中招體育闖關記作文

　　2016年的鄭州中招，體育分從50升到70，占中招總分700的10%。為了迎接體育達標考試，同學們都不辭勞累，卯著勁兒奮力闖關。

　　對于我來說，要闖的四關分別是一千米跑、一分鐘跳繩、立定跳遠和籃球運球。其中，一千米跑是我的強項，從七年級到九年級一直在練，體育課上不偷懶，晚上還時不時在馬路上跑跑，在班上常常能跑個第一。相對而言，直到考試前夕，其它三項依然惶恐不已。

　　籃球嘛，雖在八升九的暑假，報了省體工大隊一個培訓班，練過半個月。但心里沒底，一旦碰上不順手的球，就駕馭不住。

　　跳繩嘛，我的發揮總是不穩定。如果狀態好，中間沒怎么斷，能跳180次多一點；倘若有失誤，絆上一、兩次，基本上就滿分無望了。好在跳繩提升快，經過后期的大量練習，自我感覺有希望不丟分。當然，僅僅是自我感覺而已。

　　最頭疼的是立定跳遠，七年級只跳了1米9，八年級上跳了2米14，八年級下跳了2米27。本以為按這個進度提升，考試就不用擔心。誰料九年級上跳了2米35之后，竟一直在2米1至2米3之間徘徊。到體育二模時（大概離體育中考三周），我也只跳了2米37。

　　還好，我有位樂于助人的同學。他帶我到他家長工作的學校，在體考專用跳遠墊上練習，還清來體育老師指導，告訴我怎樣起跳，離地后又怎樣挺胸收腹。就這樣，在體考前兩周，我的成績基本穩定在大于2米45，最遠一次竟跳出2米63。不過，也只是偶然的一次。

　　當然，體考前的努力只能算熱身，真正的終極闖關還在體考現場。

　　體考當天，先考的是跳繩。考前排隊的過程真是無比緊張，心蹦蹦的跳，手心盡是汗。終于輪到我，便硬著頭皮猛跳，還不錯，盡管斷了一次，但最終大約跳了190，達標了。

　　接著是立定跳遠。雖然曾經跳過2米63，但心里還是有點怯。尤其眼前的專用墊要比練習時的墊子短，也沒法估計2米5的達標線在哪個位置，只能暈著頭跳。咦，頭兩回都很窩囊，“慘不忍睹”。第三回拼盡全力一跳，當然也不知道成績，弄得人心里老煩。

　　籃球考試大致如同跳遠，機器人似的跑著運球，感覺僵僵的。完成之后也不知成績如何，只能默默禱告。

　　最后一項是自己最有把握的千米跑，由于有領跑的任務（老師交待：要領著同班的同學一起跑，爭取有更多的同學達標），所以前半程就沒敢加力，老回頭看后面的同學是否跟得上。在跑完800米的時候，一個同學大聲提醒說“該沖刺了”，才趕緊提速。還行，這一項不僅自己達標，跟我一個組的同班同學都興高采烈，因為都跑出了最佳成績。

　　出考場前刷學生卡，擔心得厲害，只盼望能得個67或68。讓我驚喜又出乎意料的是，熒屏上顯示的竟是70。事后得知，我們班共有七個同學滿分，女生占七分之六。

　　慶幸之際，我有兩點體會：一是體育中考要想取得好成績，關鍵在平時，一進入初中就該重視。二是對于體育弱項，要勇于闖關，永不言棄。為此，在即將進入高中的這個暑假，除了預習新功課、閱讀課外書、旅游擴眼界，我把健身強體也列入日常計劃之中。

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