冬季嘴唇干裂是什么原因

　　嘴唇干裂是什么原因

　　冬季天氣干燥，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。嘴唇出現干裂的原因有以下幾種：

　　1、由于氣溫較低，空氣干燥等原因，皮膚粘膜血液循環相對較差，并且嘴唇周圍沒有皮脂腺，所以無法形成有保護功能的皮脂膜，加上嘴唇的角質層極薄，難以保留水分，所以冬季易出現干燥、脫皮及皸裂。

　　2、人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由于秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體需要的營養攝入量不足，就會干燥開裂。

　　3、缺少維生素引起嘴唇干裂。缺乏維生素b2，將影響人體生物氧化，易患舌炎、唇炎、角膜炎等。當氣溫和相對濕度過低時，維生素b2的缺乏會更明顯。

　　4、不良習慣導致。冬天添嘴唇會使嘴唇越添越干，舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。

　　5、對某些化妝品或陽光過敏的人，情緒波動幅度過大易上火的人，某些疾病（糖尿病）引起的人體內組織液滲透壓的降低，導致排水過多而組織液則缺水，煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

　　6、沒有養成涂潤唇膏的習慣。潤唇膏可為嘴唇提供保護，可選擇有防曬指數的產品。

　　7、身體脫水。飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴唇干裂。

　　8、習慣了用嘴呼吸睡覺。經常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。

　　那么嘴唇干裂要如何護理呢？嘴唇干裂如何護理，一起來看看。

　　嘴唇干裂如何護理

　　1、保護唇部的`溫度和濕度，出門帶口罩，避免寒風的侵襲。

　　2、利用滋潤的東西保護嘴唇。可以涂少量的麻油、甘油或油分的潤唇膏，蜂蜜具有很好的保濕嫩膚效果，可每晚將蜂蜜輕薄的涂在嘴唇上20分鐘。

　　3、平時多注意飲溫開水，注意膳食平衡，多食用含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜，如：梨、豆制品、白菜、白蘿卜、西紅柿，另外牛奶動物的肝、腎、心都含有豐富的維生素。

　　4、避免用手撕裂唇部干屑，可用棉簽或小剪刀代替。不要用過敏的化妝品涂于唇部，對陽光有過敏者可戴太陽帽。

　　5、忌煙酒辛辣等刺激物質，保持心情的平靜歡樂。如果發生開裂，可先用溫水洗凈唇部，然后用金霉素軟膏3-4次每天。

　　6、利用按摩的方法按摩嘴唇。只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

　　嘴唇干裂的應對方法有很多，相信有了它，當你出現嘴唇干裂也不需要害怕。在這個季節，朋友們要多加注意對嘴唇的保養，防止嘴唇出現干裂的情況。

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