游泳時耳朵進水該怎么辦

　　為什么游泳時水易進耳朵不易出？

　　由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。

　　游泳時耳朵進水會怎樣？

　　耳內進水后會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

　　游泳的地方大多水并不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果出現上述癥狀的話，應該停止游泳，立即去醫院進行檢查。

　　游泳時如何預防耳朵進水？

　　游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

　　游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

　　跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

　　游泳時耳朵進水怎么辦？

　　游泳后應及時把外耳道內的積水排凈。，那么如果耳朵進水了怎么辦呢？下面9種方法可以運用：

　　1、棉簽吸水

　　用柔軟干凈的細棉簽、消毒的脫脂棉、或軟性吸水紙卷成捻子，輕輕塞入耳朵，探入外耳道，捻子碰到水，從而吸收耳內參與的水分，并保持不傷害耳道。

　　2、咀嚼口香糖

　　通過嚼口香糖，不斷咀嚼，促使耳道內產生氣流和壓迫，讓耳內進水往外流出，這個方法也比較好用。

　　3、單足跳躍

　　把進水耳朵那邊反方的腳抬起，另一只腳一直跳，把水跳出來。站在岸上，將頭偏向有水的一側，以該側的腿支持身體，原地連續跳幾次，使水從耳內流出。

　　4、活動外耳道

　　可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓。或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

　　5、側臥朝下

　　睡覺的時候躺下側臥，也就是進水的那個耳朵，將進水的耳朵朝下，借助水的重力作用，使得耳朵中的水自己流出來。

　　6、手壓耳朵

　　手攤開，呈手掌狀，壓進水耳朵，利用手對耳朵形成的氣壓把水吸出。

　　7、手掌吸水

　　把進水耳朵歪向下，用同側手掌緊壓在耳廓上，屏住呼吸，然后迅速松開手掌，連續幾次，進水便會被吸出。

　　8、大氣壓法

　　利用大氣壓的原理，將進水的那個耳朵向上，向里面灌水，然后猛然將水倒出。

　　9、醫用酒精

　　為了吸收余水并殺菌消炎，可在洗澡結束后向耳道內滴入3-6滴醫用酒精，稍停片刻，讓其自然流出即可。

　　由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，可引外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。

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