長期吹空調的危害

　　鼻炎誤認為感冒

　　前一陣子，IT行業的小吳近段時間出現鼻塞、噴嚏、鼻腔和眼睛老發癢的癥狀，上班時鼻水不斷地往下流，他以為是感冒了，于是到藥房配些感冒藥服用。但是一周過去，癥狀仍不見好轉，這幾天到醫院耳鼻喉科看病，醫生告知他患的不是感冒，而是過敏性鼻炎。

　　季節性過敏性鼻炎很容易被誤認為是感冒，是因為它有些癥狀與感冒很相似。一般來說，過敏性鼻炎有四大癥狀：鼻塞、鼻癢、流清鼻涕、連續不斷的打噴嚏，常常在接觸過敏源而發病；而感冒不僅有鼻涕，還同時伴嗓子疼、四肢酸脹等身體不適，一般病程在一周左右，服藥后會有好轉，而前者則經常反復性發作。

　　80%的人因螨蟲引起過敏

　　在炎熱潮濕的南方，空調使用率高，過敏性鼻炎發作的可能性更高，最新調查發現，廣州的過敏性患者約80%由螨蟲引起。空調濾網中的濕度和溫度很適合螨蟲的繁殖，小吳長期處于空調環境內，空調房大多通風不良，螨蟲濃度過高便易誘發過敏性鼻炎。對此，李添應教授建議空調濾網每個月至少要清洗一次，空調房應定時開窗透氣，床單、枕巾等棉織品也要定期晾曬，避免與過敏原接觸。

　　此外，避免鼻炎最好的方法就是減少吹空調的次數和時間。保持室內空氣流通，避免病菌在室內生長繁殖。同時，醫生提醒市民，鼻炎導致長期鼻塞，極可能誘發鼻咽癌，因此患有鼻炎的患者應及早進行治療。

　　切忌自行用藥

　　因為鼻炎和感冒的癥狀很相似，不少患者也會像小吳一樣買來感冒藥治療鼻炎，甚至濫用抗生素、激素治療，第二炮兵總醫院耳鼻喉科副主任醫師于湛博士說指出，治療鼻炎要依鼻炎的類別用藥，因人而異，頻繁使用鼻炎藥水容易誘發藥物性鼻炎，使鼻子對藥物產生依賴性，易致癥狀反復發作。因此建議患者及時到專科醫院就診，在專家的指導下治療，少走彎路。

　　長期吹空調的危害

　　1、室內外溫差過大，人若進出頻繁，忽冷忽熱，易造成體內平衡調節系統功能紊亂。乍一進出空調房，汗毛孔驟張驟閉，排汗功能失調，出汗減少，體內廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態最重要的一個功能，人在夏天不能不出汗。

　　2、空調房間密封性強，室內外空氣無法交換，室內空氣中細菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空氣質量較低，長此以往，容易降低人體自身免疫功能，還易受病菌感染而生病。

　　3、空調下面直吹，突來的冷空氣刺激了汗毛孔突然收縮，導致人們頭疼。專家建議，最好把室溫恒定在24℃左右，室內外溫差別超過7℃，還要經常開窗換氣，確保室內外空氣的對流。

　　4、家中如果有風濕病患者，就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低，而感到關節疼痛，因此常被戲稱為「氣象臺」，意指他們的身體狀況可以預測天氣一般。當溫度降低至20～22度或強大的冷風直吹身體時，皮膚及肌肉的血管會收縮，肌肉也會痙攣，很多人會覺得不舒服，甚至引起深部肌肉、關節等的疼痛。

　　5、盡量不要久待空調房，在空調房內要放置加濕器，保持室內濕度，經常開窗通氣，使空氣得到流通。一定要多喝水，保持咽喉部的濕潤，如果有咽干、咽痛的癥狀，可以含服潤喉片。一旦出現紅腫、疼痛、咳嗽要及時就診，在醫生指導下進行規范治療，霧化吸入治療的效果往往很明顯。有慢性咽炎史的患者，也要進行適當干預，減少炎癥發生。

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