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頭發稀少怎么解決
頭發稀少的原因
1、受愛美心理的影響,女生都喜歡扎馬尾辯,這樣極易造成對頭發的拉扯,時間久了,也容易導致脫發的發生,最終造成女性頭發稀少。
2、女性內分泌失調或甲狀腺功能異常也會影響到頭發,使其變得干枯、易折,明顯出現頭發稀少現象。
3、在現在快節奏的生活狀態下,女生也開始面對越來越大的生活、工作的壓力,這樣也很容易導致頭發稀少產生。
4、隨著審美觀的改變,女性燙發染發越來越普遍了,這樣自然會嚴重傷害頭發的,從而導致頭發稀少的產生。
頭發稀少的護理方法
1、適當使用護發產品
使用護發素的目的是要發絲更加垂順,然而使用太多就會讓頭發都軟塌塌的服帖在頭皮上,所以在護發產品的選擇上是有技巧的,盡量避開瓶身標有“滋潤”“順滑”或“柔順”字樣的護發素,會讓清潔完的發絲更加蓬松豐盈。
2、巧妙運用吹風機
在吹頭發的時候采取低頭吹的方法,邊吹邊用圓梳輔助梳理,這樣把發根逆向吹干可以讓發根自然立起,增加發根支撐力,發型更蓬松,看起來發量變多。
吹干頭發以后,臉周圍的頭發用魔術粘發卷卷好,等待20秒后拆開,輕柔的用手指梳理頭頂的頭發,可以將手指插進頭發里然后輕輕往上提,固定發根的支撐力,這樣能保持頭發的豐盈度。
3、各種頭發造型產品必不可缺
對于發質細軟的女生而言,讓頭發看起來更濃密可以借助噴霧的幫忙,梳理好頭發以后,在發根噴少量的豐盈噴霧,如果沒有專門用于發根的產品,可以用摩絲或者定型噴霧替代,但是一定要控制好量,否則有適得其反的效果。
4、層次感為造型加分
具有層次感的發型比發尾厚重的造型看上去更加飽滿,也更容易打理出蓬松的效果,所以不妨在理發的時候多試試層次感的發型。
5、切勿保養過度
過于頻繁的梳頭也是保持發絲濃密的大忌,如果頻繁梳理發絲會讓發根部分的油脂通過梳子轉移到發干上,從而讓發絲更加沉重,造型也變得更加扁塌沒型,在梳子的選擇上盡量選擇寬齒梳,以減少與發絲表面的接觸。
6、保持運動
每天焦慮不安會導致女性脫發,壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。對于女性而言,保持適當的運動量,頭發會光澤烏黑,充滿生命力,是女性脫發日常注意事項。
7、充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,睡眠充足,可使毛發正常新陳代謝。盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養成定時睡眠的習慣。
8、去除壓抑感
精神越壓抑,脫發越快,女性要保持愉快的心情,防止頭發早白早脫。
9、戒煙限酒
抽煙會使頭皮毛細管收縮,影響頭發正常生長,而喝酒,特別是熱白酒,會使頭皮產生熱氣和濕氣,最終引起脫發。
10、經常梳頭
每天梳頭多次,增強發根部的血液供應和頭發的營養,促進頭發生長。
11、避免頭發損害
女性脫發日常注意事項是不要使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。染發、燙發間隔時間至少3-6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護,以防止女性脫發。
12、正確對待脫發問題
科學家發現,在頭發的生長期中,包裹毛囊的膠原纖維網的硬化阻止了毛囊發育,進而導致頭發缺乏活力,變得稀疏。隨著毛發生長周期的循環,毛囊變得越來越狹窄,直至最后,毛囊中只能形成一個細細的絨毛。伴隨脫發現象的繼續,能夠進入生長期的頭發越來越少,最終導致頭發濃密度降低。
另外,頭發稀少可以多吃含鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,促進頭發的健康生長哦。
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