我上六年級。有一天，它釀成了“大禍”。

　　這個周五的晚上，我寫完爺爺給我布置的作業后，其余的家庭作業一字未動，看了看時間，六點半。心想：還早得很啦，看會兒小說再寫吧。我沉浸在小說的世界里，漸漸地忘了時間，直到媽媽喊我去吃飯時，才猛然想起作業沒寫。我瞟了一眼鬧鐘，嗯，七點半，不急不急，容我慢慢享受美味的晚餐吧。

　　吃完晚餐，已是八點，我正準備開始動筆，爸爸打開了電視，呀，是我最喜歡看的相聲有新人，我的注意力又轉移到電視節目上了。反正放假兩天，時間長著呢，我索性把筆一扔，坐到沙發上津津有味地看電視了。

　　到了周六，我上午去上古箏課，暫且逃過了作業的“追殺”。中午十二點時，我和媽媽約定好，下午兩點開始寫作業。

　　一晃就到了兩點鐘，媽媽提醒我該寫作業了。我的心里老大的不情愿，就慢吞吞地打開書包，慢吞吞地把筆拿出來，慢吞吞地拿出作業本，慢吞吞地坐上了書桌。剛要動筆，躺在地墊上睡覺的貓咪青橙翻了個身，那肉乎乎的`小臉和毛茸茸的小爪子讓人忍不住想去摸摸。“摸一會兒就去寫！”我對自己說道。青橙一見我來摸它，就做出各種撒嬌賣萌的姿勢。它一會兒在地上打個滾，一會兒用它肥肥的臉蹭我，一會兒嗓子里發出呼嚕呼嚕的聲音給我唱歌，真是只可愛的小貓！和青橙玩了會兒，我感覺肚子餓了，又去洗手拿零食吃，吃著零食，我覺得無聊，又去拿了本小說看。

　　“啊———”我打了個哈欠，起身去看時間，五點整了！一下午的時間就這樣被我磨蹭蹭掉了！我心急火燎地趕著作業，到了六點整作業只寫了一小半。我戰戰兢兢地去向媽媽“請罪”：“媽，那個，我，我的作業只寫了一小半。”媽媽并沒有如往常一般大發脾氣，而是心平氣和地對我說：“你看，這一下午的幾個小時，就這么白白浪費了，多可惜，是不是？”我十分羞愧：“是。”“快去寫吧！”媽媽拍拍我的肩膀說道。

　　我萬分懊惱地回到書桌前補作業，作業補完后，已是九點。

　　“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時”這句詩我很早就讀過，卻一直沒能深切領會它的意思。時間如流水一般，轉瞬即逝，我要做時間的主人，不能讓時間主宰我。

拖延癥作文5

　　位于西南方向的四川并不像東北那邊，年年冬天都必有一場大雪。每次冬天回到老家，能夠看一場雪就是我最大的愿望。

　　“明天最低零下四度！”前幾天的一個晚上，姨媽看了手機上的天氣預報后馬上通知我們。大家都開始擔心第二天給外曾祖父上新墳會不會感冒，而我卻暗暗竊喜：說不定能看到下雪！

　　第二天早上我一改平時睡懶覺的習慣，七點鐘就從床上爬了起來。可是令我失望的是，窗外僅僅是下著毛毛雨而已。

　　吃完早飯后，我們八點半從家里準時出發。趕車、轉車、趕車、轉車……一個小時后，我們終于到達了目的地。下車時，一直從天上往下落的毛毛雨不知什么時候竟變成了小雪！這雪像小小的蒲公英一樣，沒有方向地從天上飄落下來。可以毫不夸張地說，這場雪是9年以來最晚的一場雪。這不禁讓我有點懷疑成都的雪是不是患了“拖延癥”，不然怎么會一直拖拖拉拉到二月初才“現身”。

　　我興奮地趕忙用戴著手套的手去接。雪花降落在我的手套上后并沒有很快就融成小水珠，它們只是和一小撮碎冰一樣穩穩地停在我的'手心。不知是因為高興過頭還是怎么的，我竟大聲嚷出了一句廣告詞：

　　“雪花，勇闖天涯！”

　　我跑到路旁的小草坪上。這草坪好像是和雪花早就約定好了似的，極為配合地稀稀拉拉地開著幾朵與雪一個顏色的小野花。咦，不對，為什么這花還閃著刺眼的光？我把臉湊近了瞧，這才發現那花哪是白色，分明就是淡紫色的！只不過雪剛好落在花瓣上面，又沒能及時融化掉，所以這停留著的碎冰一般的白色雪花，就暫時給紫色的小花披上了一層白紗。

　　雪漸漸大了起來，伴隨著雪一起的還有風。我們坐在電動三輪車上，哪怕是隔著緊閉的窗子，都能清清楚楚地聽到窗外咆哮著的風聲。以至于姨媽接到好朋友來的電話時，都不得不給按了……

　　下午回家的途中，我們看到很多從山上下來的車車頂上都有了各式各樣的雪人。這些“誘人”的“車頂雪人”讓我們恨不得立馬就飛到山上去。可是姨媽聽她好幾個朋友說，離我們這兒最近的三學山上，雪已經融化得差不多了，必須要爬到上寺去才能看到大雪鋪滿地的情景。看看時間，已經四點多了。我們只好放棄了上山看雪的念頭。

　　患上了“拖延癥”的雪只在金堂待了半天。從那一天起連續好幾天，都不見窗外的毛毛雨變成雪花。

拖延癥作文6

　　在不斷被分心的社會大劇場里，辛辣奇突如電影般刷刷掠過，人們抓不住時間的尾巴，卻總想讓時間慢下來。于是大堆的拖延癥患者隨著變化的浪潮探露出頭，意在享受生活的本真和美好。但我認為，關于拖延癥患者的自嘲，只是為自己又懶又平庸的狀態做的自我美化。

　　叔本華說：“人要么庸俗，要么孤獨。”與多人為之拍案叫絕，以眾人皆醉我獨醒之態，將“庸俗”二字的標簽，貼在群體之上，仿佛只有自己才是真正在生活的人。然而，這其中又有多少人是真正孤獨的呢？只怕大部分和著調的人，既孤獨又庸俗。他們也許渴望進入更好的圈子而不得，他們也許不會交際，他們羨慕好的生活，有欲望，卻以此為托詞，為自己的不得意縫制遮羞布。

　　以自嘲患有“拖延癥”來抵擋社會發展的洪流卻也不失為一個辦法，守著自己的四方空間，我們理解。這是弱勢群體對其自身的一種保護狀態，算是對那種以成功為得地的一些急躁社會氛圍的撥亂反正。

　　只是，因為各種各樣的條件所限，終以“不可惜，不艷羨”作為安慰劑，讓自己滿足于不盡如人意的當下，不斷拖延應該做的事情，真的是對的嗎？

　　主觀上的終止焦慮，真的可以一勞永逸地讓焦慮消失嗎？

　　廢柴狀態的擁簇者們以傅園慧的拖延狀態作為行事標榜，但他們或許從未了解傅園慧因已使出了“洪荒之力”才可以在賽后擺手說著“不在意成績”。而那些實打實的“癌癥患者”，只能癱在床上，連擺手的力氣都沒有。美國詩人艾米莉狄金森說：“我本可以容忍黑暗，如果我不曾見過太陽。”“拖延綜合征”的患者因從未體驗過不拖延的高效性和有序性而習慣地平庸下去。“陽光已使我的`荒涼成為更新的荒涼”她在后面說道。持續性的拖延，會讓習慣上的錯誤態度變成無藥可醫的病癥，且在極度更新的社會中，若固執地拖延，在不久的將來，恐怕也只得落得個被世界拋棄的下場。

　　人生可以有放松，但絕不可以放縱。卡夫卡曾言，目的雖有但無路可尋，我們稱之為路的，無非是躊躇。“拖延癥”只是人生道路上一塊頑固的絆腳石，實質上他無法阻擋我們前進的腳步，。但決定性在于你是否愿意戰勝自己的懶散心理，在追尋目標時，不要因為周圍的荒蕪，忘記拓荒時的初心。

　　生命短暫，你所經歷的每一個瞬間都會成為自己的一部分，那何不在有限的時間里去追尋更多的美好呢？否則，僅停留在細小極微的事情上，讓美好白白流失，豈不可惜？

拖延癥作文7

　　昨天，破天荒的拿出自己上次踏過泥洼坑的鞋子洗了起來。是那么的可憐，又是那么的罪有應得。

　　明明已經不是七八歲的孩子，卻還是免不了不小心的時候。現在想想也覺得很氣，所以當時回家，根本就沒有想要洗。出門遇上臺風，買了雨傘也沒有什么用，回到家一身濕透就算了，還在離家不遠的地方，因為天色有些黑，根本沒注意，就不幸地踏入泥坑，論誰都會覺得倒霉吧。那天回家后，就脫了身上的衣服，洗了熱水澡，還把白運動鞋，給收了起來。當然，當時已經不是白色運動鞋了，而是泥色運動鞋。

　　所以，一直都沒有拿出來洗。今天，收拾床底的時候，忽然想起來。才發現自己已經忘了那么久。于是，終于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，開始洗涮涮了。過程和往日一樣，費力不討好，消耗了不少的'時間。不過，因為每次洗鞋都是這樣討厭，所以我也算有些習慣了。自然，也是沒有什么抱怨的洗完了。

　　然而，沒有放過我的是。在我收拾鞋盒子的時候，發現我的另一雙白色球鞋，還沒有洗。是前幾天我出門弄臟的，因為剛下過雨，所以地面潮濕，在外表和朋友說說笑笑，所以回家就覺得明天再洗。結果，自然是說一時，忘記一陣子。于是，我又只好拿著這雙鞋子去洗涮涮。因為已經洗過一雙，所以洗第二雙讓我覺得更加不悅了。好在是球鞋，好洗。但是，喜歡白色的我，鞋子也常常買白色，對于污漬總是過度計較。于是，就把自己吃力的勁給用上了，才收拾完畢。好在洗完之后就可以休息吃飯，不然，我又不知道要抱怨多久了。

　　可是現在想想，不都是自己太懶惰了，才會有這樣的后果嘛。明明最開始的自己，就是把不喜歡的事情先做掉，然后再去做別的事情，結果現在，越來越會拖延了。不是玩手機，就是做些有的沒的，根本就沒有做什么正經事過。

　　的確，很多不想做的事情，越放只會變成，遺忘的事情。最后在一個不湊巧的時間，才會終于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然這樣，何不像從前一樣，小心一點，注意一點，盡量不要被其他的事情耽誤，好好盤算天氣和穿著，也不要拖延放置討厭的事情，盡快去做。

　　有些事情，拖延還可以解決，可是有些時候，你一但有了這樣的心思，就會變得麻煩了。從前看過一句話，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不夠用”。古話不是也說嘛“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。”所以，不要給自己理由浪費時間。

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