突然不想上班了怎么辦
導(dǎo)語(yǔ)：很多人工作一段時(shí)間之后就會(huì)慢慢對(duì)自己的工作感到厭倦。現(xiàn)在工作壓力大生活節(jié)奏快，工作的厭倦期也來(lái)的更早，那么突然不想上班了怎么辦呢？下面由小編為大家整理的相關(guān)方法，希望可以幫助到大家！
如果僅僅是因?yàn)槊刻煸缟隙紤械闷鸫玻蔷筒皇钦娴牟幌肷习嗔?這是懶病)，想想自己的銀行卡余額想想父母想想子女就有動(dòng)力了，而且人不工作是不行的。
如果是因?yàn)槟硞�(gè)不喜歡的同事或者領(lǐng)導(dǎo)。想一想不喜歡的原因，然后試著接納ta。可以嘗試和同事領(lǐng)導(dǎo)溝通一下，有時(shí)候存在誤會(huì)，然后彼此嫌隙也會(huì)越來(lái)越深，而且和同事領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系也是一種能力。可以看看那些和大家關(guān)系都很好的人的說(shuō)話(huà)辦事方法。
創(chuàng)造一些新的挑戰(zhàn)。如果是因?yàn)楣ぷ鲀?nèi)容枯燥單一而產(chǎn)生的`厭倦感，可以嘗試給自己設(shè)計(jì)一些新的挑戰(zhàn)。有時(shí)候一項(xiàng)工作會(huì)做和做的很好之間還是有很大差別的。有時(shí)候工作是死的，但人是活的，怎么創(chuàng)造新奇跡完全取決于我們自己。
和有趣的人一起工作。如果你的同事中有特別有趣的人，你也可以多和他一起聊聊工作。各種有趣的人都可以多多接觸，讓自己處在輕松的工作環(huán)境中，那么工作的壓力自然能夠得到緩解，每天上班樂(lè)呵呵的自然不會(huì)不想上班。
清理工作空間。通過(guò)整理辦公桌和辦公電腦來(lái)緩解工作壓力。讓自己的辦公桌面整潔一些，各種辦公文具擺放整齊，用的時(shí)候可以手到擒來(lái)。辦公電腦的文件整理歸檔，方便自己工作中的查找閱讀，不然每天查找資料的時(shí)間浪費(fèi)很多，工作效率低也會(huì)有沮喪感。
換一個(gè)電腦桌面。換一個(gè)電腦桌面換一個(gè)心情。選擇那些色澤明快的，讓自己工作中的眼睛也得到放松。每周換一個(gè)，這樣的人生也會(huì)覺(jué)得豐富很多！
發(fā)展一個(gè)愛(ài)好，提高你的技能。80%的工作做久了的確是讓人感覺(jué)枯燥乏力，可是我們可以有自己的小愛(ài)好呀。工作之余有自己的“小事業(yè)”即使忙碌也會(huì)緩沖工作帶來(lái)的疲憊。既然是自己的愛(ài)好就不一定非要和工作掛鉤，只要能讓自己開(kāi)心就好。當(dāng)然也可以是幫助自己提升工作技能的愛(ài)好，這樣自己的事業(yè)也會(huì)得到幫助。
給自己放一兩天假，給心愛(ài)的人打個(gè)電話(huà)。實(shí)在沒(méi)招了，就給自己放一天假，因?yàn)樵诼毮阋膊荒芊畔鹿ぷ魈L(zhǎng)時(shí)間，而且請(qǐng)很長(zhǎng)時(shí)間假再回來(lái)工作反而更難以調(diào)整工作狀態(tài)。最重要的就是讓自己得到休息調(diào)整回最佳狀態(tài)。也可以給愛(ài)的人打電話(huà)吐槽工作，讓自己的壓力得到釋放，不過(guò)也要多聊聊開(kāi)心的事呀，沒(méi)人愿意總當(dāng)情緒垃圾桶。
養(yǎng)一株小花。可以在辦公桌上擺放一株漂亮植物。每天看著心情美美噠，這樣每天上班也會(huì)有個(gè)念想，需要給心愛(ài)的植物澆水不能懶惰不上班。
跳槽。最后方法，如果以上招數(shù)你都已經(jīng)嘗試過(guò)卻不管用。那就果斷跳槽吧。不過(guò)辭職前準(zhǔn)備要做充分。不能盲目辭職。手頭工作交接好，最好找好新工作再辭職。想好自己想做的比什么都重要。
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