- 相關推薦
改變人生和生活追尋嶄新人生的10個小方法
“無論我想要去做什么事，它總是讓我看到自己失敗的樣子。它拼命地想要說服我不要再繼續那樣做了；那僅僅是想要讓我身處安全。”
這段心里的對話正是讓你止步不前的罪魁禍首。你可以控制你的頭腦，而不是它控制你。從另一面看待事情。保持一種開放的心態，讓你的夢想指引你。當消極思想出現的時候，你要變得比它更堅強。
現在所過得人生是你所期待的嗎？對于未來人生有何期待呢？當人們習慣于目前的生活時，即使目前的生活有許多不如意的地方，但卻害怕改變人生和生活。如果你希望過新的人生，下面的10個方法支持你從現在開始做出改變。
1.清楚地知道你想要的是什么。
一艘漫無目地游蕩的船永遠也到不了彼岸。你需要一些方向去指引你前進。有些人開始的時候就已經有了一個全盤的計劃，而其他的人則抓住一至兩件當下想要改變的事。不管怎樣，你要清楚你是要往哪個方向前進。
2.從小事開始做起。
當你開始清楚你想要成為什么樣的人的時候危險地帶就會出現。你開始對你想要過的生活感到激動，然后你想要馬上改變一切。你變得精疲力竭，然后你放棄了。不要為陷入過去的生活埋下伏筆。剛開始的時候做些你當天力所能及的小事，然后重復性地去做這件事。
3。關注于什么而不是如何。
如果你繼續關注于如何才能完成人生的巨大轉變，你就永遠也不會采取這些微小的行動。當你思考如何的時候，你頭腦中浮現的都是你無法實現目標的場景。這并不是你需要去關注的。這些都不重要。擔憂一種未來幾乎不可能成為現實既是對你時間的浪費，也是對你精力的浪費。
把你的注意力放在關系重大的事情上——你想要你的生活是什么樣子的？一旦你聚焦在那一點上，而且開始采取那些微小的行動，你就完全用不著為如何而倍感擔憂了。
4.不要去想這樣子已經持續多久了。
一樣事情在你生活中持續了多長時間并不重要，重要的是今天就是你開始改變的日子。那需要你的堅持不懈和一點點行動。然后明天繼續重復這個步驟
5.給自己設定一種問責制。
你無法獨自一人完成這件事。你需要了解并支持你的人督促你跟上進度。你需要問責制讓你明天能夠更加努力。當事情變得難辦時，你需要可以依賴的人(因為你會遇到困境，這就是生活)。你需要有人幫助你從另一個角度看事情，讓你從自己的借口中清醒過來，并且在你將要放棄的時候鼓勵你去堅持。
為你自己建立一個支持系統，并且讓那些質疑你或不屑于你付出的努力的人走他自己的康莊大道去吧。
6.不要陷入消極的心理暗示。
7.相信萬事皆由可能。
假如你為你自己套上了枷鎖，你將會錯過許多驚奇的事情。這個過程的一部分是讓過去的苦痛、舊心態和先入為主的觀念離開。你需要做的是為你自己準備一塊空白的石板，在上面重建你所看到的世界。
8.愿意放手。
在這個過程中你能給予你的最棒的禮物之一就是自由。通過緩解你身上的負擔，你會發現那兒有充足的時間和足夠的空間讓你去創造你想要的生活。
清里你私人空間里的雜物是一個很好的著手點。每次花15分鐘，從一個房間到另一個房間。先從小事開始并保持良好的勢頭。這不僅僅是應用于你的物質財產，也可以運用于你的精神世界。聚焦在你一生中曾許下的承諾，那些你感到你必須要去做的。開始思考你生活中的全部事情，為了把它清理干凈你需要做什么。
9.優先考慮到自己。
在永不停息的競爭中我們為自己設定好了生活路線，我們忽略的第一個人往往是我們自己。你不可能等到這個時間安靜下來，你才開始關注你自己的幸福。保持一種瘋狂的步伐前進只會讓你精疲力竭，而且對那些指望著你的人也沒有好處。對他人有幫助，你必須先要照顧好自己。
10。沿途要住在停留和反省。
當你開始施行上述9條建議時，你會發現自己已經開始在走向改變。人生匆匆，隨著我們的成長，我們對自己渴望的生活方式的愿景也會改變。你要確信你會花時間反思你已經取得的成就，以及目前你處在哪里，還有你將走向何方------然后為明天的計劃想好行動步驟。
【改變人生和生活追尋嶄新人生的10個小方法】相關文章：
人生有三把鑰匙：接受、改變、離開07-01
杯子和水的人生02-28
嶄新的開始作文08-02
嶄新的學期作文10-14
幫助孩子改變幼稚型人格的方法07-24
起名的原則和方法09-25
預習的方法和誤區12-19
預習的策略和方法03-06
當學會接受和改變的時候作文10-27