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遠離偽劣食品
人們越來越關心食品安全問題,但卻不太會分辨。在此,為大家提供幾種鑒別假冒偽劣食品的方法,以免上當。
人們越來越關心食品安全問題,但卻不太會分辨。在此,為大家提供幾種鑒別假冒偽劣食品的方法,以免上當。
一防“艷”。在采購食品時,首先要看顏色,如果過于鮮艷不自然,盡量少買。某些不法商販會在一些水果或休閑零食中無節制添加人工色素,以保持商品外觀的鮮艷。雖然很多添加劑與人工色素是無毒的,但是這種合成色素還是少吃為好。
典型食物:冬天吃橙子比較多,有些橙子顏色格外艷麗,這時就要小心了,它有可能已經被染過色,或者在皮上打了些石蠟。在購買豬肉時,如果發現豬肉肉色 較深、肉質鮮艷,脂肪非常薄,說明可能使用過“瘦肉精”。正常干辣椒是暗紅色的,這是因為天然辣椒素經過光照后會褪色,如果添加了蘇丹紅,辣椒就會長期保 持鮮紅,不易褪色,大家應當謹慎購買。
二防“白”。顏色太白的食物也不要選,尤其是一些面食。面粉中天然含有微量的胡蘿卜素,因此,饅頭、,豆包等有一點黃色是正常的,過于潔白可能是加了增白劑,而過量添加增白劑對消化系統和肝臟有損害。
典型食物:除面食外,銀耳也要防過白。銀耳的正常顏色應該是淡黃的,顏色太白可能是經過硫磺熏蒸的;又白又胖的豬蹄也不能買,它有可能是用藥水浸泡過的,黃瘦的豬蹄才正常。
三防“長”。保質期過長的食品,要提防防腐劑過量,長期進食含大量防腐劑的食物對健康不利。此外,食物營養成分的損失與保質期延長往往正相關,食品保質期越長,營養成分流失越多。比如蛋白質可能在細菌和酶的作用下出現流失,而維生素C、B1、D和泛酸等會流失更多。
典型食物:很多人喜歡買進口食品,但進口食品保質期一般較長,這有可能會影響到食品的品質,建議大家選擇新鮮、營養、健康的“本地食物”。通常果汁汽水的保質期為3~6個月,餅干保質期為2個月以內。
四防“反”。反季節生長的蔬菜以大棚菜為主,大棚中氣溫較高,不利于農藥降解,光照不足還可能導致蔬菜中硝酸鹽含量升高。有些菜農為將蔬菜上市時間提前,種植時會大量使用化肥、農藥和一些禁用的催熟劑,造成蔬果畸形。一般的反季節食物吃了不存在問題,但出現畸形的最好少吃。
典型食物:有著很長的尖的西紅柿,個頭過大、切開后有空腔的草莓、西瓜等都可能是化肥激素導致。這類果蔬味道比較淡,吃起來口感也不好。
五防“散”。散裝食品價格便宜且方便挑選,但相比包裝食品,散裝食品的來源更難保證,如果是由衛生條件較差的小作坊或個體經營業戶加工而成,則存在安全隱患。
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