如何選擇嬰幼兒枕頭

　　一、新生兒需要枕頭嗎？

　　新生兒一般不需要枕枕頭，枕頭的用途是支撐頸椎，并使頸部肌肉松弛。成人脊柱在頸部有個(gè)生理彎曲，平臥和側(cè)臥時(shí)，頸部都是懸空的，所以用枕頭會(huì)感覺更舒服。但是，新生兒脊柱是直的，其生理彎曲尚未形成，平臥時(shí)背和頭部在同一個(gè)平面上。而且新生寶寶的頭相對(duì)比較大，幾乎與肩同寬，所以側(cè)臥也很自然，不需要墊枕頭。

　　但是，如果你的寶寶愛吐奶，你可以用棉質(zhì)毛巾折疊兩三層，約1~3厘米高，給他當(dāng)作枕頭用，稍稍抬高頭部以減少吐奶。

　　冬季出生的寶寶如果穿了很厚的衣服，或者床墊較軟，平躺時(shí)頭部會(huì)顯得較低，這時(shí)你可以選擇一個(gè)低矮的小枕頭給他。如果枕頭高度過高，寶寶頭被墊高后，容易形成頭頸彎曲，影響他的呼吸和吞咽，從而增加了出現(xiàn)意外的風(fēng)險(xiǎn)。小寶寶的枕頭應(yīng)該橫墊于下頸上肩部，這樣可以避免他的呼吸道受到壓迫。

　　二、嬰兒多大需要用枕頭？

　　在寶寶三四個(gè)月大時(shí)，他的頸椎彎曲開始形成，睡覺時(shí)可以枕一個(gè)1厘米高的枕頭。

　　等到寶寶七八個(gè)月大時(shí)，他的胸椎彎曲形成，可以獨(dú)坐了。而且，寶寶頭部的發(fā)育速度減慢，他的肩開始比頭部略寬了。這時(shí)，寶寶睡覺時(shí)可以枕一個(gè)3厘米高的枕頭。

　　三、怎樣選擇嬰兒枕頭？

　　1、枕頭的尺度。枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度就要與其相適應(yīng)。三個(gè)月以內(nèi)的寶寶如果需要枕頭，可用毛巾折疊幾層代替。三個(gè)月以后，一般選用4厘米高的枕頭就可以了，以后隨著年齡的增長(zhǎng)，再隨時(shí)調(diào)整增加枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶倒在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，沒有下沉和抬高的不舒服狀態(tài)。枕頭的長(zhǎng)度和寶寶的肩寬相等，寬度和寶寶的頭高差不多就可以了。

　　2、寶寶枕頭的材質(zhì)。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時(shí)容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經(jīng)常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關(guān)注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。枕芯的填充物最好使用天然無(wú)毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經(jīng)常晾曬，以免汗水過多產(chǎn)生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

　　3、枕芯。枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中，吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗，需要定期晾曬，最好每半年能更換一次枕芯。

　　中國(guó)傳統(tǒng)上有用堅(jiān)硬的谷物做枕芯，給寶寶睡頭的習(xí)慣。小寶寶的顱骨較軟，囟門和顱骨縫還沒完全閉合，枕頭過硬容易導(dǎo)致頭顱變形。而羽絨、真空棉等做的枕芯質(zhì)地太軟，不能很好地支撐頸椎，甚至可能堵住寶寶口鼻，引起窒息。而且，這些枕芯為螨蟲、灰塵提供了藏身之所，容易引起寶寶過敏。

　　4、寶寶枕頭的硬度

　　嬰兒枕頭切記不可過硬，寶寶在成長(zhǎng)期，顱骨和其他頭骨都比較軟，而且結(jié)合還不堅(jiān)固，長(zhǎng)期用硬性枕頭可導(dǎo)致寶寶頭骨變形，嚴(yán)重者看起來會(huì)一邊臉大一邊臉小，小腦袋一處或幾處凹陷。

　　5、枕套。你最好給寶寶選擇柔軟的純棉布質(zhì)地的枕套。寶寶容易溢奶，枕套要經(jīng)常洗，所以你需要多準(zhǔn)備幾個(gè)。

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