自我價值不足的表現

　　在平日的學習中，相信大家一定都接觸過知識點吧！知識點有時候特指教科書上或考試的知識。你知道哪些知識點是真正對我們有幫助的嗎？下面是小編為大家收集的自我價值不足的表現知識點，歡迎大家分享。

　　自我價值不足的表現

　　一個人的自我價值是在成長過程中建立出來。在孩童階段，身邊的成人如何引導他去理解每一件事和作出反應的行為決定了這個人能否培養出足夠的自我價值。自我價值貯藏于潛意識的深層中，它決定一個人的信念、價值觀、規條，也就是NLP理解層次（Logical Level）的[身份]層次。它決定一個人的一生成就。它也是今天社會里種種個人問題的原因！

　　簡單地說，自我價值就是自信、自愛、自尊。

　　自信就是信賴自己的能力。一個人對自己沒有信心，就不能對別人有信心，別人對他也不會信心。

　　自愛就是愛護自己。一個人不愛自己，就不能愛別人，別人也不會愛他。

　　自尊就是尊重自己。一個人不尊重自己，就不能尊重別人，別人也不會尊重他。

　　以下的比喻可以簡單地解釋一個人的自我價值與他種種行為的關系。一個心理健康的人會有一百分的自我價值，內心的占八十分，外表的占二十分。因為如此，所以就算自信十足的人，仍會想穿得好看一點。

　　一個在成長過程中未能建立出充分的自我價值的人，例如內心只有三十分，他會有兩種心態的可能：第一種是認為不能讓別人知道他內心只有三十分，故此不惜一切地維持[我有八十分]的假象，例如不肯認錯（分數太少，不能再減）；事事認叻，注重面子（表現高分數）；堅持己見，不顧他人等。第二種是知道不如人，處處退縮，怕承擔責任。自我價值不足的青少年會用種種方法去尋找增加外表的分數，例如愛買名牌產品、崇拜名星、標奇立異、與暴力搞事的人為伍和種種出位行為等。這些征象，往往持續到成年。

　　一個母親把親生的四歲女兒從廿三樓拋下。她對女兒的生命如此輕視，是因為她對自己的生命同樣輕視。她在成長的過程中沒有建立出足夠的自我價值。

　　反之，一個有足夠自信、自愛、自尊的少年，會拒絕不良分子引誘他嘗試吸毒。他會說：[我有如此大的能力，能夠做這么多事，有這么多的方法去找到樂趣、滿足，我不需要這些。何況我要保全自己的力量，爭取別人對我的尊重，不值得我去做這些事。]

　　自我價值感不足的體現

　　1. 工作方面

　　工作是一個人最主要的社會角色之一，工作能夠讓人感到有價值，有貢獻，但是如果一個人的工作無法得到他人的認可或者他自己感到自己無法勝任工作，那么他的自我價值感可能會降低。此外，現在社會競爭激烈，如果某個人長時間無法找到工作，或者在工作中遇到困難無法解決，也容易讓他的自我價值感不足。

　　2. 人際關系方面

　　人際關系也是一個人自我價值感的重要來源之一，人們需要被社會接納、被別人認可，如果一個人在人際關系中沒有得到認可和接納，就會感到自己缺少價值。此外，在現代社會中，人與人之間的交往變得越來越復雜，人們需要不斷地適應不同的社交場合和社交規則，如果一個人無法勝任社交角色，就容易感到自己的價值不足。

　　3. 學習方面

　　學習是一個人不斷提高自我認知和自我實現的重要手段之一。但是，如果一個人在學習中遇到困難，或者發現自己無法勝任學習任務，那么他的自我價值感也會受到打擊。此外，學生時代的競爭也十分激烈，如果一個人在學習上表現不佳，則很容易感到自己的價值不足。

　　4. 生活方面

　　生活中的各種壓力和困難也會直接或間接地影響一個人的自我價值感。比如經濟上的負擔、家庭的紛爭、健康的問題等等都可以直接影響一個人的心理狀態和價值觀念。如果這些壓力太大，就會讓一個人感到自己無法勝任生活的挑戰，從而影響到他的自我價值感。

　　在現代社會中，自我價值感不足的情況普遍存在，這對人們的心理健康和生活質量都會產生很大的影響。因此，我們應該從多個角度去培養和提升自己的自我價值感，比如積極面對工作、加強社交能力、不斷學習提高自己、積極應對生活中的壓力和困難等等。盡管有時會受到挫折和困難，但我們應該堅信自己的價值和能力，不斷充實自己，提升自己的自我價值感。

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